2.花茶可以自己配制,下面是幾種花茶的配制方法,這幾種花茶很受歡迎的,妳可以根據妳的愛好和需要自己去配制:
玫瑰花茶
原料:
幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
調制:
1、將鍋中放入250毫升水煮開,接著放入幹玫瑰花苞,改小火煮2分鐘後熄火。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒,馬上取出。
3、將茶汁過濾到杯中,加入適量的蜂蜜拌勻即可。
小貼士:
和熱茶必須將茶杯先行溫熱,以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外,因玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用。
功效:
玫瑰花用涼血、養顏,所以有改善皮膚幹枯的作用。由於玫瑰花茶有壹股濃烈的花香,所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。
玫瑰紅棗瘦身茶
原料:幹燥玫瑰花5朵、紅棗2粒、熱開水400毫升、蜂蜜適量
調制:1.杯內放入幹燥玫瑰花、紅棗。
2.註入400毫升沸騰的熱水。
3.蓋住杯口燜5分鐘,加入蜂蜜即可飲用。
玫瑰烏龍茶
原料:
烏龍茶1包、玫瑰花3--5克
調制:
1、先將烏龍茶茶包及玫瑰花放入壺中,以熱開水沖泡。(建議使用瓷器類茶具)
2、約2分鐘泡開後即可飲用。
功效:
1、烏龍茶有去脂減肥的功效。
2、玫瑰養顏美容,於夏日來杯玫瑰烏龍茶,讓妳更窈窕更漂亮!
玫瑰洋參茶
原料:
玫瑰1茶匙、西洋參片1茶匙、冰糖適量
調制:
1、玫瑰和西洋參片各取1茶匙放入茶壺中,以沸水沖泡5分鐘。
2、加入適量冰糖調勻即可飲用。
功效:
有效的治療貧血癥狀。
菊花金蓮茶
原料:
菊花2.5克、金蓮花5克、甘草5克
調制:
1、將原料分別用清水快速沖凈瀝幹。
2、將金蓮花、菊花和甘草加3碗水熬煮,大火煮開後轉小火約煮3分鐘,即可去渣當茶飲用。
菊花金銀茶
原料:
菊花8克、金銀花5克
調制:
1、將菊花與金銀花壹起放入鍋中。
2、將適量清水放入壹起煎煮約5分鐘後即可飲用。
功效:
有效的幫助去除身體熱氣,驅走暑熱的煩躁,對中暑特別有效。
菊花山楂茶
原料:
菊花15克、山楂15克、決明子15克
調制:
1、將三種原料壹起洗幹凈放入鍋中。
2、將鍋中放入清水,把材料煎煮成濃汁。
功效:
有效的降低血脂。改善血脂過高的癥狀。
菊花烏龍茶
原料:
幹菊花2.5克、烏龍茶葉3克
調制:
1、將菊花與烏龍茶葉置入有杯蓋的磁杯中。
2、將滾燙的開水沖入,蓋緊杯蓋,約2分鐘即可掀蓋,菊花香味溢出,趁熱飲用。
功效:
清脂去油膩,清腸胃,可達到減肥的效果。
醇香熏衣草紅茶
原料:
熏衣草5克、紅茶包1袋、蜂蜜10毫升
調制:
1、將紅茶包和熏衣草放入壺中用500毫升的沸水沖泡,5分鐘後濾出茶渣。
2、飲用時加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效:
熏衣草具有排毒養顏的功效配合同樣潤腸排毒的紅茶包,可起到排毒養顏、延緩衰老的作用。
熏衣草茶
原料:
熏衣草3克、茉莉花3克、蜂蜜15毫升
調制:
1、在500毫升熱水中放入熏衣草、茉莉花,浸泡5分鐘後取出茶渣。
2、加入蜂蜜攪拌至溶解,倒入杯中即可。
功效:
熏衣草具有舒壓、安眠的作用,茉莉花茶有潤腸、通便及減肥的功效。
熏衣草奶茶
原料:
熏衣草2克、牛奶1杯、蜂蜜15毫升
調制:
1、將5毫升熱開水中放入熏衣草。
2、浸泡5分鐘後取出茶渣。
3、加入牛奶和蜂蜜攪拌至溶解,倒入杯中即可。
茉莉花茶
原料:
茉莉花1茶匙、冰糖適量
調制:
1、取茉莉花1茶匙,放入壺中。
2、用沸水沖泡,加入適量冰糖調味即可。
功效:
安定心神的作用
茉莉花甘草茶
原料:
茉莉花3克、綠茶8克、陳皮5克、玫瑰花5克、金銀花8克、甘草3克
調制:
1、將所有材料洗幹凈,放入杯中以沸水沖泡。
2、15分鐘後即可飲用。
功效:
具有活血、保健胃腸、有效止瀉的作用。
茉莉玫瑰綠茶
原料:
茉莉花1克、玫瑰花10朵、綠茶包1袋
調制:
1、杯子先用水燙過溫杯。
2、將玫瑰花、茉莉花與茶包放入熱水中,浸泡2--3分鐘,待香味溢出即可。
3、可加入少許蜂蜜調味,讓口味更加芬芳。
功效:
具有消除肥胖和調理月經的作用。花香撲臂、茶色嫣然,最適合口味不俗、富有情趣的成熟美人。
最後告訴妳壹點:喝花茶壹般人都是加冰糖,但是其實加蜂蜜才是正確的,可以潤喉。