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怎麽給寶寶做胎教最好?

胎教並非“神話”也不是“工具”,它是壹種科學且有益於準媽媽和胎寶寶身心健康的孕期生活方式,也是人類自胚胎到降生時,促使身心特別是大腦進行更為優質的發育的壹種滋養形式。現如今,胎教越來越受到準父母重視,明星們也不例外,忙著給未出生的星二代胎教。

這幾年非常流行的明星親子真人秀節目捧紅了壹大批星爸萌娃,熒幕上,星爸們熟悉面孔並不是觀眾們為之激動瘋狂的原因,反而是這些萌萌噠寶貝們融化了壹眾看官的心,儼然壹副赤裸裸的長江後浪推前浪之勢。

看到壹個個乖巧可愛、活潑靈動的星寶,無數母愛泛濫的少女不禁憧憬無限:這明星的孩子是怎麽培養的?怎麽個個這麽聰明伶俐、惹人喜愛?

今天就跟著小編壹起來看看明星爸媽們是如何進行胎教的吧~

確實,如甜馨的語言犀利、多多的善解人意、王詩齡的實力演技都讓人驚訝不已,不少網友用智商、情商、顏值爆表來形容這壹批後起之秀。

網友的評價雖然有些浮誇,但是不得不說,兒童日常的言行舉止的確直接反映了他們的智商發育程度和情商水平,而智商和情商除了決定於壹定程度的遺傳因素以外,主要還取決於孕期胎兒的腦發育程度。也就是說,要擁有壹個出眾的寶寶,就要在這兩方面動腦筋。

論起遺傳因素,好像只能聽天由命,因為畢竟每個人的基因是無法改變的,再加上遺傳有著不規律的偶然性,所以目前科學還無法實現對遺傳基因的幹預。相比之下,改變孕期胎兒的腦發育水平就顯得容易多了,因為科學證明胎教能促進胎兒腦發育,激發胎兒的智力和潛能。

是不是真的這樣呢?在以往的壹些零散的采訪資料或者明星微博中,我們發現,李小璐(甜馨媽媽)孕期會有意識地聽活潑明快的音樂,黃磊(多多爸爸)在工作之余總不忘記跟胎兒對話交流培養父女感情,李湘(王詩齡媽媽)孕期則喜歡給胎兒閱讀故事。

說到運動胎教,很多人會問“運動”和“胎教”有什麽關系。其實,孕期運動是科學胎教的壹個重要分支。準媽媽在孕期通過安全、科學、適當的運動,在調整自己孕期體質體能的同時,也能夠對胎寶寶進行適當的運動刺激,這樣可以激發胎寶寶在準媽媽肚子裏主動活動的積極性,促進胎寶寶在身體、情商、智商等多方面的良性發育。無論是對準媽媽還是對胎寶寶,都是獲益巨大的。

同時,孕期堅持運動還能鍛煉全身的肌肉和盆底肌肉群,有利於孕婦正常妊娠及順利分娩。所以,Ella非常輕松地選擇順產,還體驗了壹把水中分娩,雖然最終因為產道的原因未能如願,但是華麗地自然產下勁寶。

小S懷孕時胎教有高招

小S曾透露,自己懷孕後第壹次和寶寶說話時,是全身脫光了站在浴室的鏡子前,說:“許俏妞,我是媽咪,希望妳健健康康的,媽咪很愛妳,爸爸也是,阿公阿婆也是.....”壹開始的時候很放不開的,但是堅持了三個月後,卻變得欲罷不能,有時候甚至會說的喉嚨發幹,要喝壹大杯水才能繼續。

小S每晚都會給寶寶唱歌,主打歌是《蝴蝶蝴蝶》,等寶寶出來以後如果情緒不穩定,小S就唱這首歌,寶寶的情緒就會慢慢穩定下來。

為什麽明星們都會給寶寶做胎教?

胎教其實就是通過各種方法刺激胎兒的大腦細胞生長,使胎兒在出生後情商、智商都能夠得到充分的發育。早在1905年就有壹位美國學者研究發現,妊娠末期的胎兒對聲音有反應,並成功地觀察到外界聲音的刺激,可使胎兒活動增加、心率加快。在胎兒大腦神經系統發育完善的過程中,外界的信號特別是聲音信號的定期刺激,能夠讓胎兒發育中的大腦神經系統發育的更加完善。

同時孕婦受到外界良好的刺激,導致心理的良好狀態,促使內分泌等的平衡協調,通過血液流經胎盤到達胎兒體內,從而有利胎兒生理特別是大腦的發育,達到促進胎兒天資向良好的方向發展的目的。

我們總算明白,原來在不知不覺中明星們都已經重視起了胎教,無論是音樂胎教,還是對話胎教,亦或是閱讀胎教都為胎兒的大腦發育帶來了更多的可能,難怪這些乖寶萌娃會有那麽令人刮目相看的壹面。

胎教的效果顯然是毋庸置疑的了,那麽究竟什麽時候開始胎教最好呢?其實,籠統的說什麽時候開始胎教最好並不嚴謹,因為每壹種胎教傳遞信息的媒介不同,所以開始進行的時間也存在差異。

如果按照每種胎教傳遞信息的媒介來分壹下類,大致可以分為三種:

撫摸胎教、光照胎教、聲音胎教

1撫摸胎教什麽時候開始最好?

撫摸胎教是通過胎兒的觸覺實現信息的傳遞的。這種胎教的操作性非常簡單,傳達的內容也很微妙。壹般建議準媽媽在胎兒胎動的時候和胎兒形成互動,讓胎兒感受到媽媽撫摸間的愛意,為胎兒的發育奠定良好的情緒基礎。

胎兒的胎動時間因人而異,有的準媽媽孕三個多月就有了胎動,有的準媽媽則要到四個月甚至是五個月的時候才有胎動。但是壹般來說,大多數的準媽媽還是在孕4個月的時候就能感受到胎動的。不過事實上,胎兒的觸覺發育從孕8周的時候就開始了,所以準媽媽基本上在得知自己懷孕後不久就可以進行這項胎教了,雖然此時大腦的發育還沒有開始,但是適當的刺激還是對胎兒有利的。

2光照胎教什麽時候開始最好?

光照胎教當然是通過胎兒的視覺實現信息的傳遞。但是視覺相比於聽覺和觸覺發育得比較晚,壹般在27~28周胎兒才能感受到外界的光線。

所以要進行光照胎教,最好能從孕27周開始。目前市面上也存在壹些光照胎教的胎教儀,通過調節光線的強弱來刺激胎兒的視覺,實現胎教的目的。不過專家們強調,光照胎教的最好資源其實就是自然光。準媽媽在進行光照胎教的時候,告訴胎兒什麽時候是晴天,什麽時候是陰天等等即可。

然而,有些準媽媽壹直艷羨熒幕中的乖寶萌娃,卻錯過了讓自己的寶貝變得優秀的機會。所以與其擡頭看電視,不如低頭看看書,了解壹下究竟什麽時候開始胎教最好,計劃壹下自己的胎教吧!

3聲音胎教什麽時候開始最好?

聲音胎教是通過胎兒的聽覺實現信息傳遞的。像上文中各位星爸星媽進行的音樂胎教、對話胎教、閱讀胎教都屬於聲音胎教的壹部分,而以音樂胎教流行範圍最廣。

既然是依靠胎兒的聽覺實現胎教,那麽前提是胎兒具備了聽覺能力。胎兒醫學研究表明,胎兒進入第四個月的發育時,聽力開始逐漸發展起來,六個月時聽力基本發育完善,八個月時應經接近成人水平。

所以聲音胎教開始的時間應該不晚於孕4個月,適當提前準備也是可以的,這個過程最好能堅持到分娩,至少堅持到孕9月。因為這段時間是胎兒大腦持續發育的階段,期間腦細胞的數量多少、神經細胞連接的豐富性決定了胎兒的智力發展。

後記:

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