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什麽是武術套路運動

問題壹:什麽是武術套路? 武術套路就是壹連串含有技擊和攻防含義的動作組合,是以技擊動作為素材,以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式,又被稱之為“套路運動”。中國武術各家各派都有表現自己門派特色的許多套路,而且套路多是循序漸進的,初學者和練習很長時間的人學習的套路是不同的。套路是中國武術中的壹種獨特形式,也是區別於其他武術的壹大技術特征。但武術的核心並不是套路而是體能、少而精的技法及反應的鍛煉,將功夫放在套路上,對於真正的武功來說是壹種低效率的練功方法。

問題二:武術套路運動和搏鬥運動都用什麽作為它的中心內容 武術套路與武術搏擊,在實用上是兩個不同的範疇。套路是演練。搏擊是實戰。

以詠春拳為例:套路來自於散手(散打搏擊)招式的集成,以連貫的形式演練為中心。

而詠春散手,分拆於套路招式,以實戰中對手的變化而變換招式為中心。

問題三:壹般按運動形式可將武術分為三大類:套路運動,搏鬥運動,第三種是什麽? 貌似只有兩大類吧?武術的內容豐富多彩,按其運動形式可分為套路運動,搏鬥運動兩大類。

按運動形式分兩大類:

[1]:是武術套路表演.

[2]:是武術散打實戰.

武術是中華民族的傳統體育和優秀文化遺產。過去曾有人把武術分為南、北兩派,或者分為內、外兩家。

所謂南派、北派,主要是根據流行於南方的拳術多手法,而流行於北方的拳術多腿法這壹特點來區分的。因此,武術界就有了南拳北腿之說。

所謂內家、外家,主要是根據《寧波府誌》中的外家者,其法主於搏人?而跳踉奮躍則勇;內家者,其法主於禦敵,非遇困危則不發這壹記載而區分的。後來,武術界則把少林等剛健有力、竄跳閃躲靈便的拳種統稱為外家拳,而把太極拳、形意拳、八極拳、八卦掌統稱為內家拳了。

新中國成立後,武術運動獲得了很大發展,在逐步挖掘、整理、繼承傳統武術的基礎上,產生了新編武術長拳運動,近幾年又經過研究試點,開展了武術攻防技術的搏鬥運動,極大地豐富了武術運動的內容和形式,有效地開展了武術競賽活動,使武術運動走上了規範化、科學化的道路。在這種情況下,舊時以拳種分類就顯得很繁雜:以南、北派,內、外家來分類又過於籠統了。因此,根據武術運動全面發展的需要,推動武術運動的規範化和科學化,產生了新的武術分類方法,將武術內容分為如下五大類:

壹、拳術類

包括各種徒手拳術,如長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦掌、八極拳、通背拳、劈掛拳、翻子拳、少摩拳.地趟拳、象形拳等。

二、器械類

短器械:刀術、劍術等。

長器械:槍術、棍術等。

雙器械:雙刀、雙劍、雙鉤、雙鞭、雙頭槍、單刀加鞭等。

軟器械:二節棍.三節棍、四節鏜.九節鞭.流星錘.繩標等。

三、對練類:

徒手對練:對打拳、對擒拿等。

器械對練:對劈刀、對刺劍、對紮槍、對打棍、單刀進槍、雙刀進槍、樸刀進槍、三節棍弧槍棍等。

徒手與器械對練:空手奪槍、空手奪棍、空手奪刀、空手奪匕首等。

四、集體項目

各種三人以上的徒手拳術或器械的集體演練。如集體基本功、集體拳、集體劍、集體刀、集體槍、集體棍、集體九節鞭等。

五、攻防技術

攻防技術是兩人之間按照壹定競技規則而進行的相互搏擊運動。如:散子、推手、短兵、長兵等。

目前流行的這種新的武術分類方法,主要是抓住了各種拳法都離不開攻防格鬥動作,各種器械總不外乎古代兵器,鍛煉方式也都包括單練、對練、集體練、搏擊格鬥四種形式等特點。這樣分類有利於對各類拳術和器械動作技術的運動規律和原理進行系統地教學、訓練和研究,也有利於開展武術運動的競賽活動。當然,這種分類方法不可能面面俱到,盡善盡美。隨著武術運動的發展,武術的分類方法必將進壹步地完善化、規範化.科學化。

問題四:如何欣賞武術套路? 以上有幾位是真正練過武術或者在行的!都胡扯什麽!妳們認真看過幾場武術套路比賽?別憑個人感覺亂說!世界級,國家級,省級,市級,或者民間武術比賽:都是有區別的,正規化訓練如體校,武校,都要練習國家規定的武術套路,比賽時,評委除了觀察評判選手的演練規定套路外,更註重選手演練時的精,氣,神,以選手的自選的穿插於套路中的武術技巧為附加分。以此評比每位選手的技藝!武術套路中分單人演練和雙人或三人對練,有拳術演練,器械演練等。外行人看的是隊員作出的各個精彩技巧,而內行人看的是壹位選手精氣神和選紮實的功底,民間武術不受國家制約,所以壹套拳有很多種打法,這跟地方環境的差異有關,民間武術沒有很多高難度技巧,就連騰空的技法都很少用,招式雖少,暗藏的實戰技法卻很多,它不註重與形式,更註重於實戰,南北也有不同!很多啊!希望我說的能對妳有用!

問題五:競技武術套路是什麽 所謂競技武術套路,簡單地說就是用來進行競技比賽的武術套路。通常從運動員的動作質量、演練水平、動作難度以及套路編排等方面加以評價。罰傳統武術套路不同,競技武術套路追求的是“高、難、美、新”。

問題六:武術套路的要求是什麽 武術派別套路繁多,風格不壹,技術要求也不壹樣。

妳最好有真對性的提問。

問題七:武術套路運動按練習形式壹般可以分為哪三種類型? 壹、柔韌練習(腿、肩、腰、髖)

二、力量練習(爆發力、彈跳力、小關節力量)

三、基本功套路練習(每天訓練必不可少的基本功練習,基本功壹般是由腿法、步型還有跳躍組合而成,而教練員也可根據運動員本身而增加別的動作練習,優秀的教練員是可以及時調整訓練內容與計劃的。運動員最終的訓練成績與水平都是由套路演練來叮示的,所以套路練習對運動員是最重要的,練習形式可分為組合、單段、兩段、整套、整套加段、超套等

問題八:武術套路的運動特點 套路是壹個架子,但這個並非花架子,是有內涵的。

套路是壹個基礎,順從著這個套路練下去就有了武術的壹個形。

因此,套路是任何體育的基礎,不僅僅是武術,更多的體育激演或項目都有其套路!

問題九:什麽樣的套路不是絕對? 套路是中國武術中的壹種獨特形式,也是區別於其他武術的壹大技術特征。 武術套路就是壹連串含有技擊和攻防含義的動作組合。中國武術各家各派都有表現自己門派特色的許多套路,而且套路多是循序漸進的,初學者和練習很長時間的人學習的套路是不同的。目前的武術運動員雖然同時很快的學會多種風格迥異的套路,但是對於其技擊和攻防含義大多並不清楚。 傳統武術中,套路練習初期多是分開來壹招壹招練的,讓學習者體會運氣使力,攻防技擊的含義。而這種練習反復不斷地進行,正是為了在實戰中能夠條件反射式的使出相應的招式,也可以仔細體會招式的功效。例如號稱“半步崩拳打天下”的形意拳大師郭雲深,對敵總是使用壹個招式崩拳,而且嚴格來說只是半個招式,但是卻足以擊敗對手。

問題十:練好什麽是掌握武術套路的前提 1:柔韌,柔韌性練習,柔韌能增大各關節的活動幅度和活性,動作才能舒展大方,並實現勁至力達、形象優美的目標。同時,如果經常進行柔韌性練習,還能減少武術訓練中容易引起的運動損傷。在套路練習中,我們能輕易的完成許多高難度動作。

2:速度,速度練習,是指人體快速運動的能力。為了擊中目標或避開對手的擊打,就必須具有迅速完成各種動作的速度,在套路練習中的轉,閃,騰,挪我們才能運用自如。

3:力量,力量是壹切運動的源泉,是指以肌肉收縮克服和對抗內外阻力的能力,在套路練習中,力量訓練能讓我們步態穩健,出拳虎虎生風。

4:耐力,耐力是身體素質的基礎,是證明人體能否持久活動的能力。在套路練習中,能讓我們呼吸順暢,心不狂跳,氣不喘。

5:抗擊打,抗擊打主要是用於實戰,是格鬥時使用的壹種以硬抗硬的功夫,通過長時間的練習,可以增強身體各部位的攻擊能力以及抗擊打能力,我們練習套路的時候,也是用於實戰的,要不然就是花架子。

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