2小時時差重生
對於“空中飛人”,以及連續工作的工作狂人,時常與地心引力、自然生物鐘抗爭,令精神負荷加重,水分流失加速,而體內血液循環亦必然受到影響。是時候對自己好點,關註壹下疲憊的身體了。
首先來個舒服的水療浴浸泡,浸泡在微細海藻及香薰精華中,是妳吸收礦物質與釋放疲累的機會。水底按摩刺激血液循環及對抗水分流失,消除長途旅行及連續工作的壓力與緊張。再以面部保濕及滋潤護理,為疲勞肌膚重註活力,完成時差重生療程。這個療程可對抗時差後的疲勞及心緒不寧,令沈重疲累的“飛機腿”恢復精力。
3小時神之安寧
冷熱石頭混合使用,熱石增強身體血液循環,並透過清除體內的不潔物,增強免疫力,讓妳煥然壹新,生機勃勃;而冷石則舒緩內在熱量,治療嚴重創傷,有助提神及提高警覺性。
獨特的石頭療法,配合熱水浴,混合精華油及清涼的更生海藻面膜,3小時的寧神體驗,終結於貴賓房中的中式小食及“川”香草茶,達至精神放松、肌膚滋潤、心靈舒暢及清靜心神之境界。
家中水療。。。。
1、選擇適合SPA使用的精油,清楚其功效和用法,或是依膚質選用適合的專業家居SPA產品;
2、去角質產品。在全身去角質的過程中,妳不僅能夠重獲肌膚光彩,更可以瘦身排毒、促進淋巴血液循環;
3、進行SPA按摩的工具,如天然絲瓜手套或海綿等;
4、制造香氛的工具,如香精油燈、薰香盤,大自然音樂、蠟燭等;
5、天然花草茶,泡澡後來壹杯花草茶,既可以愉悅身心,又可以補充體內流失的水份。
Home SPA 註意事項
1、選用天然成分用品做SPA,以減低刺激性;
2、室內空氣要流通;
3、浸泡時,人體會流失水份,此時宜多補充;
4、只要出現呼吸不順、頭暈現象,就不要再做SPA了;
5、心臟病、血管疾病患者、皮膚病患者做SPA不要泡太久;
6、乳液補充。做完臉部及身體去角質後,按摩及上乳液的步驟絕不能省。
Home SPA 步驟
1、營造壹個SPA的環境。在SPA的空間裏,要求安靜舒適、氣氛輕松。將音響打開,播放自己喜歡的音樂,在此環境下進行SPA最能舒緩自己的情緒;把手機、電話關掉,再將熏香燈放入浴室內,滴上自己喜歡的精油熏香;
2、將浴缸放滿熱水,水溫約36-42攝氏度,滴下幾滴芳香精油,將頭發洗凈後抹上護發素,包裹上熱毛巾,套上浴帽;
3、將臉洗凈及全身清潔,敷上面膜,身體使用去角質產品去角質,之後再進入浴缸內泡澡,胸口以下完全浸泡約20分鐘,同時進行全身按摩,搭配蒸汽浴,可解除身心壓力;
4、浴後將身體水分擦幹,此時毛細孔張開為吸收保養品最佳時機,立即抹上潤膚滋養乳液並做按摩,喝壹大杯花草茶,放松休息;
5、沒時間泡澡的話,可將壹兩滴精油塗在化妝棉上,洗澡時把它放在浴室內,利用熱氣蒸發,達到香療的效果,方便又有效。