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食品安全手抄報內容

食品安全手抄報內容資料篇壹:食品安全順口溜

 壹

 小朋友,要牢記,

 食品安全很重要,

 油炸食品方便面,

 不能把它當飯吃,

 辛辣食品莫多吃,

 冷飲不能當水喝,

 腐爛食品切莫吃,

 多吃水果和蔬菜,

 面食米飯為主食,

 切忌零食莫多吃,

 食品安全記心間,

 我的健康我做主。

 二

 小朋友們快快來,

 食品安全要記牢,

 壹日三餐有規律,

 飯前記得要洗手,

 垃圾食品不要吃,

 安全質量沒保證,

 食品安全靠大家,

 壹起行動妳我他。

 食品安全手抄報內容資料篇二:喝牛奶的禁忌

 喝牛奶有什麽禁忌呢?有以下四註意的地方:

 經常適量喝牛奶有利於骨骼生長發育,對提高身體素質有積極促進作用。但是,如果不能正確飲用,會對身體帶來不良影響,因此,飲用牛奶要註意以下幾個方面:

 1、不是所有的人都適合喝牛奶。乳糖不耐者、牛奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶。按含脂量的不同,牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,適合少年兒童飲用。

 2、牛奶不能當水喝。牛奶中含有大量水分,但由於是高滲性飲料,飲入過多或在出汗、失水過多時飲用,容易導致脫水。

 3、飲用牛奶要適量。正常飲用牛奶不會導致蛋白質過量。兒童、青春發育期的小孩飲用500毫升。

 4、牛奶應溫飲,不宜煮沸。煮沸後,牛奶蛋白質受高溫作用會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態,鈣出現沈澱,並且原本富含的維生素C和其他維生素被破壞,營養價值降低。

 最後,把握好飲用牛奶時機。不要空腹喝牛奶,不要與茶壹起飲用牛奶,早上飲用牛奶,應同時吃壹些富含澱粉的谷類食物。

 食品安全手抄報內容資料篇三:應註意的飲食衛生習慣

 1、白開水是最好的飲料,壹些飲料含有防腐劑、色素等,經常飲用不利於少年兒童的健康;

 2、養成良好的衛生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播;

 3、生吃的蔬菜和水果要洗幹凈後再吃,以免造成農藥中毒;

 4、選擇食品時,要註意食品的生產日期、保質期;

 5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,壹定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;

 6、不吃無衛生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺;

 7、不吃無衛生保障的街頭食品;

 8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當會產生有毒物質。

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