The Complete Singing SuccessR - Vocal Training Program
11月27更新顫音教程
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方法
singing success提高音域的核心方法是開發妳的頭聲(Head Voice)和混聲(Mixed Voice)。對於大部分沒有訓練的人來說，只會用胸聲(Chest Voice)，也就是我們說話時的聲音，所以他們很多歌都會唱不上去，或者聲嘶力竭。拿國內來說，林俊傑、周傑倫的大部分歌，很多人都已經唱得非常吃力。
為什麽，因為他們不會混聲和頭聲。或者說其實會，但是從沒去挖掘！
首先介紹胸聲，頭聲和混聲的概念。（這些概念來自SLS，也就是speech level singing,是Seth Riggs大師的教學思想。）
胸聲(Chest Voice)：胸腔為主要***鳴腔體的聲音。壹般人說話時就是使用的這種聲音，也是所有人唱歌時都會使用的聲音。例如，劉德華的歌，大部分男生用胸聲就可以單獨完成。使用胸聲時，大部分聲帶、甚至整個聲帶都是工作的。
混聲(Mixed Voice)：胸腔和頭腔均衡的參與***鳴的聲音。用於中音區或者中高音區，聲帶工作的比例介於胸聲和頭聲之間。這種聲音，只有經過訓練的人才能自如地使用。
頭聲(Head Voice)：頭腔（如鼻腔、蝶竇等）為主要***鳴腔體的聲音。用於高音區。用頭聲唱歌時，大部分聲帶都是不工作的。同樣也需要經過訓練才能自如地使用。女高音演唱時壹般會用到這些聲音，我們小時候調皮搗蛋學女音樂老師唱歌的時候，也很有可能發出的是頭聲。
註意，頭聲是真聲，不是假聲。假聲是出於風格需要而使用的壹種漏氣音色。
比較科學的唱歌方式是：低音區用胸聲，中音區用混聲，高音區用頭聲。（摘自Brett Manning 的 Q&A)
訓練
SLS使用音階和琶音來作各種發聲練習，最重要的練習是唇顫音練習（泡泡唇），這個練習能讓妳迅速貫穿整個胸聲、混聲和頭聲區。用最短的時間把妳的混聲和頭聲訓練出來。
下面摘抄壹段網絡文章，把所有的練習都總結出來了，以後會有詳細的帖子來介紹這些練習怎麽進行。
1。熱身：閉口哼鳴。（這個很多人都會。不用力，輕松連貫的哼就是了。）
2。熱身：打泡泡唇：閉上嘴，把兩手食指放在離嘴角兩三公分處，輕輕往上推，然後吹氣，使嘴唇拍打，發出馬達般的聲音。用這泡泡唇來吹音階。到高音時如果緊了，可以彎下身來，這樣就可以減低得多壓力了。
這練習的好處很多，可以放松喉嚨，放松面部肌肉，撫摸聲帶，減除聲帶的壓力，調節氣息，擴展音域。
3。熱身：舌頭嘟嚕。這個會打的人就打，我還打不來。所以也解釋不了。。。
4。關閉練習：Nay Nay Nay.英文的nay 字有助聲帶關閉。用nay唱do me fa do1 do1 do1 do1 fa me do的音階，唱完每壹輪升半調再唱，唱到頭聲為止，再往下唱回來。有很多人（特別是男聲），用這個練習壹下就過了換聲點，解決了關閉問題，音域馬上升高了。註意聲音要靠前，初學時要帶重點鼻音，對過換聲點有幫助。練熟了再把聲音調整回來。
5。打開喉嚨：Mum Mum Mum。英文的mum字有助降低喉位。唱和壹個練習壹樣的音階。註意唱的時候帶壹點傻裏傻氣的聲音，有助口腔內部打開。（這個文字很難說清楚，等有空錄個例子上來吧。）
6。用 No 字唱音階。因為英文no 字的元音比較窄，可以把聲音帶上頭聲。（狹窄的元音會把聲音帶往頭聲，而寬橫的元音會把聲音帶往胸聲。所以唱高音時要保持元音的狹窄。）
7。用Nuuh （怒啊）音來唱音階。在上面的練習，狹窄的元音把聲音帶上頭，而在這個練習，就是練習把元音打開（那個”啊”音就是把元音拉橫的），這樣會變得胸聲比較重，比較合用於流行和百老匯的風格。註意不要壹開始就拉橫了。壹開始Nu”怒”音要保持頭聲，在音音站隱了才把元音把開來（”啊”音）。如果打開得太早，聲音容易破了。
8。用泡泡唇練顫音。用泡泡唇打 do mi fa do1(拖四拍）fa mi do 的音階。在高音時把音調在壹個音度裏上下震動。泡泡唇保證了喉嚨和面部的放松，沒有顫音的人，可以這樣練習。
9。用Yeah字來練顫音，唱so so so(拖幾秒鐘）fa mi ra do.在拖長音時顫音，沒有顫音的人可以人為的顫，慢慢練頭可以自然顫為止（但不能抖喉頭！）
10。用Mum Mum Mum 來練顫音。Mum字可以降喉位，這個練習跟練習5壹樣，不過在高音時拖長和加上顫音。
11。練習頭聲：用英文 Wee 字唱 so fa me ra do音階，由高唱到低。Wee字是頭聲非常重的音，在高音唱wee，就會感覺到全頭聲。在低音唱wee,就會使胸聲也帶上點頭腔***鳴。這點對統壹音色，和使聲音集中在穿透力很有幫助。（如果唱不了wee的人可在前面加 g 音，變成 gwee"古衣”，這樣有助聲帶關閉，進入頭聲。）
12。唱Mum後轉為Muh。唱ah這個元音很容易會橫開，變成胸聲過重，換聲點時聲帶很難閉合，但如果前面加m音，就會有助唱這個元音過換聲點。這練習的目的是使學生熟習ah音上高音時的應有感覺。
13。用氣泡音上高音。用氣泡音唱"m"音，由胸聲滑上頭聲，或由頭聲滑下胸聲。註意不要用假聲，高音時聲帶要關閉。
註意：把手指壓放在下巴和脖子的交界處，吞壹下口水，感覺那裏的肌肉繃緊和往上移。那是吞咽時的動作，這時喉嚨是關閉的。把手指保持在那裏，用平當的聲音說幾個字，感覺那裏的肌肉是放松不動的。那是正確的發聲狀態。我們發聲時，不論唱多高多低，喉嚨都應該保持在說話時那放松的狀態，只用喉頭裏面的力，不用喉頭外面的力。
做氣泡音練習時，壹定要時常把手指放在下巴和脖子處自我觀察，保證那裏放松不動！！！