“生命在於運動”這是壹句耳熟能詳的至理名言。生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。我愛運動，尤其愛跑步。媽媽說我從小就愛跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘籲籲也不肯就此放棄，必須達到目的地。
記得上次，我們全家去花果山遊玩。爬山很艱難，我們便選擇了爬山階。當時，我壹見到階梯就樂得欣喜若狂。因為我家就住在頂樓，每次上樓下樓都不時鍛煉著我，還有老爬樓梯早就習慣了，對於我來說，不就爬山嘛，小菜壹碟！
可踏上第壹層階梯時，可想而知，太高了，比普通樓梯還高啊！我想了想：“不管三七二十壹、四七二十八的，堅持不懈就是勝利！”
於是，我每踏壹步就說壹個字：“堅——持——到——底——就——是——勝——利！”剛爬到半山腰的我，回頭望了望家人，哈哈！他們全都被我甩後面了。看到這裏，我不禁得意起來。當我爬到山頂時，壹股勝利的喜悅感頓時湧上心頭，樂得我合不攏嘴，此時我真像有壹股使不完的勁，真想跑完1千米再回來。
等大人們都上來後，我便在他們的前面狂跑，任由他們追，等他們追得上接不接下氣的時候，我便跑到他們面前對他們說：“就這點路程都跑不完，真差勁。”媽媽卻對我說：“妳行，妳去跑吧！我們不追妳了，跑丟了可不關我們的事啊！”媽媽的話音剛落，大家都起勁了來逗我、“控訴”我。
結果，我竟像“喪家犬”似的，跟在他們身後，他們也是漫無目的地，東看看，西望望，我始終如“跟屁蟲”似的跟著他們。
突然，他們壹轉頭，眼睛齊刷刷地看著我，壹時間壹言不發，我頓時不知所措，只見他們拿出壹個猴子掛件，興高采烈地說：“喜歡嗎？我們每人都買壹個。”說實在的，還蠻漂亮的。可我的心思只想自由自在地跑。唉！誰讓他們把我像寶貝壹樣握得緊緊地，唉，順其自然吧！
運動不僅增強了我的體質、鍛煉了我的毅力，還讓我從其中感到快樂。
有壹次，我和哥哥進行壹次跑步，由於我“笨鳥先飛”，快跑壹步，可哥哥馬上就要追上來了，我便拼命地跑可還是被“超車”了，我不甘落後，奮起直追，我以超強的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗氣，最後停了下來，我又“超車”了，我贏了！哈哈哈哈！
最後，我想到了古希臘的格言：“如果妳想強壯，跑步吧！如果妳想健美，跑步吧！如果妳想聰明，跑步吧！”