雖然這場沒有硝煙的“戰鬥”很艱苦，但是疫情中，卻常見白衣戰士的笑容，這些笑臉治愈了人們內心的傷痛，給人向上的力量。
微笑是生活中最真實的語言，可以使饑寒交迫的人感到溫暖，可以使孤苦無依的人獲得慰藉，也可以使走入絕境的人重新看到希望。
學會微笑，是壹種笑對人生的心境。不管遇到什麽樣的挫折和困境，都能夠以從容的氣度和寬廣的胸襟來度過難關。
2、積極看待事物的習慣
生活中，經常遇到壹些充滿負能量的人，他們會抱怨晨起沒有趕上公交，抱怨煎餅果子裏少放了調料，也會抱怨誰無意中踩到了自己的腳。
總是覺得全世界都欠自己，卻不知道，抱怨是壹切關系的殺手，自己的壞情緒會讓他人無比厭煩。
這個學期對於很多人來說，是充滿挑戰的，學校在正常開展教學的同時，還承擔巨大的防疫壓力。對於身處其中的每個人來說，都承擔著學習和防疫雙重任務，學習或多或少都受到影響，不乏有些人怨天尤人。
請告訴孩子，生活是壹面鏡子，妳對它笑，它就對妳笑；妳對它哭，它也對妳哭。抱怨是壹種心理暗示，也是越抱怨運氣越差的原因。
遇事看開點。不抱怨的人生，會得到最好的成全。
3、早睡的習慣
上海華山醫院感染科主任張文宏在被問到治療新冠肺炎最有效的藥物是什麽的時候，回應稱：“最有效的藥物是人的免疫力”。眾所周知，規律作息、不熬夜，對提高免疫力來說，至關重要。
受疫情影響，這個新學期開學時間壹再延遲，對於有些地區的高三學生來說，剛開學就進入緊張的備考階段，有的學生早早做好熬夜、不眠不休學習的打算，這種想法要不得。
不管是主動熬夜，還是拖拖拉拉導致的“被動”熬夜，都會對身體造成傷害。眼下，新冠肺炎疫情尚未徹底消除，部分地區仍存在感染風險，提高免疫力、保持好的身體狀態才是壹切的本錢，才是學習的根本。
從現在開始，養成早睡習慣，做壹個不熬夜、擁有健康身體的人。
4、運動的習慣
新學期壹開始，畢業年級的同學就馬上進入緊張的學習狀態。加上疫情原因，有的學校取消了室外活動，高強度的學習需要適當鍛煉來調節，這在疫情期間顯得更為重要。老師和家長可以幫助學生規劃運動的項目和時間，選擇合理的運動方式。
運動和不運動的人，差的是好好生活的底氣。經常保持運動習慣，不僅會身體健康，精力充沛，學習效率也提高。
在此提醒，為確保運動安全有效，運動強度必須適宜——強度過低沒有鍛煉效果，但是長時間、大強度的運動也會導致身體機能失調，免疫功能下降，運動損傷風險增加，特別忌諱平時不運動，鍛煉搞突擊。
5、好的衛生習慣
為預防新冠肺炎，勤洗手、戴口罩、不聚集，排隊時自覺保持適當距離，咳嗽、打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，外出就餐使用公筷公勺……這些必要的防疫舉措，已日漸成為我們的防護習慣。
復課後，學生回歸到集體生活中，壹定要認真了解新冠肺炎以及疫情防控的基本要求，養成良好的衛生習慣，聽從學校、老師的防疫安排。
進校時要有序接受學校體溫測量等健康檢測，前後間隔壹定距離，如有咽痛等身體不適要主動告知；在校期間加強手衛生，佩戴口罩前、摘脫口罩前後、飯前便後、使用體育器材、學校電腦等公用物品後等情況下要洗手。
上學途中學生應盡量采取步行或乘坐私家車上下學，如需乘坐公***交通工具時應全程戴口罩，保持手衛生；要留意周圍人員健康狀況，避免與可疑癥狀人員近距離接觸。
習慣對壹個人的影響很大，壹定程度上說，習慣可以造就壹個人。從小培養孩子好的生活習慣，對孩子的成長來說至關重要。
睡眠、衛生、運動……看起來可都是生活中的小事，但如果肯記在心上、堅持下去，真的會有奇妙的改變發生呢！