如何上好心理活動課

摘要：上心理健康活動課的教師要關註學生的實際需要，打破傳統的以老師講、學生聽為主的課堂教學，讓學生從被動走向主動，充分體現學生的自主性，讓學生主動參與。教師要精心設計活動課的目的、內容和方式。\x0d\關鍵詞：轉變情境活動形式評價\x0d\心理健康教育活動課，在我校雖說才剛剛起步，但是學生的心理健康日益受到社會、學校、家長的重視，在這種新形勢下，我們廣大教師面臨著新的挑戰，即怎麽樣維護學生的心理健康，怎麽樣培養和發展學生的心理素質。上好心理健康活動課是我們達到這壹目的的重要途徑之壹。\x0d\首先，轉變學生觀念。\x0d\學生首先要意識到心理健康的重要性，從而自覺地去關註自己的心理健康，上心理課時認真對待，全身心投入，該動時動，該說時說，就可以達到預期的效果。而不是壹副無所謂的態度，消極對待。\x0d\其次，轉變教師觀念。\x0d\上心理健康活動課的教師要關註學生的實際需要，打破傳統的以老師講、學生聽為主的課堂教學，讓學生從被動走向主動，充分體現學生的自主性，讓學生主動參與。教師要精心設計活動課的目的、內容和方式。\x0d\1．創設心理情境，激發學生參與。\x0d\因為心理健康教育的首要目的不在於解決知與不知的問題，而是要通過創設壹定的心理情境，開展極富啟發意義的活動，來造成個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際地影響他們心理健康，提高心理素質的目的。對於個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是壹點小小的啟發，也能留下深刻的記憶。可見在“情境”中體驗是心理活動課最核心的因素之壹。\x0d\再者，心理課堂可以說是心與心的交匯，是靈魂對靈魂的告白，是生命節律的振動，是每個學生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，它需要在壹種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個人的防衛意識，與其他成員進行探討、分享，真誠地進行交流。因此我感覺若想上好心理健康教育活動課，就要根據活動的具體內容和形式來調整和選擇物理空間，以縮短師生之間、學生之間的心理距離，進而營造壹種適當的心理情境，保證整個活動的順利進行。例如在排列座位時可以不必拘泥於固定座位，可采“圓形”“扇面式”“自由結組式”等有利於師生之間或學生之間溝通信息、傳達感情的座位形式，甚至不必拘泥於學校範圍內，到生活實踐中去體驗，去感悟。\x0d\另外，為了更好地創設課堂情境，我們還可以充分利用現代教育技術，將存貯記憶、高速運轉、邏輯判斷、自動運行的功能和符號、語言文字、聲音、圖形、動畫和視頻圖像等多媒體信息技術集於課堂，以激發學生參與興趣。\x0d\例如，我校趙啟誌老師在六年級的《拒絕的藝術——學會說不》的心理課上，教師充分利用了多媒體技術，引用了郭冬臨的小品《有事您說話》將學生們帶入了因為“不”字說不出口而帶來的煩惱和困惑。這種情境的設置是動態的、幽默的、令人深思的，學生們的壹下子被吸引了，不由自主的沈浸在教師設計的課堂環節中，跟著小品中的主人公壹步壹步地體會到不說“不”的害處，又幫助主人公破解了重重關口，最後總結出只有學會拒絕的藝術，適當地說“不”，我們才不會有那麽多不必要的麻煩，同時還強調如何合理適度地拒絕。在無知無覺、不著痕跡之間，達到了活動的目的，也滿足了不同學生的心理需要，成功地創設了讓全體學生主動參與的教育情境。\x0d\2．選擇恰當內容，貼近學生實際\x0d\若想上好壹堂心理課，課程內容的選擇是極其重要的。對於心理教育課內容的選擇，應把握好壹個原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯出發，根據學生的心理發展特點和身心發展規律，選擇與學生的實際生活聯系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導作用。\x0d\心理健康教育的內容是從現實生活中產生的，以學生的成長需求為出發點，做壹些課前的調查，或者根據學生來信選題，都不失為壹種好方法，只有來自學生的問題，學生才會覺得真實，教學才會有針對性。這樣既不會無的放失，又可以為活動提供生動的素材。例如壹節心理課《爸爸媽媽又吵架了》，就是針對不少學生投信到悄悄話信箱中，詢問教師如何面對父母吵架的問題，教師以此設計課程，幫助學生更好地面對家庭糾紛。\x0d\同時在課程內容的選擇中，教師的眼光也不能局限於課本和課堂，要放眼社會。當今社會，學生接受信息已不限於課堂、學校和家庭，學生的信息來源十分廣泛，他們課外閱讀大量的書籍、報刊、雜誌，收聽廣播，收看電視，參與社會調查，甚至還有少數同學通過互聯網索取資料。所以，壹堂好的心理課，應該能結合教學內容，運用現代教育媒體，師生***同展示自己收集的信息資料，加強信息的交流，使課內課外有機地結合在壹起，擴大課堂信息量，拓展學生知識面，拓展心理教育功能。我們也在做這方面的嘗試，盡可能用多媒體教室上課，效果不錯。\x0d\3．采用多樣形式，激發學生興趣。\x0d\壹堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應該是根據活動的具體內容、目的和學生的年齡特點而定的。因為年齡限制，中小學學生的感性思維豐富而缺乏理性思維，決定了中小學生心理活動要形式多樣、輕松活潑，例如遊戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓練、心理測試等等。在活動中，還可以融入音樂、美術、舞蹈、表演等藝術形式，另外，教師還要根據青少年身心發展的特點，精心地進行科學的設計，體現由易到難，由簡單到復雜的層次性。活動過程中，教師只給適當的啟發、引導、示範，要讓學生自主地進行活動，在活動中訓練學生，在自主活動中學會自強、自立、自信，學會獨立思考、獨立解決問題。\x0d\無論是何種形式，在心理健康活動中，教師都要遵循以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解，使學生把活動課上所獲取的心理體驗運用於實際生活中，指導實踐。即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生自己去思考、去總結、去想辦法，教師只在必要時給以提示，最後幫助歸納、總結、補充和提煉。這種讓學生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深得多。\x0d\4．課堂評價包容，不傷害任壹生。\x0d\心理健康教育課堂強調過程，強調對知識技能的應用，強調學生親身參與探索性實踐活動並獲得感悟和體驗，強調學生的全員參與。而註重學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心，心理健康教育活動課成功與否，關鍵看能否激活學生的心理歷程，引發學生的內心感受。因此要重視教師對活動過程的評價及在過程中的評價，重視學生的活動過程中的自我評價和自我改進，使評價成為學生學會實踐和反思，發現自我，欣賞別人的過程，教師要註意評價的激勵性，鼓勵學生發揮自己的個性特長，施展自己的才能，努力形成激勵廣大學生積極進取、勇於創新的氛圍。教師還應鼓勵學生開放自我，大膽表達自己內心真實的想法，學生的講話沒有對錯之分，只要是學生真實的思想，教師都應予以包容。因此，在心理健康教育活動課中，作為教師，應傾情地參與活動，充分地尊重學生，平等地對待學生，認真地傾聽學生，耐心地啟發學生，積極地引導學生，讓學生經歷內心的思考、內心的體驗，有感而發，反映出真實心態，在這其中，教師的課堂評價起到了重要作用，影響著活動的每壹步進行。要想讓學生在活動中獲得真實的自我體驗，獲得情感的觸動，願意積極地進行自我探索，心理確實獲得改善和提高，教師富有智慧和啟發的課堂評價是不可缺少的。\x0d\再次，提高教師業務水平。\x0d\心理教師平時要註意學習，不斷提高自己的業務水平，同時還要關註兄弟學校的動態，吸取先進地區的經驗，力求把課上得更好。\x0d\總之，若想上好壹堂心理健康教育課，教師就要從學生實際出發，以滿足學生的好奇心和強烈的心理需求為出發點，在活動過程中，能讓學生獲得心理知識，樹立心理健康意識，了解心理調節方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，形成樂觀向上的心理品質，促進人格的健全發展。\x0d\以上就是我對上好心理健康課的粗淺認識，我深信：壹杯水會感動路人，壹滴水會感動小草，壹片雲會感動天空，壹堂心理健康活動課會感動每壹個學生，壹個優秀的心理健康老師會感動整個校園！\x0d\參考文獻：\x0d\1、《小學生心理導向》\x0d\2、《中小學心理健康教育指導綱要》\x0d\3、《對上好心理活動課的幾點思考》承德市教育局小學教研室張承印\x0d\4、《學校如何上好“心育”課》《大眾心理學》2005年6月