汪國真說:“心明時，雨也清；心在下雨，晴也是雨。”我們不能改變風向，但至少我們可以調整風帆；我們無法控制天氣，但至少可以調整心態。畢竟強者的內心是極其堅定和強大的，內心的力量才是真正強大的！
角度壹:可以從“強心、端正心態”的角度去構思。看材料的時候，小和尚最怕的就是自己的影子。端正自己的心態，讓自己變得強大，才能去除心中灰暗的陰影，戰勝自己，從而避免人生的許多“悲劇”。
選材小貼士:可以采取人生有誌之士的明智選擇，走出“心影”的例子。比如舉馬公之的例子。馬公智壹生只做過兩件事:用了8年學會走路，用了25年給大家放電影。基層自強源於內心的強大和健康的心態。
角度二:可以從“走出‘心影’，擺渡人生”的角度去構思。“人最怕的是自己。”克制自己，走出“心影”；擺渡人生，成就輝煌。或許，妳感受到了“心影”中的美好；也許，妳在恐懼中悟出了人生的真諦；也許，妳通過正視自己內心的恐懼，達到了事業的巔峰。
選材小技巧:國內外有很多這個角度的材料。這樣才能把握自己的人生方向。比如2012諾貝爾文學獎得主莫言，他不是戰士，但也不是隱士。“回過頭來看，我們是用快樂的心情書寫悲傷的青春。”正是這種樂觀積極的人生態度，讓沈默的“莫言”不僅走出了“心影”，也完成了百年來的諾獎夢。
角度三:從“孤獨也有正能量”的角度來說，我們可以直面孤獨，專註孤獨，思考人生和社會問題，孤獨就會孕育智慧，進而成為壹種境界。
選材小貼士:貝克特，20世紀文壇和戲劇界的壹顆璀璨“明星”，是壹位現代隱士，在他位於巴黎聖詹姆斯大道的七樓公寓裏過著與世隔絕的生活。他喜歡安靜，孤獨，寧靜。65438-0936在德國期間，他在日記裏寫下了這樣壹句話:“壹個人的感覺真奇妙。”他經常壹個人在柏林寬闊的蒂爾加滕公園閑逛，久久不肯離開。他知道沈默和孤獨對他的寫作至關重要。
這個故事可以作為典型的例子，也可以只引用貝克特的名言。現實生活中，每個人都要面對內心的陰影，只有用智慧才能成就自己。
角度四:從“心影”的危害來看。論“心靈的陰影”對人的心靈和精神的危害以及由此產生的結果，從而引發人們的思考。
選材提示:2013年3月2日，坤博長虹科技有限公司總裁崔波割腕自殺。金立斌、高、陸、魏東、邱祖義、喬金玲...短短幾年，已經有超過10的億萬富翁相繼自殺。在告別這個世界的最後時刻，這些曾經赫赫有名的商業精英是怎麽想的？他們曾經創造的人生價值和社會財富令人羨慕，卻因為壹些至今不為外界所知的“心影”，以“自殺”的極端方式結束了自己的生命。
縱觀自殺的商業精英的人生軌跡，他們有著非凡的智慧、勇氣和坎坷的創業傳奇。然而，在坐擁巨大物質財富的同時，他們的內心卻充滿了恐懼。或許是孤獨、對他人的誤解、精神的迷茫等來自內心世界的陰影。