每個寶寶個性都不同，該如何照顧呢？是否有不分氣質的教養重點和核心技巧？聽聽醫師與心理師怎麽說。
什麽是嬰兒氣質？曾頌惠醫師表示，氣質是寶寶天生對事物的反應。無論是外來 *** 或內在需求，寶寶對其所反應的方式，例如：寶寶肚子餓了會哭，有些寶寶看到媽咪過來會哭得更大聲、強烈表達想喝奶的需求；有些寶寶則是看到媽咪過來，會哭得比較小聲，先等壹下媽咪；有些寶寶則是開始吃手，自我安慰。諸如此類都是不同氣質的寶寶，所呈現出不同的表達方式。大人也是如此，面對同壹件事情發生時，每個人的反應也都可能有所不同。
廖羚雅心理師指出，壹般我們談論的嬰兒氣質（temperament）指的是每壹個個體源自於基因、與生俱來的行為模式。也就是孩子對於接收到內在或外在環境 *** 、訊息時，會做出的自然行為和情緒反應。
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氣質與個性，並不完全相同曾頌惠醫師表示，雖然氣質與個性有點類似，但兩者之間並不完全壹樣。氣質是天生的直接反應；個性則是隨著社會化的過程，後天可能產生較大的改變或有所修飾。
不過即使氣質是與生俱來的，也仍然可能因為照顧方式的不同，而逐漸產生不同的表現。例如：寶寶在與主要照顧者依附關系的建立上，有些個案因為寶寶哭鬧而遭施暴，有些寶寶可能生理上依然沒獲得滿足，反而哭得更大聲。所以如果寶寶經常大聲哭鬧，父母覺得「這個小孩很難照顧」，有時候可能是父母沒有適時或適當回應寶寶的需求。與照顧者建立良好又親密的依附關系、親子關系連結，對於寶寶來說相當重要。大約2、3個月大的寶寶會開始追視主要照顧者、有時候也會露出微笑，這其實就是社會化的開始。
「明明是我生的，怎麽不像我？」許多爸媽都會抱怨「孩子明明是我生出來的，怎麽個性與氣質壹點都不像我？」曾頌惠醫師說明，雖然孩子是自己生的，但是孩子卻是不同的個體，雖然氣質有可能會部分受到遺傳的基因所影響，但環境與照顧方式等其他因素也可能會有所影響，建議爸媽接受「孩子可能氣質、個性與自己不同的事實」，不要太執著於「孩子個性與氣質不像我」這件事情上。
廖羚雅心理師認為，氣質包含了遺傳基因與寶寶與生俱來對事物的自然反應，雖然心理特質來自於父母的基因，不過基因的展現其實相當復雜，如同長相外型的呈現有顯性與隱性的分別，所以當然也不壹定像父母。
壹定要順著寶寶的氣質嗎？曾頌惠醫師指出，當父母從日常生活面對各種事物的反應中、看出寶寶氣質的端倪時，也不表示必須完全要順著寶寶的氣質走，而是盡量拉到中間值，給予最適切的照顧方式。例如：寶寶每次哭泣時，父母抱抱寶寶，寶寶都會停止哭泣，表示寶寶很愛被父母抱抱、抱抱能給予寶寶安全感。不過這樣可能會逐漸變成習慣，往後寶寶每次哭泣，都要父母抱抱時才會停止哭泣，雖然不見得不好，但如果父母不想讓寶寶養成「壹哭就要抱抱」的習慣，可以嘗試在寶寶每次哭泣時，在旁邊陪伴，例如：摸摸寶寶的手、跟寶寶講講話、替寶寶 *** 、與寶寶互動玩耍等，讓寶寶逐漸理解到「不是只有抱抱才能獲得安全感」。
不過這樣的改變是要循序漸進的，不能突然改變太大，例如有時候仍要抱抱寶寶，只是頻率可以慢慢下降，以說話、互動、摸手等其他方式取代壹哭就抱。因此，雖然氣質為天生的，但也有賴於父母怎麽教導與給予經驗來循序漸進、逐步調整。
寶寶哭，究竟要不要抱？曾頌惠醫師說明，壹旦確認寶寶的哭泣只是為了獲得父母的安撫，而不是肚子餓了、尿布濕了或生病不適等生理需求表達，要不要抱抱寶寶其實並沒有絕對標準答案。如前述所說，寶寶哭泣時，有些父母會在旁邊陪伴，但可能會用跟寶寶說話或摸摸寶寶等方式，不壹定常抱；有些父母則是壹哭就抱，哄壹哄後再輕輕放下，其實這些方法都可以參考，沒有壹定的對錯，重點是適度給予回應即可。但萬壹有些寶寶哭到聲嘶力竭、嘴唇變紫發紺，則可先抱抱給予安撫，再請醫師檢查是否有特殊的生理狀況。
為什麽父母必須了解寶寶的氣質？曾頌惠醫師認為，如果父母不了解寶寶的氣質、不因材施教，親子間比較容易有較多沖突。例如：有些父母堅持用自己的高壓教養方式，而不管寶寶的氣質與能力來教導寶寶學習新事物，寶寶可能會覺得學習很可怕、不快樂，父母必須給予足夠的愛心與耐心與時間，來讓父母與寶寶逐漸適應彼此，因此先了解寶寶的氣質能事半功倍。有些父母會認為「為什麽是父母要去了解寶寶的氣質，而不是寶寶要適應父母的教法？」其實寶寶本來就不斷在適應父母的教法，只是父母有沒有做到因材施教、以及對於某些習慣的養成與原則的態度是否堅持（例如：如果父母堅持要建立寶寶養成「吃飯就該坐在原位吃」的習慣，可嘗試「離開這個座位，就沒得吃」的做法，不能追著寶寶餵食）。
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廖羚雅心理師解釋，我們來到這世界上，每個人都有獨壹無二的氣質和個性，幾乎是穩定持續壹輩子。這些性格會影響我們如何對生命中的事件、情境做出反應。因此了解孩子的氣質、個性，對於孩子的教養是最有幫助的，父母可以了解自己該如何應對、協助孩子在面對挫折、兩難選擇、掙紮的時候，更幫助孩子活出自我；如果不了解孩子的本質和性格，對父母、照顧者、提供教養的人都可能造成挫折感和失落感。
妳家寶寶屬於哪壹種氣質？因材施教．教養大解密 根據嬰兒九大氣質，如何因材施教？在氣質理論中，運用最廣泛者為由美國的A.Thomas和S.Chess兩位醫生所提出的九大氣質。不過曾頌惠醫師也強調：「氣質沒有好壞之分別。」以最常聽到的九大氣質來說，所有寶寶分別都有這九大氣質，只是每個項目程度高低與傾向不同而已。因材施教是將過高與過低兩個極端逐漸拉到中間值，並不是要完全順著他。
廖羚雅心理師解釋，九大氣質有其連續性，不同項目間常有相關性與相似性。父母與寶寶相處時，可觀察到寶寶氣質的偏向，通常反應適中的寶寶在成長上較無困難；而反應極端過高或過低的寶寶，較擔心有生活適應、環境探索與學習上的困難，建議可以透過壹些方式協助、引導寶寶偏向壹般幼兒會有的表現。以下廖羚雅心理師分別指出有哪九大氣質，與高低所代表的意義，還有在日常生活中，父母在照顧寶寶時，如何依據寶寶的氣質來因材施教與照顧：
1.活動量活動量指的是寶寶在清醒時動態活動的多寡。活動量高的寶寶清醒時，可能會壹直玩玩具、牙牙學語、精力充沛、愛爬高爬低，父母照顧時會比較累，而且活動量高的寶寶可能比較不會觀察環境是否安全而到處亂跑，有可能在危險的馬路上也不會控制自己；活動量低的寶寶則喜愛靜態活動、很安靜、活動量少、比較會觀察情境，但相對缺乏嘗試學習動態活動的動力，發展有可能較緩慢。
活動量高，父母怎麽做？
●父母要教寶寶觀察環境。當寶寶已經會走路時，比方跟寶寶說：「這裏是馬路，要牽好媽媽喔。」讓寶寶知道哪裏不可以亂跑，哪裏比較安全。
●多讓寶寶活動，發泄旺盛的精力，也讓寶寶將活動量用在正確的地方上。例如：讓1歲～1歲半可聽懂簡單指令的寶寶幫忙拿小東西、10個月以上的寶寶可讓他玩推小球與撿小球等，訓練肌耐力和與人互動。
●引導寶寶學習控制活動量，有時候可以鼓勵寶寶從事壹些靜態活動，例如可以帶寶寶看看繪本。
活動量低，父母怎麽做？
●多鼓勵寶寶從事各種活動，例如讓1歲～1歲半的寶寶去拿積木或拿東西、完成簡單的任務，完成後給予肯定，寶寶被誇贊後會比較肯多做。
2.規律性規律性是指睡覺、吃飯等生活作息有可預測性。規律性高的寶寶生活作息規律，時間到了就要做那件事；父母在照顧上比較能夠跟上寶寶的節奏照顧，但可能長大後因而較缺乏彈性、較難因突發事故而改變既有作息時間；規律性低的寶寶則優缺點相反。
規律性高，父母怎麽做？
＊0～2歲時規律性高對父母來說比較好照顧，不用特地去調整。不過大約2歲時要讓寶寶逐漸學習可彈性轉換，例如：偶爾壹次比平常晚睡，媽咪可以事先跟他解釋原因並給予安撫，讓寶寶知道偶爾可能會有突發不規律的狀況。
規律性低，父母怎麽做？
●如果想讓規律性低的寶寶盡量調整成父母要的規律，註意要慢慢微調，不要壹次改變太多，也可以記錄寶寶每天的作息時間。例如：希望拉長寶寶夜晚睡眠的時間，那麽白天清醒的時間就要多壹點，清醒時多與寶寶互動玩耍。
●父母不要太挫折，要有心理準備必須多幾次嘗試，才能慢慢讓寶寶的作息比較規律。基本上，寶寶3、4個月大時，可開始嘗試逐漸調整成較規律的生活作息，但壹次不要調整太多，慢慢養成習慣。
3.反應閾即指寶寶對多少環境 *** 量會有反應。反應閾高表示要有很多 *** 才會有反應，寶寶比較遲鈍，大人生氣他也不壹定會發現，或是比較不容易發現周圍發生了什麽事情；反應閾低則表示寶寶過於敏感，僅給予小小的 *** 就有反應，例如：父母的抱姿與平常不同、奶的味道有壹點差異、衣服上有小標簽等，都會明顯感受出。
反應閾高，父母怎麽做？
●父母要提醒0～2歲的寶寶多去觀察周圍發生的事情，比方說：「妳撞到媽咪了，媽咪痛痛！」跟寶寶說發生了什麽事情，引導寶寶去觀察。
●如果寶寶太遲鈍或完全不關心附近所發生的事情，建議詢問醫師寶寶是否聽力或視力有問題，或是否發展遲緩。
反應閾低，父母怎麽做？
＊父母在自己能夠允許的情況下，盡量體諒寶寶的感受，並適度配合，例如：剪掉衣服上的標簽。等到寶寶的年齡稍長，大約1歲多時，要慢慢提高寶寶對事物的容忍度，讓寶寶逐漸知道「不是什麽事情都能如妳所願」，例如：有些寶寶不愛吃胡蘿蔔，可與其他食物混合在壹起，或是改用可愛的碗盛裝，如果寶寶吃了就給予贊美。
4.註意分散度寶寶的註意力專註程度與轉移程度。註意力分散度高的寶寶，容易被旁邊的事物影響而分心。不過也有好處，就是當寶寶不開心時，註意力比較容易被轉移；註意力分散度低的寶寶比較會專心，但情緒不好時，可能較難轉移他的註意力。
註意分散度高，父母怎麽做？
●例如：餵寶寶喝奶時，父母盡量少講話或避免此時與寶寶玩，也不要開電視，讓寶寶可以專心喝奶。如果寶寶已分心，則可提醒寶寶要專心喝奶。
●「註意力分散」與「過動癥」並無直接關聯，不是註意分散度高，就表示寶寶過動。醫師判斷是否過動也包括評估活動量、反應強度、持續性與認知發展等各方面，不會直接從單壹項目就做判斷。
註意分散度低，父母怎麽做？
●註意分散度低的寶寶可能較易專心，但可能要吃飯時卻還想要玩，父母要協助寶寶做轉換，轉換到做另壹件事情上。例如說：「媽咪知道妳還想玩，但要喝ㄋㄟㄋㄟ了喔！喝完ㄋㄟㄋㄟ再來玩。」或是也可以先預告：「再玩5分鐘就要喝ㄋㄟㄋㄟ了喔！」壹旦時間到了就要堅持，不能讓寶寶壹拖再拖。
5.情緒本質寶寶的氣質是比較正向，或是比較負向？正向的寶寶常常很開心，負向的寶寶常不開心、易哭、易受挫折。正向的寶寶通常不太需要去做調整；負向的寶寶則有賴於父母多觀察，幫助他說出他的感覺與內心想法，並且先同理他的感受，例如先說「媽咪知道妳不開心，我們想想辦法」，再鼓勵他，例如：寶寶將奶打翻而受挫大哭，媽咪可以替他重新泡壹瓶奶，或跟寶寶說：「那我們來擦擦打翻的ㄋㄟㄋㄟ」，讓他逐漸知道「如果受到挫折，除了大哭與不開心以外，有些事情可以有解決的方法」。
妳家寶寶屬於哪壹種氣質？因材施教．教養大解密 6.趨避性趨避性指的是寶寶對新的人事物抱持的是接受或拒絕的態度，趨性高的寶寶喜歡嘗試接觸各種人、事、物，例如：喜歡讓陌生人抱抱、去陌生的地方、愛玩沒玩過的新奇玩具等；避性高的寶寶則不愛嘗試，例如：懼怕陌生地方與陌生人、不愛吃沒吃過的新食物等。
偏趨性，父母怎麽做？
●父母要跟寶寶說什麽不能做，例如：寶寶在大賣場看到玩具陳列架上有許多玩具要拿來玩，父母可以說：「那個玩具看起來好好玩，妹妹好想玩對不對？但是那不是我們的，不能直接拿，我們看看就好。」
偏避性，父母怎麽做？
父母要先知道寶寶的氣質是偏避性，怕生又內向，不是不理人或沒禮貌。要鼓勵寶寶慢慢去嘗試接觸新的人、事、物，例如：如果寶寶已經學會說ByeBye，但離開時不敢跟陌生人說，可以對寶寶說：「那妳就揮揮手代替」，讓寶寶嘗試壹點壹點突破害羞的障礙，如果寶寶有所突破，父母可以針對他的努力給予肯定贊美，但也要註意不要太強求必須壹次到位。
7.適應性寶寶需要多少時間去適應新環境與新事物。適應性高的寶寶對新的規範與環境比較容易適應。優點是大人比較好照顧，但缺點是可能較易學習到不好或危險的習慣；適應性低的寶寶則較難適應新環境與生活常規。
適應性高，父母怎麽做？
●告訴寶寶什麽事情可以做與什麽事情不能做。例如：已經教了寶寶「不能在公***場所到處爬上爬下」，如果看到其他寶寶這樣做，要提醒寶寶「不能學喔！」
適應性低，父母怎麽做？
●假如只習慣給媽咪抱抱，可先預告：「讓爸爸抱壹下喔！」再讓爸爸抱抱，並可多嘗試幾次，循序漸進與拉高頻率。
8.持續性寶寶做事可以持續多久，尤其是遇到困難時是否會堅持或很快就會放棄。對持續性高的寶寶來說，雖然不怕困難是好事，但有時候太過於堅持己見也不壹定好；持續性低的寶寶則壹旦遭遇挫折，較容易會放棄。
持續性高，父母怎麽做？
●讓寶寶有足夠的探索機會，但也要協助他適時停下來。例如對於接近2歲的寶寶來說，如果持續性很高，則可鼓勵他「不壹定每件事都要做得很好」，還是可以依據能力來調整目標。
持續性低，父母怎麽做？
●父母可以借由多陪寶寶玩來鼓勵寶寶不放棄與繼續嘗試，例如：超過1歲半疊了2個積木就不想疊，父母可以鼓勵寶寶說：「再疊壹個試試看。」如果寶寶願意嘗試，就給予鼓勵；如果不願意，也不用刻意勉強。
9.反應強度反應強度是指對事情的反應高低。反應強度高的寶寶會比較激動，較常有大哭等強烈的反應；強度低的寶寶則反應較小、看起來好像不太在意，較易被大人忽略，但其實寶寶可能內心在意，只是不知道該怎麽辦與不善於表達。
反應強度高，父母怎麽做？
●父母要用溫和的方式去引導寶寶，盡量不要責怪他「怎麽這麽容易大哭」，而是溫和、同理但堅持，例如：寶寶不願意洗澡而大哭，但由於不可能因此而不幫寶寶洗澡，可以跟寶寶說：「媽咪知道妳不愛洗澡澡（先表達同理），但洗澡澡才會幹凈香香喔！」告訴寶寶媽咪堅持的原因，如果直接罵寶寶，會讓寶寶覺得「洗澡不但很痛苦，還會被罵。」
●父母要知道什麽事情可能會誘發寶寶產生較大的反應，也要逐漸讓寶寶學習控制情緒。但是前提是大人要以身作則，自己不能動輒大發脾氣或太激動，寶寶會模仿大人、有樣學樣。
●曾頌惠醫師補充，例如肚子餓時，反應強度高的寶寶往往總是等不及喝奶、也不管父母是否已在泡奶就大哭，應讓他稍微學習等待，比方父母可以跟寶寶說「已經在泡ㄋㄟㄋㄟ了，ㄋㄟㄋㄟ馬上就來了，等壹下喔！」讓寶寶練習稍微多等壹下，並可考慮借由給寶寶吸奶嘴來轉移註意力。
反應強度低，父母怎麽做？
廖羚雅心理師指出，父母可以去猜測寶寶的想法，並幫他說出來，讓寶寶感到「自己的想法有被理解與同理」。例如：寶寶的玩具被其他小孩搶走，反應強度低的寶寶可能沒有強烈的表現，媽咪可以說：「媽咪知道妳的玩具被搶走了，沒關系，媽咪陪妳玩其他玩具，好不好？」
寶寶是磨娘精型、慢吞吞型，或是安樂型？
廖羚雅心理師表示，根據九大氣質基礎，也有衍生出壹些其他歸納類型的方式，例如三大類型：磨娘精型、慢吞吞型、安樂型。顧名思義，磨娘精型的寶寶較難照顧，通常是活動量高、適應性低、反應強度高（可參考前述九大氣質高低父母分別怎麽做，來因材施教這些類型的寶寶）；慢吞吞型則是反應強度低、活動量低、適應性低；至於安樂型的寶寶則較容易照顧，通常為反應強度中、活動量中、適應性高。
給照顧者的四點建議：廖羚雅心理師表示，雖然孩子的氣質都不同，但教養的重點和核心技巧都壹樣：關愛和耐心。
1.對孩子給予適當的期待：孩子是大腦、生理各方面都尚未發展完全的個體。雖然有先天的遺傳基因因素，但仍需要環境給予許多 *** 和經驗，才能逐漸習得各種能力。有些父母對孩子的期待較高、或是對孩子有某些要求，但這時應該考量孩子的個性本質，再著手引導和教學；過高的、不切實際的期待會給孩子過大的壓力，父母自己也會感到挫折。因此如何教孩子、帶領孩子，很多時候都在考驗照顧者的應變能力。我們如何和孩子應對、和孩子相處、教導孩子，要先了解他們的本質和他們的喜好，沿著這個框架就可以讓大人自由發揮。
2.照顧者情緒、行為的表達與調適：孩子出生後到入幼兒園前，多數時間都只有和照顧者相處，因此照顧者做的各種行為表現，都是他們模仿和學習的素材。因此照顧者要審視自己是否狀態良好，還是壓力很大？需要其他家人或專業人員的引導協助嗎？是不是出現對孩子沒耐心或是不想照顧孩子的想法呢？父母也需要休息和放松，當發現自己身心耗竭時，勢必得讓自己休息和轉換心情。父母要記得適度地照顧自己，檢視自己與孩子互動的狀態；沒有所謂完美的母親或父親，做足夠好的父母就可以了。對孩子給予適當的期待，父母也要用同樣方式疼愛自己；要常常提醒自己看到自己的付出和努力，減少內心的自己對自己的批評和責怪。
3.理解、同理孩子的感受：在語言表達尚未發展完全的年紀時，孩子常會哭鬧和用行為動作表達需求，但其實許多前因後果是可以猜測和厘清的。父母可以用語言、溫和平靜的聲音幫助孩子去了解「自己怎麽了」、了解「事情怎麽了」，就算孩子在壹整句話中只聽懂幾個字、或甚至完全不懂，但父母試著要引導和安撫的音調，可以讓孩子情緒較穩定，反復幾次能讓孩子逐漸連結那句話和眼前事物的關聯性。父母可以適度和孩子分享自己的感受和想法，也能協助孩子學習感覺到他人的感受，促進同理心的學習。
4.照顧者壹致性的教養方式：有些家庭在教養上壹方較嚴謹，另壹方很放任；或是父母很嚴謹，但祖父母很疼孫子女，所以常介入、幹涉父母的教養方式（也有時是相反，父母不知道怎麽教，祖父母才會設立界線）。這樣不壹致的教養方式，孩子很容易有情緒和行為問題，因為他們不知道什麽才是對的、什麽是錯的，界線規則不清有時讓他們在學習上碰壁、沒有規律性可循。有時入幼兒園後會發現孩子在幼兒園是聽話、溫馴的，但在家卻是愛反抗的小霸王，因為幼兒園從入學開始就明確教導他知道什麽是對錯，但在家裏規則他卻無法掌握。因此家庭成員的溝通模式很重要，每個人要清楚且善用自己的角色定位，才能帶給孩子正向的成長學習環境。