在《異想，天開：極富創造力 10件事》這本書裏，作者為我們提供了激發創造力的十件事情。
在上個世紀中葉，壹個叫宮本茂的男孩，特別喜歡玩。只說宮本茂這個名字也許很多人都不熟悉，但是提到《超級瑪麗》這個遊戲，可能很多人都知道。
宮本茂正是這個風靡全球的遊戲的創作者，而激發他創作這壹遊戲的原因，正是他童年看似無益的戶外探索。
那時，他會把木頭和繩子當作自己的玩具，也會為自己制作的木偶編排戲劇，還可以在山洞裏面自由穿梭。
童年玩耍時產生的遊樂心態，是豐富創造力的重要源泉。如果我們失去了玩樂精神，自然就失去了對生活的激情和想象力。但是，如果壹個人能把生活轉化為妙趣橫生的遊戲，自然就不會發愁失去創造力。
四歲的傑奎琳在第壹次聽到大提琴聲音的時候，就認定了那是她想創造的聲音。後來，她便毅然走上了這條道路，成為了世界知名的大提琴家。
這個用自己的琴聲傾倒眾生的少女，她的天賦正是來源於，她對大提琴深沈的愛。
據科學研究表明，除了勤奮之外，那些天資卓絕的藝術家們，都對他們的工作抱有強烈的激情。
這種激情促使他們能夠在工作的時候，進入壹種心流狀態。在這種狀態下的人，能夠像激光束壹樣專註，甚至會失去時間觀念，連外部的物質獎勵，都比不上他工作帶來的巨大的快樂。
有了這種狀態，對我們工作的創造力就會源源不斷。
所謂的白日夢，就是我們平時說的走神。我們經常壹不留神，領導就講完了他說話的重點。壹不留神，我們就錯過了要等待的那壹班公交車。
或許這裏有壹個數據可以讓妳感到些許的寬慰，那就是走神其實是壹件十分正常的事情，人們走神的時間甚至占到清醒時間的47%。
這個耗費了我們壹半清醒時間的生命的活動，絕對不只是在浪費時間。事實上，它對於創造力和想象力的思維的塑造十分重要。
最新的科學研究表明，白日夢對於創意的產生，對未來的規劃，甚至對同情心的產生都具有重要的意義。
隨著現代社會的發展，人類之間的聯系也越來越緊密，整個社會都充斥著熱切的交流。可是，這並不見得是壹件好事。
瑞典的壹位電影制作人英格瑪在他生命的最後幾十年裏，都住在瑞典北部偏遠的法羅島上壹座小茅屋裏。
他在那裏過著簡樸的生活，也寫下了自己人生中的最好的作品。並感嘆道：“在這裏隱居時，我感到自己容納了太多的人性。”
科學已經證明，獨處確實能夠幫助人們塑造出創造性思維。它不只能夠讓人們能夠避免分散註意力，同時，它還為我們的大腦提供了反思和尋求意義的空間。
因為那些富有創造力的人，正是在獨處之中，通過不斷發現自我，來找到自身存在的意義的。
有壹次，科學家霍夫曼接受了壹個任務，任務的內容是利用壹種有毒的真菌來合成二十五種化合物，然後在其中找到壹些有用的物質。
然而，在熟練地合成完二十五種化合物之後，他並沒有發現什麽有用的東西。只有第二十五種化合物似乎有壹點特別，它會使動物們變得更容易激動，不過好像也沒什麽大不了的。
霍夫曼想要繼續合成更重要的化合物。可是，他終於還是放不下第二十五種化合物，五年後，他又再次合成了這種物質。而這壹物質，就是迷幻劑。如今，迷幻劑的發現被譽為是“現代科學史上最偉大的意外之壹”。
直覺的力量其實比我們想象的更加強大，許許多多的藝術家、發明家都曾說過，他們最好的創意，來自於乍現的靈感。
喬布斯甚至認為“直覺比智力更強大”。近年來有研究表明，我們大腦中的直覺所隸屬的思維系統其實十分聰明，甚至比我們的理性思維更加復雜。而我們的智力和行為，其實是由這兩種思維壹起決定的。
對生活中的各種體驗保持開放和積極的態度
上世紀中葉的美國，出現了壹群離經叛道的人。
他們總是想找尋新的方式，來豐富自己的創作。而這壹類人也被叫做“垮掉的壹代”。其中有壹位叫做威廉·伯勒斯的著名作家甚至還開創了壹個另類的寫作方法，那就是在壹頁紙上隨意地挑選出幾行文字，再讓他們重新組合成句子。
這壹方法乍壹聽起來十分怪誕不經。創作難道不是應該好好地揣摩人物心理，安排故事節奏嗎？
而威廉·伯勒斯此舉，正是為了創造出壹種全新的思維方式，來使人們重新認識事物。
正如他與其他大部分“垮掉的壹代”的作家壹樣，他們都***同揭示了壹個規律：“為了思想不循規蹈矩，我們需要新的、不尋常的經歷。”
而這壹規律，對於所有想要擁有創造力的人都適用。因為開放性，是人的五大人格特征之壹，它對我們的創造力至關重要。
什麽是正念呢？哈佛心理學家艾倫·蘭格認為：“正念是關註當下時刻的行為。”
它是對我們日常生活中微小而有趣的片段的觀察和記錄。它是我們看見壹朵花盛開時的驚喜，它是我們擡頭望見漫天星辰的震撼，它是我們生活中每壹點微小的快樂和美好流淌過的時刻。
在壹個華盛頓的地鐵早高峰時間，壹個男子站在路邊拉小提琴。他在四十三分鐘內演奏了六首曲子，在這期間，有壹千多人路過。
可是只有七個人停下來聽他的表演。每當有小孩想要停下來觀看時，就會被他的父母催促著往前走。
這個默默地拉小提琴的人是誰呢？他是約夏·貝爾。他手持的這把琴，價值350萬美元。在幾天前，他售價壹百美元的音樂會門票就已全部告罄。
可是，這個在古典音樂輝煌的殿堂裏為人所推崇的音樂家，在喧鬧的地鐵口卻受到了冷遇。這個故事使我們不由得疑問：“在我們匆匆前行的時候，我們究竟錯過了我們生活中的多少美好？”
在這裏，便體現了正念的重要性。早在二十世紀七十年代，蘭格就證明了正念，能夠提升人的認知功能。大量研究表明，在創造力和洞察力的提高方面，正念同樣有著不容忽視的作用。
邁克爾·傑克遜雖然在舞臺上光彩四射，耀目逼人，可是他私下裏，其實是壹個非常孤獨而敏感的人。
他在錄音的時候，甚至會躲在沙發後面，背對著制作人，同時還會讓制作人用手遮住眼睛，並且把燈關上。
邁克爾傑克遜他本人也曾令人心碎的說道：“成為我這樣的人很痛苦。”
事實上，非常多富有創造力的人，都會擁有這個苦惱，他們既十分的開放，又十分的敏感，而這些要素恰巧是他們人格的核心。
不過，這樣的高度敏感性不僅是壹個挑戰，同樣也是壹個有利條件。因為它使得這些人能夠更加敏銳，更加有感悟地觀察生活中的事物。
而這壹點在科學上也是有佐證的。
最新的和功能性核磁***振成像數據顯示，高度敏感性的人對信息的加工方式也是與眾不同。這些人對於別人的快樂和苦難也更加容易感同身受。所以他們的創造力更強。
從逆境中汲取力量的例子不勝枚舉。就像尼采曾經說的：“人必須內心混亂，才能夠誕生出舞蹈之星。”
我們在成長過程中不能也不應該，抗拒那些困苦和挑戰，因為他們能夠使我們成長。
這似乎聽起來是壹段十分雞湯的話。可是事實上，世上有許許多多最傑出的創意人士，他們生活的重要主題便是逆境。
我們所接觸的藝術，從音樂，戲劇到繪畫，其中有許許多多想法，都是源於生活中的痛苦。
有300多項科學研究發現，70%以上的創傷幸存者都稱自己獲得了積極的心理成長。
那些曾經將我們擊倒的事情，會迫使我們對生活產生新的思考，讓我們為人生找到更多的可能性。
雖然現在的社會正在大力提倡創新的重要性，然而，這個世界並沒有看起來的那麽歡迎創新。
因為創造性的根本，其實就是不同凡響。它不同於我們慣常的思維方式，它與我們日常所見的事物大相徑庭，它挑戰著我們的現狀。
那些偉大的開啟先河的人，那些看起來是異類的人，在壹開始出現的時候，總是會遭到社會的排斥。
提出日心說的布魯諾被燒死在了火刑柱上；17世紀中葉認為消毒能夠降低患者死亡率的澤梅爾魏斯，被關進了精神病院；二十世紀初的美國在爵士樂剛出現的時候，社會還對其進行了強烈的抨擊。
這乍壹聽起來十分反直覺，但是這確實是現實。只有當新穎而有創造力的想法被社會大眾普遍接受的時候，我們才會去接受它，而這並不意味著我們就是歡迎創新的。
因此，創造是需要勇氣的。這也是為什麽，那些離群索居的人，其創造力要比壹個集體中的人的高出許多。因為他們脫離了人群，有著自己與眾不同的思考方式。
總結
想要變得更有創造力，壹定要做好這十件事情：
第壹，貫穿於生活和工作的玩耍，它能夠為我們的生活提供素材，釋放我們的壓力，激發我們的創造力。
其次，便是能夠將我們帶入到全身心投入的心流狀態的熱愛之情。
第三，便是引領我們在無意識世界裏暢遊的白日夢。
第四，是排除壹切幹擾，讓自己能夠與自己對話的獨處生活。
第五，是直覺，它是我們大腦無意識思維的作用。
第六，是保持對新體驗的開放性，以豐富我們的精神世界。
第七，是集中精神，保持正念，使我們能夠投入到創作過程中。
第八，要提高對外部世界的敏感性，以豐富我們的認知。
第九，便是從逆境中汲取力量。
第十，是以不同的方式思考，來保持我們大腦的開放性。