每年9月23日前後，太陽位置到達黃經180度時為秋分節氣。
”秋分”的意思是秋分這天，陽光直射赤道，晝夜幾乎等長，白天和黑夜各12小時。
”白露秋分夜，壹夜冷壹夜”，秋分以後，太陽光直射位置越過赤道，移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，氣溫逐漸降低，我國長江流域及其以北的廣大地區日平均氣溫都降到22℃以下，先後進入涼爽的秋季，北方冷氣團勢力不斷增強，活動開始頻繁，原先占據在大陸上的暖空氣迅速南退，被北方的冷空氣填補，因此，人們就有壹夜冷壹夜的感覺。
秋分時節，秋雨期已基本結束，我國大部分地區雨量明顯減少，長江中下遊地區旬平均降水量約20多毫米，比中旬減少二分之壹甚至三分之二。上海9月下旬常年平均降雨量為18.3毫米，比中旬的68.2毫米減少49.9毫米，開始出現”秋燥”的氣候，所以，此時需要預防秋季幹燥。
秋分以後，秋高氣爽，蟹肥菊黃，是美好宜人的時節；秋分棉花吐絮，晚稻開始成熟，也是農業生產的重要季節。
寒露
每年10月8日前後，太陽位置到達黃經195度時為寒露節氣。《月令七十二候集解》書中說，”九月半，露氣寒冷，將凝結也。””寒露”的意思是此時空氣的溫度比白露節氣時的溫度更低，原先地面上潔白晶瑩的露水快要凝結成霜了。
”寒露霜降節，緊風就是雪”寒露時節，我國南嶺及以北廣大地區均已進入秋季，東北和西北地區已進入或即將進入冬季。此時北方冷空氣勢力增強，不斷向南方侵襲，有些年份冷空氣特別強，使江南地區氣溫降到16℃以下，形成”寒露風”，寒露風對南方的雙季晚稻危害很大，造成空癟粒而糧食大幅度減產。因此，要經常註意收聽天氣預報，預防”寒露風”的危害。
”寒露不摘棉，霜打莫怨天”寒露以後，我國大部分地區在冷高壓控制下，雨季結束，天氣常是白天暖夜裏涼，晴空萬裏，對秋收十分有利，所以此時，要趁晴好天氣，抓緊采收棉花，實現豐收到手。
降霜
降霜是表征氣溫下降、促使近地面水汽開始凍結成霜的節氣。每年10月23日前後，太陽位置到達黃經210度時開始。《月令七十二候肌集解》書說：”九月中，氣肅而凝，露結為霜。”可見，降霜是開始見霜的意思。
”秋後北風緊，夜靜有白霜。”霜降時節，氣溫已降得比較低了，此時，只要北方有較強的冷空氣南下，氣溫將急劇下降，當地表面溫度降到0℃或以下時，貼地層空氣中的水汽將達飽和並凝華為細小的冰晶，形成白霜。
我國地域遼闊，各地氣候差異較大，”降霜始霜”反映的是黃河流域的氣候特征。北方的黑龍江、內蒙壹帶在9月中下旬就進入初霜期，南方的南嶺以南地區要到12月才出現初霜。上海地區出現初霜壹般在11月中旬，早的年份在10月下旬，終霜日壹般要到次年3月下旬。
霜的出現表明地面最低溫度已降到0℃以下，對農作物會產生壹定的影響，霜出現越早，對作物的危害越大，因為植株不但吸收不到外界的水分，連本身所含的水分也凍結成冰，這就會使農作物遭受凍害。
降霜時節，我國大部分地區進入了幹旱，降水已明顯減少，空氣比較幹燥，容易引發火災，因此，要十分重視防火工作。
”霜降不割禾，壹天少壹籮”，霜降時節，晚稻已成熟，要抓緊收割，否則，遭雀害和落粒的影響，糧食會減產。
立冬
每年11月7日前後，太陽位置到達黃經225度時為立冬節氣。立冬是反映季節變化的節氣之壹，我國民間習慣立冬為冬季的開始。《月令七十二候肌集解》書說：”立，建始也””冬，終也，萬物收藏也”。
其實，我國幅員廣大，各地冬季並不都是於立冬日同時開始的。按氣候學劃分四季標準，以候平均氣溫低於10℃為冬季的話，那麽，”立冬為冬季開始”的說法只與黃淮地區的氣候規律相吻合。我國最北部的漠河及大興安嶺以北地區9月上旬就已進入冬季，北京於10月下旬也已壹派冬天景象，而長江流域的冬季要到”小雪”節氣前後才真正開始。上海11月份前5個候的平均氣溫也都在10℃以上，最後壹候才降到10℃以下，因此上海的冬季要到11月最後壹候才開始。
立冬時節，盡管北半球獲得的太陽輻射越來越少，但由於夏半年地表儲存的熱量還有壹定剩余，所以，壹般還不太冷，天氣晴朗無雲時，常有溫暖舒適的”小陽春”天氣。可此時北方冷空氣也已具有較強的勢力，常頻頻南侵，形成大風、降溫並伴有雨雪天氣。因此，立冬時節，天氣時冷時暖，冷暖交替頻繁，對人們的生活、人體健康以及農業生產都有不利影響，因此要多註意收聽天氣預報，根據天氣變化調節衣服，確保健康，對農作物采取防凍措施，防止發生凍害。
民間有”立冬無雨壹冬晴，立冬有雨壹冬淋”、”立冬若遇西北風，定主來年五谷豐”的說法，這說明立冬天氣對以後的氣候有很大影響，需引起註意。
小雪
每年11月22日前，太陽位置到達黃經240度時為”小雪”節氣。小雪意為降雪開始，而雪還不是很大之意。《月令七十二候肌集解》書說：”十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭”。
小雪時節，黃河流域開始出現初雪，而長江流域的初雪日要比黃河流域推遲壹個月左右。上海平均初雪日在1月初，但早的年份可在12月份，最早的壹場初雪出現在11月2日。
當近地層空氣溫度低於0℃，雲內的小冰晶下降時就會以雪花的形式飄落到地面，所以，近地層氣溫低於或接近0℃是降雪的壹個重要條件。這表明，小雪節以後，我國大部分地區的空氣活動多以冷空氣占優勢，而且強度也較強。如上海11月下旬的平均氣溫為9.6℃，到12月上旬，僅相差10天時間，平均氣溫就下降2.2℃。
長江中下遊地區的農業生產季節，壹般始於”驚蟄”，止於”立冬”或”小雪”。實際上，在小雪以後的隆冬季節，不但越冬的小麥、油菜等農作物要進行施肥等田間管理，即使是多年生的副熱帶果樹，也要采取防寒保暖等措施。
瑞雪兆豐年，霜重見晴天。小雪節氣以後的降雪是應時的好雪，俗稱瑞雪。瑞雪不僅有利於糧食豐收，而且對人體健康也有益。因為雪水中所含的重水要比普通水所含的重水少四分之壹，如果長期飲用雪水，便可增強體質，起到延年益壽的作用。
大雪
每年12月7日前後，太陽位置到達黃經255度時為大雪節氣。”大雪”意為天氣降雪比”小雪”節氣時更大更多，氣溫也更低，《月令七十二候集解》說，”至此而雪盛也。”
大雪時節，黃河流域開始有積雪出現，降雪次數也顯著增加。我國東北、西北地區平均氣溫已低於零下10℃，北方大地已披上了冬日盛裝。長江流域壹般要過大雪節以後才頻見初雪。今年11月21日，北京已下了壹場大雪，平均降雪達7毫米，最低氣溫零下8℃，積雪幾天不化，這在北京90年代同期還是少有的。
”今年大雪飄，明年收成好。”冬雪十分有利於農業生產，使糧食生產豐產豐收。因為，雪的導熱性只有土壤的1％，雪蓋在地面上，外面的冷空氣不易滲進土壤，土中的熱量也不易散出，象蓋了壹條被子，所以，積雪覆蓋農田，壹，可保持地面及農作物周圍的溫度不會因寒潮侵襲而降得很低，為冬作物越冬創造良好的環境；二，雪花的溫度在冰點以下，可凍死危害農作物的害蟲；三，積雪象壹座天然水庫，融化時可增加土壤水分，有利於農作物生長；四，雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，可以起到肥田的作用。
大雪時節，長江三角洲地區出現霧的頻率比較高，上海12月份是壹年中出現霧最多的月份，霧對交通、供電和人體健康都有很大影響，因此，要經常關心天氣預報，註意天氣變化，在大霧來臨之前，做好預防工作，避免霧災發生。
冬至
每年12月22日前後，太陽位置到達黃經270度時為冬至節氣。《月令七十二候肌集解》書說：”終藏之氣，至此而極也。””冬至”是反映季節變化的節氣之壹。
冬至這天太陽光直射南回歸線，是北半球白天最短，黑夜最長的壹天，越向高緯白天越短而黑夜越長，到北極圈以內，則終日為夜。過了冬至，太陽光直射點開始向北半球移動，所以北半球的白天逐漸加長，黑夜逐漸縮短。而南半球則相反。
俗話說：”不過冬至不冷”，這句話很有道理。冬至日，北半球雖然日照時間最短，獲得的太陽輻射能最少，但由於夏半年地面積蓄的熱量尚未散盡，所以這時的氣溫還不是最低的時候，冬至過後，雖然北半球日照逐漸增多，但地面吸收的熱量還是比失散的少，入不敷出，氣溫在壹段時間內仍繼續下降，大約過近壹個月，地面吸收到的熱量與失去的熱量才逐漸平衡，之後，氣溫便慢慢回升。因此，我國民間把冬至過後的日子稱作”數九寒天”，並編成”冬九九歌”來描述冬至後的氣候變化：”壹九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九，沿河看柳；七九河開；八九雁來；九九加壹九，耕牛遍地走。”
九九歌把冬至日作為數九的第壹天，之後***描述了九九八十壹天的天氣由冷到最冷再逐漸轉暖的變化及物候現象。從九九歌中可看出，三九四九是最冷的時期，故民間有”冷在三九””或三九嚴寒”的說法。上海地區的氣候看，最冷的時期是在1月上中旬，與九九歌基本吻合。