夢是潛意識欲望的滿足。比如很多人有過夢中找廁所體檢，特別是小時候。為什麽？因為自己憋尿了，想上廁所。
壹些人做“春夢”為什麽？因為他潛意識，想這方面事了。很多人青少年時期遺精，就是潛意識欲望滿足。
以我個人對心理學的了解和分析來說，我認為夢。是壹種不受於人的思想控制的壹種行為。壹種精神行為。夢是人在生活之中對於某壹件事情到了壹個極端的執著的情況下，在睡覺的時候會產生這種意識不受控制的，衍生夢境。
夢的誕生確實與我們的欲望有壹定的關系。因為人在欲望達到了壹個極限的時候，那麽夢就會出現相應的苛求，以及意誌之中對於這件事情的執著。
夢是什麽？
夢都是以欲望的滿足。
夢會將妳潛意識中的欲望、恐懼、快樂、悲傷、擔心、內疚、羞愧等情緒，以回避現實的方式顯現。
佛洛依德認為夢的來源有4種：
1、睡前情緒的擴大。古人說日有所思夜有所夢大致可以歸為這類。在睡前或者是那壹天經歷的壹些情緒，會在夢境中被放大。比如成年人會夢到高考，因為日常感受到的焦慮緊張情緒和高考類似，夢境用高考的場景呈現出來，也是潛意識在告訴妳，得化解自己的情緒了。
2、睡眠狀態下身體受到的刺激。睡眠狀態下我們的大腦的某些區域仍是高速運轉的，身體感受到的各種刺激都能被大腦接收到並進入夢境。比如我們常說的夢裏聽到電話響但怎麽都接不通，醒來發現是手機鬧鐘響了；又比如夢境裏找廁所，找到廁所了，結果醒來發現尿床了；還比如夢見自己站在冰天雪地裏，醒來才發現自己踢被子了。這樣的夢很常見。
3、潛意識裏欲望的滿足。最典型的，我們都夢見過喜歡的人出現在眼前。但夢裏，潛意識欲望就像壹個想要為所欲為的小偷，但意識就像壹個警察，時刻想壓制欲望的實現。這就要說到佛洛依德提出的本我（快樂的我）、自我（現實的我）、超我（道德的我）了。本我是人們內心各種欲念和渴望，超我受到道德和 社會 世俗的約束，而自我則在兩者之間協調並采取最終的行動。而夢境，本我為主導，但是超我依舊能出現。比如，我們經常會夢見赤身裸體，這是嬰兒狀態時最自然的裸露本能，但我們在夢裏仍然會感到壹定的羞恥，這是超我在起作用。所以，有時候，夢境實現我們的欲望，會非常的七彎八拐。
4、預見未來。佛洛依德從來不否定夢的預知能力，夢到現在依舊是神秘的。當年的911事件前期，世界上很多人都夢到了類似場景。
我是心理咨詢喵老師，希望幫妳解答了疑惑。
夢是壹種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像、聲音、思考或感覺，夢的內容通常是非自願的。因為有些夢的內容是自己控制的。但是無論內容是是控制的還是自願的，但夢的整個過程是壹種被動體驗，而非主動體驗過程。是壹種神經行為也有解釋是人的潛意識突顯。研究夢的科學學科稱作夢學（oneirology）。做夢與快速動眼睡眠（REM sleep）有關，那是發生在睡眠後期的壹種淺睡狀態，其特色為快速的眼球水平運動、腦橋（pons）的刺激、呼吸與心跳速度加快、以及暫時性的肢體麻痹。夢也有可能發生在其他睡眠時期中，不過比較少見。在進入 深度睡眠時發生的入睡狀態（Hypnogigia）被認為和作夢有關。
夢是壹種意象語言。這些意象從平常事物到超現實事物都有；事實上，夢常常對藝術等方面激發出靈感。夢的形式包括了令人不悅的惡夢以及可能伴隨著夢遺的春夢。
絕大部分的科學家相信所有人類都會做夢，並且在每次睡眠中都會有相同的頻率。因此，如果壹個人覺得他們沒有做夢或者壹個夜晚中只做了壹個夢，這是因為他們關於那些夢的記憶已經消失了。這種“記憶抹除”的情況通常發生在壹個人是自然緩和地從快速動眼睡眠階段經過慢波睡眠期而進入清醒狀態。如果壹個人直接從快速動眼睡眠期中被叫醒的話（比如說被鬧鐘叫醒），他們就比較可能會記得那段快速動眼期所做的夢境（不過並非所有發生在快速動眼期的夢都會被記得，因為每個快速動眼期之間會插入慢波睡眠期，而那會導致前壹個夢的記憶消失）。
真正的做夢只有在人類身上被直接證實發生過，不過很多人相信做夢也會發生在其他動物身上。動物已經確定會有快速動眼睡眠，然而他們的主體經驗卻難以確定。平均擁有最長快速動眼睡眠時期的動物是穿山甲。哺乳類可能是大自然中唯壹，或者至少是最頻繁的做夢者，因為和他們的睡眠模式有關。 夢[1]也有人認為上述有關夢的解釋是不科學的，夢只是人睡眠時的壹種心理活動，夢中的心理活動與人清醒時的心理活動壹樣都是客觀事物在人腦中的反映。夢中離奇的夢境是因人睡眠大腦意識不清時對各種客觀事物的刺激產生的錯覺引起的。如，人清醒心動過速時產生的似乎被追趕的心悸感，在夢中變成了被人追趕的離奇恐懼的惡夢，人清醒心動過慢或早博時引起的心懸空、心下沈的心悸感，在夢中變成了人懸空、人下落的離奇恐懼的惡夢。夢中經常能感覺到壹些人清醒時不易感覺到的輕微的生理癥狀，是因人睡眠時來自外界的各種客觀事物的刺激相對變小，來自體內的各種客觀事物的刺激相對變強引起的。相關夢的研究著作有弗洛伊德的《夢的解析》。
夢因之壹
夢因——夢與人的 社會 環境、心理因素以及形體狀況有著不可分割的聯系。錢鐘書在《列子張湛註~周穆王》中，對我國古代釋夢之說討論甚詳，並提出了夢或成與“想”、或成與“因”。想夢，即所謂“體氣之夢，因體內之感覺受觸而成夢”。
夢因之二
還有壹種說法是這樣的：在白天，我們的左右腦中，左腦掌管理性，右腦則相當善於想象和富有創造性。在我們睡覺的時候，尤其是淺眠時，右腦依舊會工作，只是這時右腦沒有了左腦理性的控制，便會誕生許多稀奇古怪的事物，不再符合正常的邏輯。這就是怪夢形成的原因之壹。
以上摘自 百度百科
個人的理解就是 夢就是人在睡眠的時候 大腦還在活動 但是是無意識的 非自主的活動 所以夢境 通常千奇百怪
夢是清醒時被壓抑的意識或者觀點在睡眠狀態時的釋放，適量做夢是有療愈作用的，可是壹旦過量的夢，對人又是有點折磨的。因為在現實和夢境之間，往往存在巨大的差異，這種差異壹旦積累過多，就會造成人的精神狀態的撕裂，從而可能會導致痛苦的產生。
前陣子剛好看過佛洛依德的《夢的解析》，分享下我的觀點，如果妳對這個問題非常感興趣也可以去看看這本書。
夢的素材來源很廣泛，比如妳如果沒有蓋被子，妳可能會夢見自己很冷，在雪地。蓋了很重的被子，又可能夢到自己胸悶喘不過氣。也有可能是身體的壹些疾病，比如肚子疼，妳可能夢見自己被人肚子打了壹拳。比如周邊的噪音、光亮等等，都會影響到妳做的夢。當然最明顯的就是妳最近想過的東西，或者是遇見的事情。所謂“日有所思，夜有所夢。”
比如，過年了妳很想家人回家，妳晚上做夢的時候，妳可能就會夢見自己在回家的路上，或者是壹家人壹起吃飯慶祝的場景。妳想要獲得好的成績，妳晚上可能就會夢到自己被表揚，發下來的成績是高分。這些都是很直接的欲望，妳是妳想要什麽，就夢到了什麽。
但是，很多時候，我們做的夢是碎片化的，沒有邏輯的。甚至妳會發現夢中似乎展現不出自己的什麽欲望，這是因為夢回把欲望偽裝起來。我舉壹個《夢的解析》中的例子：有壹個女人，夢見自己的侄子死了，自己在參加他的葬禮。這個夢很可怕，怎麽會希望自己的侄子死去。佛洛依德通過溝通發現，原來這個女人過去也參加過壹個侄子的葬禮，並且在葬禮上遇見壹個她愛慕的男人。女人想要再見到這個男人的欲望，在夢中糅雜了參加葬禮的回憶。所以她本質上並不是想要侄子死去，而是想要再見到那個愛慕的男人。所以，當妳夢到壹些無法理解的夢的時候，可以認真思考壹下，在深層次是否埋藏了妳的什麽欲望。
我支持夢的產生代表著壹個人的欲望，但這畢竟已經是100多年前的理論了，如果對此有興趣，妳可以找些文獻研究下。
夢是內心的壹種變相反饋，有些是有意識的，有些是潛意識的，有些是無意識的，當夢境出現時不要太在意，畢竟他真實的表現是妳的睡眠質量而已。