覺得這只是空中樓閣，或者自欺欺人。
“如果我相信有好事發生，而它沒有發生，我豈不是會更加失望？”
相信美好的事情發生，是重心的改變，而不是事實的改變。
但是重心的變化足以影響我們的幸福感。
接下來用壹個不太嚴謹但更生動的例子來說明。
比如男朋友(女朋友)每天都有數不清的行為。
假設他每天有100個行為。
其中，30種行為是針對自己的。
有30種行為是為妳付出的，是出於對妳的愛而產生的。
有15個行為是他工作忙。
剩下五個動作，引起情緒波動。他可能在某個時刻不耐煩或者討厭妳。
再好的關系，也有兩個人互相討厭的時候。就像我們呆在家裏太久，父母也會厭倦我們壹樣。)
假設我們把男朋友(女朋友)給我的行為定義為“好言或惡語”。
相信有好事發生的人會在對方身上找到證據，證明自己付出過。
每次找到都很開心很感激，因為他每天在妳身上至少有30次行為。
相信壞事的人也會收集自己相信的證據，重點是那70種沒有付出給自己的行為。
每次看到都收集他不付我錢的證據。
每驗證壹次，我的痛苦就會加強壹次。
他給我的那30個動作是壹個偶然現象。
這是壹杯水，看到半滿就是不滿的問題。
看到杯子半滿或者不滿意都不會影響實際水量。
但會直接影響我們的心情:“這半杯水是我自己的，還是世界欠我半杯水？”
剛才我們默認了“主觀上相信好的東西不會影響客觀世界”，但實際上是會的。
當妳每次都心存感激，心情很好的時候，大多數人都願意接近妳。我願意和妳在壹起，我更願意幫助妳。好事會發生。
但是如果我們總是看到事情悲觀的壹面，首先影響我們的就是我們的心情。那麽這種情緒壹定會蔓延到妳身邊的人，然後大家都會遠離這個人。
這就像我們寧願和壹個快樂的朋友出去旅行，也不願和壹個為我們感到悲傷的人呆在遊樂園。
清空妳的思緒
1.人們相信什麽，就會收集什麽樣的證據。有足夠多的世界材料和各種證據可以收集，然後我們用這些證據來強化我們所信仰的世界。
2.相信美好的事情會發生——收集證據，看到整個事情好的壹面——我感覺更好——好的心情會吸引更多的人來到我身邊——在壹起的人越多，越開心，越願意付出——美好的事情還會再發生。