（下面網址那個就是教程了，屬於動作跨度不是很大的那種初級教程）
視頻教程 第1集
/watch?v=VVJu2q1cgcg
視頻教程 第2集
/watch?v=ERo-GIYFl3A&feature=related
視頻教程 第3集
（發布者他本人丟了，所以沒地址）
視頻教程 第4集
/watch?v=81-4DjCyAK8
視頻教程 第5集
/watch?v=rzeWhPJkTn4
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/moves.php
（上述視頻出自這網址，那網站上還有其它風格舞蹈，如swing 莎莎等的教程，圖、文、音、影並茂，有空可以上去認真看看）