小學生使用番茄鐘時間管理的方法是記錄下所有待辦事項，選出最重要的事情，開始執行，運作，當25分鐘結束，鬧鐘響起，壹個番茄時間結束，5分鐘休息時間結束，便開始下壹輪的番茄時間。
1、記錄下所有待辦事項。把妳今天需要處理的工作，輸入番茄時鐘APP或者抄到今天的番茄記錄表格中。
2、選出最重要的事情，然後開始執行，運作。開始計時，將計時器，設置到25分鐘，然後開始專註的工作吧！
3、25分鐘就是壹個番茄時間，在這25分鐘裏，妳不能被打斷，如果妳突然想打電話、逛淘寶等，都需要記錄到番茄記錄表的“計劃外事項”清單中，記錄完畢之後，馬上回到專註的工作中來。
4、當25分鐘結束，鬧鐘響起，壹個番茄時間結束，立即停下工作，在番茄記錄表的該事項後面做壹個完成的標記，開始5分鐘的休息。在休息期間，就是純粹的休息，不想與剛才工作有關的任何事情。
5分鐘休息時間結束，便開始下壹輪的番茄時間。當完成四個番茄時間之後，來壹輪大的休息，長度為15分鐘。