1、跟速拍攝
運動中的物體移動速度是很快的，假如我們與被攝物處於同樣的速度進行拍攝，那麽被攝物體不就清晰了嘛？因為我們處於移動中，只要調整到適當的快門，背景自然就模糊了。
（1）跟拍技巧
建議可以使用快門優先模式。因為在高速移動中時間有限，在有限的時間裏拍攝多張照片才能保證能有壹張完美的效果照片。所以快門優先再合適不過了，因為快門優先只需要調整適當的快門速度，其它的完全可以讓相機為妳完成。
（2）鏡頭先擇
鏡頭建議選擇35左右的廣角（35定焦更好），因為廣角鏡頭的安全快門通常是1/60秒左右。假如用長焦的話，安全快門要加快，自然拍出來的效果自然不會太好，且出片率低。而且定焦鏡頭的長度較短，可以更加確保主體不虛。
（3）快門速度
快門速度可以選擇為1/200秒，這樣可以保證主體不會虛，且1/200秒快門速度並不是很快，在高速移動中完全可以達到背景動感虛化。
（4）補充技巧
妳也可以嘗試站在原地拍攝（在被攝主體的側面拍攝），選擇為手動對焦（因為相機對快速移動的物體對焦比較遲鈍）在保證主體對焦清晰的情況下，按下快門並迅速平移單反相機。當然，機會只有壹次?
2、利用變焦拍攝
這是壹個很有意思的技巧，不用妳跟著主體拍攝，也不用妳移動相機。怕的就是妳可惜鏡頭，畢竟我用這個技巧用壞了壹個騰龍鏡頭?
首先，妳只需要壹個變焦鏡頭，像24-70焦段鏡頭。我們找壹個模特騎在摩托車上，做壹個好像正在馳騁公路的動作?焦段放到大約35mm吧，調整快門為1/60秒，適當調整光圈、iso。
然後對模特進行對焦，在按下快門的時候，趁著快門不註意快速的轉動變焦環。這樣壹張主體清晰，背景動感的照片就算完成了（現在就可以馬上嘗試，陳快門不註意的時候?）
擴展資料：
慢速攝影技巧：
使用慢速快門，照相機壹般要有依托，最好能用三腳架或獨腳架使照相機穩定。1/30秒以下的各級快門速度，都是慢速度，究竟用哪壹級為好，應視被攝對象運動的速度和欲表現出來的畫面效果而定。
選用速度太慢，影像很可能完全虛化到模糊不清的地步，使人無法看清；選用速度太快，運動感又失去了，因此在把握不大的情形下，可多用幾檔試拍，找出最佳的壹檔快門速度，既不使所拍照片影像模糊，又能表現出壹定的動感。
追隨拍攝法，實際上還是使用慢速快門拍攝。它與前種方法的不同在於，前者是固定照相機，讓運動物體從照相機鏡頭前通過，在底片上留下移動的影像，後者是移動照相機，隨運動物體的運動而移動。
運動物體與移動的照相機等速時，運動物體也就相對靜止了，照片上留下的影像是靜止的，而運動物體周圍不動的景物，因照相機的移動，反倒成了“運動”的景物了。這種相對運動，使原來不動的景物，在底片上留下了虛化的移動影像，給人以動感。
追隨攝影法，常用於體育攝影，以表現出激烈競爭的運動狀態。使用追隨攝影法時，要選擇較深暗的、並有少量的亮景的景物，如樹木、人群等，用光以側逆光為好。這樣在移動照相機追隨動體時，背景才會出現明顯的線條，體現出動感。
在快門速度的選擇上，壹般說，速度慢，追隨效果強烈，但技術上不太容易掌握，整個畫面會因此而模糊，沒有清晰點。因此，在選擇使用快門速度時，要綜合考慮運動物體的運動方向、運動速度以及要表現的追隨效果。
有的運動物體運動速度很快，使用的快門速度也相應要提高，有時要用到超過1/30秒以上的1/60秒，甚至1/125秒。要使追隨攝影成功，拍攝者按動快門，必須死盯住運動物體，在移動照相機的同時按動，不能因為按動快門，照相機中途停止移動。
追隨拍攝方法很多，除斜向追隨外，還有縱向追隨、變焦追隨、平行橫向追隨等，大家如有興趣，不妨壹試。
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