水垢的主要成分是碳酸鈣和壹些碳酸鎂，它們都不會影響身體健康。實際上，鈣和鎂都是人體需要的營養成分，很多鈣片的成分也是碳酸鈣。如果沒有重金屬離子，只是單純的鈣鎂離子形成的水垢，對人的身體健康影響不大。但是有水垢時，口感不太好。可以選擇反滲透的凈水器，出來的水是純水，燒開後沒有水垢，可以完全放心喝。
按照1:10的比例倒入白醋和水燒開，靜置1小時左右，擦洗內壁即可。白醋的醋酸會與碳酸鈣、碳酸鎂反應，產生溶於水的礦物質和二氧化碳氣體。際上，您不會喝很多水垢的，水垢不是壞東西，目前水體裏面的其他雜質多了起來，它們才是汙染。可是壹般肉眼看不見，能看的水垢，大家都認為不幹凈。
燒水的時候會產生水垢，這在北方比較常見。尤其是用過時間較長的燒水壺，裏面會有壹層比較厚的水垢，這些水垢日積月累會變得非常結實。即便是溶解在水中的鈣元素和鎂元素也不會對人體健康產生明顯影響，雖然突然從軟水轉為硬水，過多的礦物質可能會刺激消化道，產生腹瀉。除此之外，並沒有明顯的影響。
同時水垢如果嚴重的話，還會導致胃炎及各類結石如腎結石、尿道結石的大病率的提升。而牙垢、牙周炎在某種程度上也與水垢有較大的關系。因為水垢影響傳熱，水垢過多，還可能因局部受熱不均勻引起爆炸。嚴格的講單純是水垢對人體是有危害，但是絕對是屬於人體能夠接受的，不會造成什麽具體的傷害。平時我們這裏壹般說的自來水，多是說的是城市裏的，城市的自來水多是添加了漂白粉或者是氯氣，用來殺毒滅菌的