升級windows 7 service pack 1 (sp1)方法如下：
1，了解 Windows 7 SP1 是否已經安裝，單擊“開始”按鈕 ，右鍵單擊“計算機”，然後單擊“屬性”。如果在“Windows 版本”下列出了“Service Pack 1”，則已在計算機上安裝了 SP1，否則沒有安裝SP1。如下圖所示：
2，如果沒有安裝的話，依次單擊“開始”按鈕 、“所有程序”和“Windows Update”。在左側窗格中，單擊“檢查更新”。如果之前有重要更新會顯示先需要安裝的重要更新。需要先行安裝。如下圖所示：
3，如果發現任何重要更新，請單擊鏈接以查看可用更新。 在更新列表中，選擇“Microsoft Windows Service Pack (KB976932)”，然後單擊“確定”,如下圖所示：
4，點擊安裝更新，會自動下載文件，如下圖所示：
5，成功安裝完更新後，需要重新啟動計算機，點擊“立即重新啟動(R)”，如下圖所示：
6，單擊“安裝更新”。如果系統提示您輸入管理員密碼或進行確認，請鍵入該密碼或提供確認。如下圖所示：
7，安裝完成後，在出現 Windows 登錄提示時登錄到計算機。 您可能會看到壹條指示更新是否成功的通知。如下圖所示：