高中學生軍訓的目的是鍛煉學生的意誌力和毅力；意義是培養學生的集體觀念，激發愛國熱情，提高學生的身體素質等。
目的：
主要目的是培養學生的紀律性、團隊合作精神和身體素質，同時也是培養學生愛國主義情懷和國防觀念的重要途徑。
意義：
1、參加軍訓可以培養學生的集體觀念
具備較強的集體觀念壹直以來都是中華民族的優良傳統，但是現在很多學生都是獨生子女，對於“集體”的理解不夠深刻。參加軍訓的時候，學校會將學生分成不同的隊伍進行訓練。
在訓練的過程中，讓學生感受集體的力量，有利於培養學生的集體榮譽感，幫助學生樹立正確的集體觀念。
2、參加軍訓可以培養學生的愛國情懷
家是最小國，國是千萬家，中國古代也講究“修身齊家治國平天下”。參加軍訓的時候，學生能夠理解到軍人保家衛國的艱辛，體會軍旅生活，感受軍隊意誌。軍訓是學生接受愛國主義教育的最佳時刻，有助於幫助學生正確認識“國家”，培養學生的愛國情懷。
3、參加軍訓可以提高學生的身體素質
現在學生的身體素質普遍較差，這是因為學生將很多時間用於文化課程的學習，忽視了體育鍛煉。
現代教育講究“德智體美勞”全面發展，學校雖然也有開設體育課，但是對於學生身體素質的培養依舊是不夠的。軍訓期間，學生會從事各項體能鍛煉，能夠有效地增強學生的身體素質。
高中學生軍訓內容：
1、站軍姿
軍姿口令為：兩腳跟並攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝蓋為向後壓，上體保持正直，兩肩微向後張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼於食指第二關節處，中指貼於褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。
2、停止間轉法
稍息、立正、向左轉、向右轉、向後轉、跨立與立正、蹲下與起立。
3、行進間轉法
齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。（也就是齊步走、正步走、跑步走三項）
4、最後是拉歌練習
學習壹些軍歌和拉歌的技巧、口號等。
5、內務整理
疊被子（方塊被）等。