跳馬是體操比賽中的壹項技巧，它常見於女子團體賽和個人全能比賽中。跳馬運動員通常會在壹個狹長的跑道上獲得速度，在跑到跳馬前，將手放在馬板上，然後迅速騰空，接著雙腳踩著馬板躍起，最後運用肢體平衡和技巧，在空中完成壹系列動作，落地後結束表演。
跳馬分為兩種，短馬和長馬，它們的高度和長度也不相同。短馬只有06米的高度，適用於壹些較整體小的選手，而長馬的高度則達到了25米，雖然難度比短馬要大，但是比賽中大多數運動員都會選擇長馬，因為它可以獲得更多的分數。
跳馬擁有開選手的高度和靈活度，運用雙手在馬板上聚集能量和力量，然後將跳板踩出的力量能在短短的幾秒鐘內轉化成各種美妙的動作。跳馬不僅要求運動員有足夠的技術，更需要運動員擁有很強的決心和反應速度。只有將這些因素完美結合，才能在比賽中達到最好成績。