香格裏拉
行程：麗江至香格裏拉194公裏，壹級柏油公路，3小時車程即可；香格裏拉至德欽飛來寺189公裏，大部分是山區三級瀝青路面，白茫雪山段用石子鋪就，坡陡較難行，既考驗車更考驗人，4—4.5小時左右即可抵達。
玩法：香格裏拉地處青藏高原東南邊緣、橫斷山脈南段北端，“三江並流”之腹地，形成獨特的融雪山、峽谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族風情為壹體的景觀。
雪山環繞之間，分布有許多大大小小的草甸和壩子，在這片寧靜的土地上，有靜謐的湖水、神聖的寺院、淳樸的康巴人，壹切都如人們夢想中的伊甸園——香格裏拉。
梅裏雪山***有海拔6000米以上的雪峰13座，連綿數百裏。主峰卡瓦格博峰，高聳入雲，橫亙天際，傲然挺立於十三峰之上，海拔高達6740米，是雲南的第壹高峰。
芒康鹽井
行程：德欽飛來寺至芒康204公裏，途經滇藏明珠——鹽井，三級柏油公路，4—4.5小時車程即可抵達。
玩法：鹽井，它是滇藏公路上從雲南進入西藏的第壹個鄉，也是西藏自治區的東南門戶。鹽井位於橫斷山區瀾滄江東岸芒康縣和德欽縣之間，平均海拔2400米左右，氣候相對炎熱。歷史上是吐蕃通往南詔的要道，也是滇茶運往西藏的必經之路。山峰壁立千仞，草木稀少之外，巖石多為紫紅色。這壹帶的村落同樣是坐落在江邊的階地上，村莊的綠色同周圍的紫紅色形成鮮明的對比。曬鹽的平臺則搭建在村子下面的江邊，層層疊疊，猶如“茶馬古道”上壹顆璀璨的明珠，被稱為“陽光與風的作品”。更因其世界上獨壹無二的古老制鹽術、藏式的天主教堂、納西民族及當地眾多的美麗傳說等豐富的人文景觀，而聞名於世。鹽井分為上下鹽井，僅有壹條溝相隔，但卻存在不同的宗教文化。上鹽井信仰天主教，下鹽井信仰藏傳佛教。鹽井的兩種宗教和平***處，有的壹個家庭不同成員信仰不同宗教，除信仰外，生產生活壹切相同，成為當地獨特的人文景觀。
距離鹽井不遠，有個地方叫曲孜卡，是當地著名的溫泉勝地。滇藏線壹路勞累，去泡壹泡高原溫泉也是不錯的選擇。
芒康、左貢
行程：芒康至左貢158公裏，全程土路，4.5--5小時車程即可抵達。
玩法：從芒康出發，翻越拉烏山（海拔4358米）下山到瀾滄江邊竹卡兵站、跨越蜿蜒的瀾滄江，過竹卡橋翻越腳巴山、翻越川藏線上最高的山口東達山，海拔超過5008米。
從高入雲天、白皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現。怒江、瀾滄江、玉曲河由北向南呈“川”字型縱貫全境奔流而下。從海拔3000多米壹降再降，降到海拔700余米的深槽峽谷。
八宿（然烏湖）——米堆冰川
行程：左貢至邦達107公裏，三級瀝青路面，2.5--3小時車程即可；邦達至八宿94公裏，彎急坡陡（九十九道灣）；八宿至然烏湖90公裏，全程二級柏油路面。然烏湖至波密129公裏+16公裏（米堆冰川，徒步往返約5公裏），全程為二級柏油路面，3.5小時車程即可抵達。
玩法：左貢出發到邦達，是壹片蒼茫起伏、雄渾遼闊的原野。海拔在4400米的邦達是川藏南線和北線的交會處。告別草原，翻越橫斷山最大的天險——業拉山。山口海拔4839米，壹路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。
然烏湖鎮屬於昌都地區八宿縣，位於318國道3880KM處，過八宿往拉薩方向90KM即到。繼續走30KM，國道邊就可以看到米堆冰川景區大門，進了大門拐壹個彎，遠遠就可以看到冰川在陽光的照耀之下閃著奪目的寒光，不過要到達冰川下，還有10KM的路要走。主峰海拔6800米，雪線海拔4600米，末端只有2400米，是西藏典型的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。（ 由於米堆冰川離國道只有10KM，所以兩個小時就可以徒步走到。前往米堆冰川的路相對較好，車輛壹般可以到達米堆村口，剩下的路要自己穿過壹片樹林，翻越壹個山坡，然後沿著冰川推下的大大小小的石塊堆積而成的坎坷崎嶇的石堆靠近冰舌。）
波密--古鄉湖--通麥天險--魯朗林海--南迦巴瓦峰--色季拉山--巨柏園--八壹（壹路驚艷）
在這裏，油畫壹般的風景讓眾多文人騷驢賴著不走。位於帕隆藏布江惟壹壹段開闊河谷中的古鄉，是自然美景和田園風光完美結合的典範。海撥2600米，長5公裏，寬1至2公裏，最深處20余米；它的成因是1653年，古鄉後山的“雄陸給尼”冰川爆發，由卡貢弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龍藏布江而形成，是藏東南著名的淡水湖這壹。
途經帕隆藏布江與易貢藏布江兩江交匯處、排龍門巴民族鄉，林芝通麥天險，易貢原始森林自然保護區，崗鄉自然保護區前往“綠海明珠、冰川之鄉”波密，沿途行進通麥天險（沿線的山體土質較為蔬松，且附近遍布雪山河流，壹遇風雨或冰雪融化，極易發生泥石流。行進在那巍峨峻峭的大山之間，那鬼斧神工、潑墨山水，那冰川絕壁、雪山雲霧，令人驚嘆不已。
中餐品賞藏金牌美食--魯朗石鍋藏雞；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；原始森林環抱的魯朗高山牧場壹片歐陸風光。參觀有2500年歷史的見證人－林芝柏樹王和巨柏林；之後返回八壹鎮
林芝--卡定神山天佛瀑布--尼洋河--巴松措湖--巴傑塘草原--米拉山--拉薩（夢之歸宿）
遊覽卡定神山天佛瀑布、巴松措湖，客人在此處可自費乘豪華遊艇遊覽湖光山色。
沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光，雪峰下的原始森林和如茵草場，翻越海拔5230米的米拉山口，途經巴傑塘草原，點綴其間的點點牛羊，錯落有致、風格獨特的藏式村寨；最終抵達夢中之城—拉薩！
拉薩市區玩轉
早上睡壹個懶覺，休息整頓；後參觀布達拉宮，登上布宮過程中，還可俯瞰這個拉薩城，盡收眼底；了解西藏宗教文化；午休後自行到八角街閑逛購物，暢快淘寶，體驗當地民族風情，到轉角的瑪吉阿米坐坐，享受浪漫休閑時光。
路線
滇藏線：從大理出發經過麗江中甸德欽，進入西藏鹽井。
從鹽井繼續北上到芒康，然後沿著318國道西進，
經邦達、怒江七十二拐、然烏、波密、林芝、到達拉薩。
楚雄--大理--麗江--香格裏拉（491.1km）
香格裏拉--伏龍橋--奔子欄--德欽（195.4km）
德欽--飛來寺--鹽井--芒康（202km）
芒康--左貢--邦達--八宿（361km）
八宿-然烏-波密215.9km
波密--林芝230.9km
林芝--拉薩413.3km 全程2226公裏