刮痧應有正確的方法，掌握刮痧的力度：先由輕度—中度—重度的力量由輕到重逐漸用力，刮痧可能出現疼痛，但以能耐受為度，不是越用力越好。塗適量的刮痧油。不要強求出痧。刮痧刮拭方法主要可分為刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法： 壹、刮痧法： 為最常見的壹種方法，刮痧部位通常多在病人背部或頸部兩側，根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側，臂彎兩側或膝彎內側等處。也可按照病情需要，選擇適合的部位。病人取舒適 *** ，充分暴露其被刮部位，並用溫水洗凈區域性，通常采用光滑的硬幣、銅勺柄、瓷碗、藥匙、有機玻璃鈕扣或特制的刮板，蘸取刮痧介質（如刮痧油、冷開水、香油或中藥提取濃縮液等，既可減少刮痧時的阻力，又可避免面板擦傷並增強療效），在體表特定部位反復刮動、磨擦。按手法又分為直接刮法和間接刮法。 1、直按刮法： 指用熱毛巾擦洗被刮部位的面板，然後均勻塗上刮痧介質，用刮痧工具直接接觸患者面板，在體表的特定部位反復進行刮拭，直到皮下出現痧痕為止。 2、間接刮法： 指在病人要刮拭的部位上放壹層薄布類物品，然後再用刮痧工具在布上間接刮拭，此法有保護面板的作用；主要用於兒童、高熱或中樞神經系統感染開始出現抽搐者、年老體弱和某些面板病患者。 二、撮痧法： 根據手法又可分為挾痧法、扯痧法、擠痧法、拍痧法及點揉法； 1、挾痧法： 又稱揪痧法，在民間稱之為“揪疙瘩”，是指在患者的待刮拭部位塗上刮痧介質，然後施術者五指屈曲，將中指和食指等彎曲如鉤狀，蘸刮痧介質後夾揪面板，把面板和肌肉挾起然後用力向外滑動再松開，壹挾壹放，反復進行，並連續發出“巴巴”的聲響，在同壹部位可連續操作6-7遍，被挾起的部位就會出現痧痕，造成區域性瘀血，使面板出現血痕的除痧方法。施行本法時不需要任何器具，只需用手指即可。 揪痧療法靈活，可根據病情選擇施治部位，頭痛、發熱、身體乏力，自己可以給自己揪，是壹種非常實用的自我療法。 具體方法如下：1）患者伏案而坐或取俯臥位，充分暴露施治面板，揪痧者將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸冷水後，用食、中兩指的第二指節側面相鉗去夾揪面板，常發出響聲，“揪疙瘩”之名即由此而來。2）夾揪時要隨夾隨壓隨擰，然後急速松手。由於外力的夾、壓、擠，可將皮下毛細血管夾破，使血液滲出組織間，造成區域性瘀血；壹般在區域性夾揪6-7次左右，以面板出現血痕為度。3）如果病情較重者，夾揪的力量要大，直至面板形成紅斑。揪痧時，由於夾痧的作用，對面板有較強的牽拉力，故常可引起區域性和全身反應，使施治處面板潮紅，且稍有痛感，但痧被揪出區域性出現瘀血後，則患者周身舒展。本法適用於面板張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。 2、扯痧法： 在患者的壹定部位或穴位上，用大拇指與食指用力提扯患者的面板，使扯痧部位表皮出現紫紅色或暗紅色的痧點，以達到治療疾病的方法，稱之為扯痧療法。扯痧療法在我國民間流傳久遠，每當感受暑溼引起痧癥或不適，常用手指將患者的面板反復捏扯，直至區域性出現瘀血為止。 扯痧時患者坐位或臥位，充分暴露區域性面板。施術者用拇指腹和食指第二指節蘸冷水後，扯起壹部分面板及皮下組織，並向壹側牽拉擰扯，然後急速放開還原。也可用拇、食、中三指的指腹夾扯面板，依上述手法連續地向壹定的方向擰扯，重復往返數次，以所扯面板處發為止，如病癥較重時，扯拉的力量可加大，直至面板出現紅斑。扯痧對面板有較強的牽拉力，故常可引起區域性和全身機體反應，扯拉病人區域性可有疼痛感，扯後周身有松快舒適感。 此法主要應用於頭部、頸項、背部及面額的太陽穴和印堂穴。本方法簡便，容易掌握，容易施用，效果較好。 3、擠痧法： 對因痧引起疾患，用兩手或單手大拇指與食指互相擠壓面板，連續擠出壹塊塊或壹小排紫紅痧斑為止的治療方法，叫做擠痧療法。 操作方法為：患者坐位或臥位，施術者用兩手或單手大拇指在施治部位處做有規律、有秩序的互相擠壓，直至區域性面板出現“紅點”為止。依病施治，“紅點”可大可小，壹般要求大如“黃豆”，小似“米粒”。 4、拍痧法： 指用虛掌拍打或用刮痧板拍打患者體的刮拭部位，壹般為痛癢、脹麻的部位。 5、點揉法： 指用手指在患者的壹定部位或穴位上進行點壓，同時做圓形或螺旋形的揉動，是點壓與指揉的復合手法。該法不屬於刮痧手法而屬於 *** 手法，在治療和保健中常與刮痧法配合應用，可起到增強療效和彌補刮痧療法不足的作用。在刮痧治療中主要用於頭面部、腹部、肢體關節及手足部。 三、挑痧法： 指刮拭者用針刺挑病人體表的壹定部位，以治療疾病的方法。本法主要用於治療暗痧、宿痧、郁痧、悶痧等病癥。 挑痧前須準備75%酒精、消毒棉簽和經過消毒處理的三棱針、中縫衣針1枚，或916號註射針頭1個。刮拭者先用棉簽消毒區域性面板，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持針，輕快地刺入並向外挑，每個部位挑3下，同時用雙手擠出紫暗色的瘀血，反復56次，最後用消毒棉球擦凈。 四、放痧法： 又稱刺絡療法，以針刺靜脈或點利穴位出血，用於因痧而達到治病的施治方法，叫做放痧療法。 治療時病人取舒適 *** ，充分暴露其施治部位。如在靜脈放痧時，應先將患者左臂近心處用布帶或止血帶捆緊，要求患者握掌，然後，在區域性用碘酒棉球消毒面板，再用75%酒精脫碘。然後針刺放血。在穴位放血時，可根據病情需要，經面板消毒後，用三棱針或縫衣針直接點刺。 放痧可分為瀉血法和點刺法。與挑痧法基本相似，但 *** 性更強烈，多用於重癥急救。 1、瀉血法： 消毒被刺部位，左手拇指壓其下端，上端用橡皮管紮緊，右手持消毒的三棱針、縫衣針或註射針頭對準被刺部位靜脈，迅速刺入脈中0.51mm深後出針，使其流出少量血液，以消毒棉球按壓針孔。此法適用於肘窩、膕窩及太陽穴等處的淺表靜脈（該法有難度，應由專業人員進行）。 2、點刺法： 針刺前擠按被刺部位,使血液積聚於針刺部位，常規消毒後，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位，右手持持消毒的三棱針、縫衣針或註射針頭對準被刺位迅速刺入面板1-2mm深出針，輕擠壓針孔周圍，使其少量出血，然後用消毒棉球按壓針孔。此法多用於手指或足趾末端穴位。 刮痧操作方法： 操作時手持刮痧板，蘸上潤滑劑，在患者體表的被刮部位按壹定方向用力均勻地進行刮拭，壹般使用腕力，同時根據病人的病情及反應調整刮拭的力量，直至皮下呈現痧痕為止。壹、刮痧的操作手法 操作手法有平刮、豎刮、斜刮及角刮。 1、平刮：用刮板的平邊，在刮拭部位上按壹定方向進行大面積的平行刮拭。 2、豎刮：用刮板的平邊，在刮拭部位上按豎直上下進行大面積的平行刮拭。 3、斜刮：用刮板的平邊，在刮拭部位上進行斜向刮拭。本法主要適用某些不能進行平、斜刮的部位而采用的手法。 4、角刮：用刮板的棱角或邊角，在刮拭部位上進行較小面積或溝、窩、凹陷地方的刮拭。 二、刮痧的補瀉手法： 刮痧療法分為補法、瀉法、和平補平瀉法。補和瀉是相互對立作用相反又相互聯絡的兩種手法，其與刮拭力量的輕重、速度的快慢、時間的長短、刮拭的長短、刮拭的方向等諸多因素有關。 1、刮痧的補法： 1） *** 時間短、作用淺，對面板、肌肉、細胞有興奮作用； 2）作用時間較長的輕 *** ，能活躍器官的生理機能； 3）刮拭速度較慢； 4）選擇痧痕點個數少； 5）刮拭順經脈執行方向； 6）刮拭後加溫灸； 2、刮痧的瀉法： 1） *** 時間長、作用深，對面板、肌肉、細胞有抑制作用； 2）作用時間較短的重 *** ，能抑制器官的生理機能； 3）刮拭速度較快； 4）選擇痧痕點數多； 5）刮拭逆經脈執行方向； 6）刮拭後加拔罐； 3、刮痧的平補平瀉法： 介於補法和瀉法之間，有三種。 1）刮拭按壓力大，速度慢； 2）刮拭按壓力小，速度快； 3）刮拭按壓力及速度適中； 三、刮痧常用的 *** ： 1、仰臥位：適用於頭面部、頸部、胸腹部、四肢前側的刮拭； 2、俯臥位：適用於頭頸部、肩背部、腰部、四肢後側的刮拭； 3、側臥位：適用於頭面側部、前胸後背肋骨間隙及上下肢側面的刮拭； 4、仰靠坐位：適用於前頭、面部、頸前及上胸部的刮拭； 5、俯伏坐位：適用於後頭、後項及後背的刮拭； 6、側伏坐位：適用於側頭、面頰、頸側及耳部的刮拭。
麻煩采納，謝謝!
後背刮痧疼不疼？有什麽好處？謝謝了，大神幫忙啊活血 主要是壹個地方對應身體壹個部位最好多刮痧壹下大椎 對人身體很有好處刮痧完了以後很輕快
碰摔為什麽會疼？謝謝了，大神幫忙啊神經末梢遍布身體每個角落當外界 *** 時 物理訊號就通過神經元什麽的轉變為電訊號然後傳遞給中樞神經然後通過電訊號強弱分辨疼痛或者氧 高中生物有 理科的 我學得差 現在都好幾年老 記不太清楚了 大致是這樣的
求采納
為什麽做完背部刮痧會感覺胃裏很空虛？謝謝了，大神幫忙啊多喝水補充水分，空虛什麽的我猜是肚子餓了吧？話說這裏是心理咨詢..
腰部可以刮痧嗎謝謝了，大神幫忙啊腰部是可以刮痧的，不過前提是對證。腰為腎之府，腰部刮痧不僅可促進腰部乃至整體血液回圈，還可養腎。不過刮痧的手法不同，所起到的作用也不同，所以只要您需要刮痧腰部，那麽便可以刮。 不過陰虛火旺之人不宜刮痧，因刮痧促進血液回圈，血液回圈速度快，陰虛火旺的熱邪便會入血導致血熱證，這就是陰虛火旺嚴重了，所以陰虛火旺之人不要刮痧。 並且本身氣虛之人也不要刮痧，因刮痧可破氣，令氣虛加重，所以氣虛者不要刮痧。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
春天為什麽會刮大風謝謝了，大神幫忙啊
海陸熱力差導致的氣體流動 本來海洋性氣候就明顯 春天壹到就更完了
腳為什麽會有酸疼謝謝了，大神幫忙啊很正常,可能是由於劇烈震動造成的,建議adidas的壹款沐浴產品,可以抑制酸疼.
腳為什麽會臭？謝謝了，大神幫忙啊人體常識告訴我們，汗本身並不臭，細菌滋生才發臭。在合適溫度、溼度環境中，細菌滋生的速度驚人，再加上不透氣，或許只要短短半小時臭味就產生了。 針對臭味產生的3個條件：溫度、溼度、細菌 妳打算怎麽辦呢？ 冰凍。妳恐怕不願意 止汗。這不太容易辦到 除菌。只有這條是能夠做到，且應該做到的。 除菌的辦法，就是洗。 洗腳大家都洗過，用熱水泡泡挺舒服的。但是熱水是除不了細菌的，必須要用上除菌香皂或沐浴液，最好再用舊牙刷把勾勾縫縫都仔細刷刷才行。外科手術前手部消毒就是用刷子蘸消毒液刷手的。 另外，細菌會傳染。 腳洗過了，襪子沒洗，細菌會傳回腳上，很快就又臭了。 又或者，腳洗了，襪子也洗了，鞋沒洗。結果過會兒腳、襪、鞋都臭了。 腳、襪、鞋都洗幹凈了，回家換上了臟拖鞋，結果也是壹樣。 以上就是洗來洗去腳還是很臭的原因。所以，歸根結底，腳臭的根本原因就是妳不夠幹凈。 任何試圖借口鞋、襪、汗的問題，來掩蓋的只是個人衛生習慣的不良。臭味不會因為有個借口就掩蓋過去了。
因為妳鞋不透空氣 腳還出汗所以就臭了 彼此彼此..
做面膜時臉為什麽會疼？謝謝了，大神幫忙啊有兩種可能 1 妳的臉上太缺水了，而面膜的補水能力又很強，SO壹時不適應 2 就是妳對這款面膜過敏 如果不發癢、不發紅、而且刺痛感也不會持續太久，那基本上就是第壹種情況。