戴帽子睡覺在西方並不具有普遍性和流行性,只是因人而異,沒有具體的原因。
戴睡帽的好處有:
當人體戴著睡帽入睡時,由於睡帽的遮擋,能減少頭部熱量流失(人體四分之三的熱量是從頭發散發),保持頭皮溫度,讓頭部血管呈舒張狀態,如此會讓血液保持暢通,可以起到促進睡眠的作用,因為溫度較為穩定的原因,也能有效預防夜裏著涼而引發的感冒問題;
對於愛美的女性愛說,戴著合適的睡帽,可以有效固定頭發,有效防止睡眠狀態下無意識的翻身弄亂頭發造型,同時由於睡帽的隔離,減少了頭發與枕頭產生摩擦,也從壹定程度上保護頭發。
擴展資料:
在各種材質的睡帽中,真絲材質無疑是最好的選擇。真絲睡帽的特點是舒適感強,吸、放濕性以及吸音、吸塵性非常好。 真絲由蛋白纖維組成,質地柔弱光滑,觸感細膩,與其他纖維織物相比,與人的皮膚摩擦系數僅有7.4%,因此人的皮膚在接觸絲綢產品時,往往會產生柔順、細致的感覺。
在這種材質的睡帽的包裹下,頭發會較為順滑,可以防止睡覺時頭發太長拉扯導致的斷發,尤其是對於毛躁的頭發而言,睡完第二天也能有效減少炸毛現象,減少打理的功夫。
除了材質,購買睡帽時還需註意松緊程度,要挑選松緊適度的,太緊容易影響血液循環,由於每個人的頭圍差異較大,購買時還是建議親自試戴。
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