宋體字的書寫：橫平豎直、筆畫粗細均勻、起筆收筆分明、轉折處處理圓潤、字的重心穩定、字的比例合適。
1、橫平豎直：宋體字的橫畫要平直，豎畫要垂直，保持字形的端正。
2、筆畫粗細均勻：宋體字的筆畫粗細要均勻，不要有過大的起伏和變化。
3、起筆收筆分明：宋體字的起筆和收筆要清晰明了，不要出現模糊不清的情況。
4、轉折處處理圓潤：宋體字的轉折處要處理得圓潤自然，不要出現尖銳的角。
5、字的重心穩定：宋體字的重心要穩定，不要出現頭重腳輕或腳重頭輕的情況。
6、字的比例合適：宋體字的大小要合適，不要過大或過小，保持整體的協調性。
宋體字在書寫時需要註意細節和整體效果，只有掌握好這些要點才能寫出優美、規範的宋體字。
寫好宋體字的建議：
1、掌握基本筆畫：宋體字的基本筆畫包括橫、豎、撇、捺、點等，要寫好宋體字，需要掌握這些基本筆畫的形狀和寫法。
2、註意字形結構：宋體字的字形結構比較規範，每個字的重心要穩，各個筆畫之間的間距要均勻，字的重心要與水平線保持平行。
3、練習連筆字：宋體字的連筆字是壹種比較常見的書寫形式，通過練習連筆字，可以提高寫字的速度和流暢度。
4、多加練習：要寫好宋體字，需要多加練習，反復練習可以加深對字形的理解和記憶，提高寫字的水平。
5、筆畫平直：宋體的筆畫通常比較平直，沒有過多的弧度，因此在書寫時要保持筆畫的平直，避免過於彎曲。
6、粗細均勻：宋體的筆畫粗細均勻，沒有明顯的粗細變化，因此在書寫時要保持筆畫粗細的壹致，不要出現粗細不均的情況。
7、結構方正：宋體的結構通常比較方正，沒有過多的傾斜或扭曲，因此在書寫時要保持結構的方正，不要出現結構不正的情況。