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做陽光大學生,給心靈壹片晴空 關於心理的1000字

健康心靈,圓滿青春”心理素質教育系列活動之

做陽光大學生,給心靈壹篇晴空

信息工程學院“健康心靈,圓滿青春”心理素質教育系列活動12月8日在北廣場拉開帷幕,“做陽光大學生,給心靈壹篇晴空”心語傳遞活動作為首個活動,旨在以壹個輕松愉快的方式為同學們提供壹個宣泄壓力及各種情緒的機會和平臺,用塗鴉宣泄墻、在心願便利貼上留言等這類的方式幫助同學們排除心中沈積的抑郁,給自己的心靈以壹片晴空。同時也為學習生活增添些許樂趣,能更好地投入到接下來的生活中,並保持陽光健康的心態。

放置空白泡沫板或海報板以及三張桌子,分別放置顏料、便利貼及表格。凡是參加活動者均可領取限量心願便利貼及顏料,可在上面肆意塗鴉或按手印或畫畫或把自己的心願寫在便利貼上貼至此板。活動前後需在我們的表格中填寫自己前後的心情變化或壹些感悟或有效的緩解壓力的方法等,從而反映本活動的效果。活動過程中,可向工作人員要求與自己的作品合影,活動結束後工作人員即可通過郵件發送活動照片給參與者。整個活動吸引了很多人,尤其是宣泄墻,攤位雖然小,但是活動反響很熱烈。

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