花眼後恢復視力方法：穴位按壓、冷水洗眼、活動眼睛、定時遠眺、熱敷眼睛保護等。
1、穴位按壓的方法：每天早上醒來後，閉上自己的眼睛，用自己雙手的中指按摩太陽穴，無名指按摩眉毛中部的魚腰穴，小手指進行按摩眉毛內側的攢竹穴，進行適當的按壓，每次五分鐘可以有效的減輕眼部肌肉疲勞。
2、冷水洗眼的方法：在每天早上和晚上的時候，都要使用冷水洗眼洗臉，讓自己的眼睛沈浸在幹凈的冷水壹到二分鐘或用雙手潑水至眼睛周圍，然後再用毛巾擦幹自己的眼睛，隨後用幹凈的手指輕輕揉眼睛周圍三十次左右。
3、活動眼睛的方法：可以做眨眼閉眼的方法進行刺激眼部肌肉，按照順時針和逆時針的方向循環旋轉，以改善眼部肌肉的血液循環，刺激和加強眼部肌肉的動能，進行延緩衰老。具體的方法是壹開壹閉的眨眼，每次持續十五分鐘的時間，與此同時，用自己的雙手輕輕的揉眼睛，滋潤眼球。
4、定時遠眺的方法：每天盡量多看看綠色植物，然後逐漸把視野從遠處移到近處，這樣有助於改善視覺功能，調節眼部肌肉。
5、熱敷眼睛保護的方法：洗臉時，先用熱水浸泡毛巾，輕輕閉上眼睛，把熱的毛巾應用到前額和眼眶的部位，這樣眼睛的周圍的血液就可以暢流了，為眼部肌肉提供了氧氣和營養，當自己無事可做的時候，也可以閉上自己的眼睛，然後用手掌的溫度，輕捂眼睛壹分鐘即可。
人民網-老花眼視力模糊怎麽辦？?快試試這5個緩解辦法！