小S徐熙娣 支招：不常洗澡洗臉
小S的身高雖然只有158厘米，卻擁有魔鬼性感曲線，而且皮膚光潔有彈性。
小S自己介紹說，除了飲食減半、拼命運動等瘦身基本動作外，她還不愛洗澡，因為她覺得自然分泌油脂能讓肌膚頭發油油亮亮。她說自己通常壹個禮拜會有兩三天不洗澡，就算夏天也不會每天都洗澡。因為多洗澡會把身體自然保護皮膚的油脂層破壞掉，反而會使皮膚更加粗糙，並產生皮屑。
小S還說，壹天臉上皮膚最好的時候就是早上醒來時，因而有時候她就不洗臉出門。
點評：哇，不洗臉不洗澡就能美容，聽起來有些恐怖。特別是早上剛起來時候的皮膚最好，這種觀點估計只有她們S家有，決定試試的女生，千萬記得出門前除凈眼屎。
8位美女明星的私密保養經
林誌玲 支招：胸部按摩後冷水往上沖
身高175厘米，笑容甜美，身材姣好，使林誌玲成為紅遍港臺兩地的當紅 模特 。同時林誌玲又取代蕭薔，當選?臺灣第壹美女?。接連主持金馬獎、萊卡風尚頒獎大典，風光無限。在身體保養方面，她愛利用各種精油、牛奶泡澡。而對於最先讓人們認識的34C上圍，她最有保養絕招。在她看來，塗任何豐胸用品都起不到明顯效果，只有自我按摩才會有效。她在洗澡的時候會順便自我按摩，然後用冷水由下往上沖。在她看來，這招是非常有效的。如果有豐胸煩惱的女生不妨試試。
點評：以前在電影裏，大姐梅艷芳就曾經教過吳君如自我按摩這壹招，看來還是切實可行的。
大S徐熙媛 支招：足部經常磨皮
8位美女明星的私密保養經
大S根據自己的美容 經驗 寫了本《美容大王》，書好賣到加印無數遍。她更自爆從小就開始為美吃不少苦，為了瘦身幾年來壹直餓著。大S有雙非常柔嫩的腳。據她說，足部需要經常磨去死皮，然後用護膚品在睡前於趾間塗上厚厚壹層，穿上厚厚的棉襪來保養，這樣才能保持腳的光滑美麗。很多女孩子重頭不重尾，因而在夏天穿涼鞋時候最容易露餡。經常磨皮這招可以試試。
點評：腳皮倒是經常會被忽略的。不過也不能磨得太勤太用力，否則會在走路時使得腳皮破裂。
劉嘉玲 支招：早餐只吃水果
劉嘉玲壹向美得很有風華，且帶有壹種倔強的味道。她在飲食健美方面很有壹套。她說她的三餐就是按照健康食譜吃的，特別是早餐只吃水果。午餐晚餐則以吃蔬菜為主。劉嘉玲說每餐勿吃過飽，八成是最好的養生之道。同時，在休息前4小時切勿進食，因為人的食物消化過程需要4小時。
點評：吃蘋果能達到這麽纖細的身材嗎?並不適合所有人，早餐只吃水果對腸胃也不好，不利於健康，還是應該搭配其他纖維食品才行。