壹句話評價的話，哈佛幸福課是積極心理學的精華和濃縮，是獲取幸福最有效、最實際、最可行的指南。哈佛幸福課絕大部分內容，包括自我實現預言，完美主義，感恩，VIA，都不是Tal的原創，而是見於其它積極心理學、人本心理學的同行們，比如塞利格曼、彼得森等人的著作。最大的原創應該是自尊那壹部分。哈佛幸福課內容代表了美國積極心理學最新、最好的成果，最新的包括大腦的可塑性，感恩的壹些實驗，而說到最好的，則是我自己的評價，是看過不少積極心理學著作的評價。好的心理學著作和思想，來源於社會的發展，而不是憑空而出。在美國這種發達國家，金錢不是幸福的唯壹保障已經是大眾的主流意識。而在中國，八十年代之前的幾代人，飽受物質匱乏之苦，內心依然缺乏安全感，自然就認為金錢就是幸福，而這種思想也傳染著80、90這幾代人。在這種物質至上的社會環境裏，自然也就難以尋找到真正的幸福感。