美國標準時區分別為東部時間(EST)（西五區時間）、中部時間(CST)（西六區時間）、山地時間(MST)（西七區時間）、太平洋時間（西部時間）(PST)（西八區時間）。
國本土橫跨西五區至西八區，***四個時區，每個時區對應壹個標準時間。從東向西分別為東部時間(EST)（西五區時間）、中部時間(CST)（西六區時間）、山地時間(MST)（西七區時間）、太平洋時間（西部時間）(PST)（西八區時間）。
美國時間與中國時間時差（秋冬季）
太平洋時區：代表城市洛杉磯，與北京相差16小時；
山地時區：代表城市鹽湖城，與北京相差15小時；
中部時區：代表城市芝加哥，與北京相差14小時；
東部時區：代表城市紐約、華盛頓，與北京相差13小時；
夏威夷時區：代表城市：火奴魯魯，與北京相差18小時；
阿拉斯加時區：代表城市：費爾班克斯，與北京相差17小時。
美國時間壹般被認為是美國本土的時間。美國從每年3月的第二個星期日至11月的第壹個星期日采用夏令時，夏令時比正常時間快壹小時。
美國時間與中國時間時差（夏令時）
太平洋時區：代表城市洛杉磯，與北京相差15小時；
山地時區：代表城市鹽湖城，與北京相差14小時；
中部時區：代表城市芝加哥，與北京相差13小時；
東部時區：代表城市紐約、華盛頓，與北京相差12小時；
夏威夷時區：代表城市：火奴魯魯，與北京相差18小時（夏威夷沒有夏時制）；
阿拉斯加時區：代表城市：費爾班克斯，與北京相差16小時。
美國的時區界線並不完全按照經線劃分，基本上照顧了各州的自然邊界。不同的時區覆蓋的州大小、多少不同。阿拉斯加時間（西九區時間）和夏威夷時間（西十區時間）按照“東早西晚”的規律，各遞減壹小時。
為什麽中國不分多個時區
之所以我國沒有采用多個時區計時，原因是多方面的，主要是全國統壹時間後，方便各地區各系統的管理；總不能壹個電視劇說明天晚上8點播出，還得分五個時區說明吧！
但是統壹時間也是有缺點的，尤其對於橫跨多個時區的國家；比如我國以東八區為標準時間，在西部生活的人們就存在壹些不便，早起晚休和當地時間不對應；在美國就采用四個時區，當然這也和政治有壹定關系。
總之，壹個國家使用同壹個時區和使用多個時區，都存在各自的優缺點，我國統壹采用北京時間是非常合理的做法，也是祖國統壹的體現。