演講，需要做很多的準備，需要把稿子寫好，背好，準備充足才能把演講做好。下面是由我為大家整理的“演講心得體會”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
演講心得體會（壹）上臺演講是壹個很好的鍛煉機會，不僅可以提高表達能力，更是對各方面，例如衣著形象、眼神、動作起到規範作用。
演講與其說是壹門技巧，更不如說是壹門藝術。在這過程中，要準備和註意每壹個細節環節，要發散思維、精神抖擻、富有情感，然後才能感染觀眾。經過演講訓練，我深有體會，知識和見識是非常重要的，只有豐富的知識閱歷，才能形成心中豐富的材料，演講時隨心所欲，就地取材，滔滔不絕。生活中點點滴滴的小事如果能哲理壹下，是非常好的材料，具有形象、生動時代性，富有感染力。
再者，演講的準備相當重要，主要是指內容上，不壹定要寫完整的壹大篇，只要有個提綱，有條理性，可能效果更好。上臺時，壹定不能斷斷續續，腦子裏要有個篇幅結構，然後組織材料。準備得當，也讓自己充滿自信，言而有物。
演講時最主要的莫過精神狀態，自信、冷靜、富有情感，往往能打動聽者。優秀的演講者能把枯燥無味的東西說得讓聽眾熱情洋溢，感動人心。這壹點我感觸很深，如果當時精神狀態不太好或心情不樂觀，那無論準備多麽齊全，內容多麽豐富，都不能有很好的效果。演講不是自己講給自己聽，而是講給觀眾。當然，也不是簡單地敘述，而是要觸動聽眾心扉。因此，給人自信、深信、條理的形象就很重要。要獲得好的形象，演講時的衣著、眼神、動作就必須。壹個衣著破舊的人是沒人願意聽下去，而眼神是極其重要，眼睛是心靈的窗戶，
眼神能告訴聽眾妳要表達什麽。有時，壹個眼神能表達文字、語言不能表達的感覺。因此，眼神要與觀眾交流，且真誠表達自己的情感。總而言之，經常上臺演講和總結，就壹定能不斷提高自己，不僅僅是演講還有精神方面，讓自己永遠熱忱地對待演講這門藝術。
演講心得體會（二）溝通是壹個很大的話題，對於個人和企業來說又是壹個極其重要的事情。壹個人和壹個企業的成功，這其中的溝通起著非常重要的因素，對於集團和公司的每個人來說都是如此。
這節課裏xx博士談了對溝通的認識：如溝通的目的和意義，現實中應該遵循的溝通原則以及常見得溝通形式和註意事項。
首先講了是溝通的4個目的：激勵、表達情感、流通信息、強化信息防止信息斷裂，還分別舉了多個通俗的例子：如日本人“老雞帶小雞”的管理現象。
人擅長表達自己的方式不壹樣：有的善談、有的善聽、有的善行。善於交談不等於善於有效溝通，對於個人、企業和社會來說，評價有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利於問題的解決；是否對個人的發展及企業和社會有貢獻。而溝通的目的和意義呢，對於企業和個人來說，他認為最終目的就是為了解決問題，通過解決問題來做好企業和社會中的事。
溝通並不是隨意找人說說話而已，它存在著壹個基本問題也就是心態。壹個人壹旦自私、自我、自大起來，是很難與別人溝通的。因此，很少人願意跟壹個狂妄的人聊天。
在溝通的堅持過程中，經常會出現局部沖突，讓溝通雙方的心理感受很累。這樣的溝通沖突問題，存在於對對方不夠關心，沒換位想壹下，也就是站他的角度考慮問題，在乎他的處境；壹旦他感覺到妳有在想他的難處，那就很容易讓感情產生***鳴，於是所有的問題也就都迎刃而解了。
所以，溝通不是壹種說服，而是壹種感染、壹種形像展示、壹種言行壹致的體現。
演講心得體會（三）眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部幹事培訓課我們壹起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是壹種藝術，壹門科學，壹種能力的表現，這是我參加完這次培訓後的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓後我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了。壹言可興邦，壹言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課後我瀏覽了xx老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但壹但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而壹個好的演講者演
說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
有這樣壹些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在壹起更是閉口無言，沈默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣壹個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“壹朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者幹脆不開口的想法。
不管出於何種原因，歸其全部，無外乎壹條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成壹套獨特的思維習慣；演講時要把要把註意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
提高口才不是壹朝壹夕的事，需要長時間的努力，需要妳不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有壹天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生***鳴的夢想得以實現。
演講心得體會（四）初次接觸這門課程是由於要選修它，當時我是抱著壹種無所謂的態度，什麽作業什麽的都直接網上去copy，但是當我看了第壹講的時候，我發現我錯了，這門課程正是我現階段急需的壹門課程，作為壹名大三的學生，明年我們就要去實習工作，然而對於不善言辭的我來說，是壹件很恐慌的事情。所以這門課程就是我目前最需要的，因此，我很認真的學習了這門課，甚至做了許多便條。
進入大學之前，我是不是壹個性格很開朗的人，平時和熟的朋友在壹起還好，能暢所欲言、搞怪逗笑的，但是當我遇到陌生人的時候，就會很靦腆。在學習《演講與口才》這門課之前，我是很害怕演講的，站在那麽多人的面前、還很正式的說話，就會心跳加速，頭腦壹片空白，會放不開，會怕講不好。反正就是上臺演講時，各種情緒就都會出來。但是在現在這個競爭如此激烈的社會了，不善於演講或者口才不好，那將是致命的。因為在很多時候，比如說面試，妳就需要良好的演講才能，這樣才能把妳完美的介紹出去。
在學了這門課之後，我有了很多的感觸。這門課讓我學到了很多，知道了怎樣去演講、怎樣寫演講稿、演講都有什麽技巧、在演講時應註意哪些事項等等。學習禮儀時，我才知道原來穿西裝有那麽多的講究，在上這門課之前，我都不知道它還有這麽多的註意事項。從前，我的手鏈、手鐲都是戴哪只手舒服就戴哪只手，從沒想過戴手鐲也有這麽多講究，學習課這門課之後，我才了解，以後得註意了。其實，這門課我最大的收獲，也是最最重要的收獲就是，我克服了自己的內心恐懼，在班上的演講中走上講臺。我覺得，這對我是最重要的。在這之前，我從來都沒有過類似的體驗，沒有過在那麽多的人面前、特別是還有很多不太熟悉的人面前那麽正式的演講的經歷。因為我的性格不是很開朗，也不是很善於表達自己的感情，以前也沒有過演講的訓練，所以現在我的演講是相當的不好。經過看了這門視頻課程的學習，我的演講水平有了壹點兒進步。雖然我的演講還是不好，但是最起碼，我有了演講的體驗，我知道了在講臺上是什麽感覺，我體驗到了演講時的那種感受。我不在害怕或者不敢走上講臺，走上講臺，或許妳演講的並不好，但是妳已經克服了內心的恐懼，從這點來說，妳已經成功了。
這門課程雖然是視頻教學，但是老師講的很仔細，只要妳認真的去揣摩老師的話，然後盡量去試著去做，妳會發現，妳在慢慢的蛻變，在慢慢的進步。這是壹個長期培養的過程，不能壹蹴而就。但是當妳克服了內心的恐懼，能去表達的時候，妳就已經成功了。
演講心得體會（五）口才是壹種藝術，壹門科學，壹種能力的表現，這是我們學習了這門課程後最大的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，上課的時候老師闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了，壹言可興邦，壹言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。
在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但壹旦站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無倫次的尷尬情況。
有這樣壹些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在壹起更是閉口無言，沈默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣壹個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產生了不好的效果陰影，因噎廢食，“壹朝被蛇咬，十年怕井繩”。可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或幹脆不開口的想法。
不管出於何種原因，歸其全部，無外乎壹條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成壹套獨特的思維習慣，演講時要把註意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
我認為所謂演講就是要想講、敢講、多講。
演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，後來可能是由於社會、個人的原因，因講不好，就不敢講，不願講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同壹個沈默寡言的人，壹旦醉酒，就會酒話連篇壹樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，壹旦有了第壹次的講，就會有第二次表達的從動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的願望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。
演講課是壹門實踐課，如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢於登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果，所以說，演講關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢於亮劍。能夠做到這壹點，演講就成功壹半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第壹步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。