壹個原本菸酒不拒、日夜顛倒，體重失控、蕁麻疹發不停、運動照樣胖，才30歲卻像個胖阿姨的人，現年44歲，反而擁有美魔女的體態。
馮雲：1970年次，現任好人好好廣告事業總監，因2011年獲得226超級鐵人賽分組冠軍，被稱「鐵魔女」。
壹個原本菸酒不拒、日夜顛倒，體重失控、蕁麻疹發不停、運動照樣胖，才30歲卻像個胖阿姨的人，現年44歲，反而擁有美魔女的體態。
馮雲集化妝師、制片、導演、廣告事業總監、寵物沙龍店老板各種身分於壹身，也是鐵人運動愛好者，得過226公裏超級鐵人賽分組冠軍。
她說：「我不是美魔女，我是鐵魔女。」要說馮雲是意誌上的鐵魔女也不為過，她的健美體態正是來自她那超強自制力與意誌力。
運動員般操自己，健康亮紅燈
「我從小被教育當好學生、找個好工作，」個性要求完美的她，30歲前把工作當第壹順位，沒日沒夜地為自己初創的廣告工作室奮鬥，休息被甩在優先順序之外。
直到34歲，在朋友的鼓勵下開始騎單車、路跑，馮雲迎上人生的轉捩點。
「任何事都要投資，尤其是身體，沒有不勞而獲。」她開始積極鍛煉，為了挑戰超級鐵人賽，馮雲找專業教練，花了近壹年，運動強度、頻率都跟專業選手壹樣甚至更高，最後獲得冠軍。
物極或許必反，在工作和運動都過度，雙重耗腦力與體力的狀態下，42歲時參加完比賽，馮雲感冒遲未痊愈，經診斷才發現心肌嚴重發炎。
她領悟，沒有運動員該有的休息品質和修復，身體自然反撲。