或許有人在電視劇中會看到這樣的情節，就是壹個正常的人，被人陷害當成精神病送進了醫院。當然這只是因為劇情的需要，現實生活中幾乎不會發生這種事情，但是如果真的發生了，我們又該怎樣證明自己沒有病呢？
剛被關進去的“病人”，首先做的就是解釋，但是當妳被送進去的時候，裏面的醫生還有護士就已經確定妳是個病人了，所以當聽到妳說自己沒有病的時候，只會認為是妳犯病了。還有人會選擇逃跑，這種行為在醫生眼裏並不罕見，很多剛被關進去的病人都會這樣做。所以精神病院裏的防護措施是所有醫院裏面最好的，如果妳想方設法要逃跑，那就證明妳的行為和病人沒有什麽區別，反而會更加肯定醫生對妳的判斷。
不要試圖去反抗，或者逃避，大家都知道精神病人的體力壹般要比正常人好，破壞力也非常強，醫院裏的醫生經常面對這樣的人，對付的辦法自然很多。如果看到言語上無法勸服妳，他們很可能會采用藥物的辦法，再想逃出去就遙遙無期了。
不能說自己沒有病，又不能試著逃跑，那我們就只能永遠被關在這裏了？當然不是，只是我們要采取另外壹種辦法，讓壹個正常人證明自己是正常的，這本來就是壹個不正常的事情，所以我們也要采取特殊的手段。
首先就是不要壹直強調自己是正常的，這些精神病人也會做，根本就沒有辦法讓醫生把我們區分出來。所以我們要遵循醫院的規定，按時睡覺，如果睡不著也不要在醫院裏面瞎晃悠，更不要大聲吵鬧，最好的辦法就是安靜的趴在床上裝睡，還要表現出睡得不錯的樣子。其次就是在交流方面，在和醫生還有護士溝通的時候，壹定要註意語速，說話的時候語調要平穩，適當的切換問答者和被問者的身份，不要問“自己什麽時候能出去”的敏感問題。
再自己情感上的控制，不要因為自己被關起來就氣氛，或者是因為自己壹直被關著就抑郁。要知道我們現在最重要的事情是盡快出去，壹定要暫時拋開壹切想法，表現出自己最積極的壹面。在和醫生進行交流的時候，不要眼神飄忽，要盯著對話人的眼睛。盡量表現出自己有壹定的推敲能力，能夠判斷現在的時間，發生的事情緣由等。只要這樣做了，相信不出半個月就能夠順利出院的。