壹、第1天-第3天
用3天時間做學習英語前的準備：
01.準備壹本筆記本，壹本草稿，壹支黑筆壹支其他顏色的筆，紅色或其他顏色都可以。筆記本是為了記筆記和陌生的單詞，草稿本是為了後面練習聽和寫，黑筆和其他顏色的筆是為了做筆記時劃重點以及練習聽和寫時做改正。
02.做壹個英語計劃表，壹方面是為了督促自己的學習，另壹方面是可以跟進學習的進度，記錄學習的成果。英語學習計劃表可以設有這幾項：英語學習日期、英語學習項目、學習內容、學習進度條、時限等，表格的具體內容可以根據自己的需求來定。
03.找壹份英語學習素材，可以是英語電影，可以是英語演講，可以是英語小故事，但切記不要選擇詞匯量太大的，難度太強的，否則妳還沒開始學就想打瞌睡了。再者找的資料最好既有聽力，又有內容。
04.可以提前學習壹下音標，這樣有益於之後記單詞和練習聽說，再者可以學習壹些英語語法，這樣在學習英語的時候可以代入進去。
二、第4天-第12天
用9天時間側重練聽
01.先把我們找到的學習素材整體聽幾遍，讀幾遍，查查生詞比如我們找的電影，那我們先將電影看壹遍，然後用草稿本寫下電影裏的英文字幕和中文字幕，寫好後再將其分成幾個小段落，之後按小段落去學習。
02.如果我們的英語學習素材是美文或小故事，便不用進行抄臺詞的那步，可以直接開始學習第壹個小段落。
03.在學習第壹個小段落前，我們不要著急盲聽，因為對於基礎薄弱的人來說，拿到英語素材馬上盲聽會導致壹臉懵，完全聽不懂，甚至產生厭煩的情緒。所以我們可以先聽和跟讀幾遍，然後再盲聽
04.盲聽結束後可以進行精聽，精聽時可以壹句壹句的聽，聽明自壹句再聽下壹句，直到把整個段落聽完，然後精聽結束後便可以看著內容聽。
三、第13天-第20天
用8天時間側重練說
01.9天的時間應該已經把個電影或壹篇英語文章聽完了，那接下來我們要著重鍛練口語，也就是開口說英語，註意我們是著重鍛煉口語而不是只鍛煉口語，所以聽力我們也要跟著練。只是不用像前9天壹樣那麽細致的鍛煉而已。
02.當我們把找到的英語學習素材聽完後，可以再回到第壹個小片段，練習“說”。我們先不聽聽力，自己單獨讀幾遍內容，把不會讀的單詞標上音標畫重點。待我們的讀得稍微通順點後再進行下壹步，但註意時是讀得稍微通順點而不是背下來。
03.完成上個步驟後我們便可以開始跟讀內容了，跟著的時候也是壹個段落壹個段落的練習。
04.在這8天裏，除了利用英語學習素材來鍛煉外，在生活中我們也要無時無刻地提醒自己說英語。比如看見水就說“water"，想說“我餓了"可以說“T'm hungry”。
四、第20天-第25天
用5天時間側重練“讀
01.接下來我們可以用5天的時間來著重鍛煉讀的能力。但鍛煉“讀”的時候我們也要順帶鍛煉“聽"和“說”，可不要猴子扳苞谷呀
02.前面我們說到讀英語素材，其實這個行為也是壹種鍛煉，”讀”的方式我們可以多讀壹讀這些素材。再者這個步驟是為了鍛煉自己的語感鍛煉自己嘴巴能跟上大腦。
03.如果覺得這些素材已經讀透了，沒有再繼續讀的必要了少，那我們可以再找壹些英語文章來讀，但文章的難度不要太大，否則容易打擊妳剛培養出來的學習積極性
04.我們可以給自己定個朗讀的時間，比如英語晨讀，而且若我們長期堅持在某個固定的時間朗讀英語，很容易養成英語朗讀的習慣。再者，要大聲的讀出來，不要小聲嘀咕噢。
五、第26天第30天
用5天時間側重練“寫”
01.我們拿出前面準備好的草稿本和兩支筆，打開英語素材。不看內容只聽聽力，然後把聽到的內容寫下來，可能到了這步會有人覺得經過前面那三個大步驟，已經很熟悉英語素材了，聽寫沒有必要了，其實能聽懂能跟讀，但不壹定能寫。
02.如果內容太長，在聽寫的時候我們可以按小段落去聽寫。再者在聽寫的時候可能會跟不上音頻的速度，那我們可以先壹句壹句的聽寫然後再鍛煉聽寫整篇。
03;聽完每個段落或聽完整篇後，我們可以拿出英語素材檢查是否有錯誤的地方，然後用紅筆改正。改完後還可以繼續再聽寫直到能全部寫出來。
"04:除了以上這個方法，我們還可以通過用英文寫日記的形式來鍛煉寫作能力。但不要壹下子給自己的寫作定太高的要求。
六、英語學習小提示
01.若學習的時間不夠。可以自己延長時間，不壹定必須按我說的時間來、比如三天不夠妳準備、那妳就用5天、30天的時間學不好，那可以用2個月。
02.每個人的適應能力不同，學習的速度也不同，不用給自己太大的壓力。再者在學習的時候可以靈活變通，可以根據自己的情況來調整學習計劃。
03.平時我們可以多聽英文的音樂，這個方法可以幫助培養語感，和熟悉英文
04.在學習英語的時候記得記筆記，記下筆記後也要記得復習。否則容易今天學完明天就忘，再者壹定要堅持學習，三天打魚兩天曬網是收不到好反饋的。
05.單詞量也很重要，可能對於小孩來說單純的背單詞不會有太大的成效。但對於成年人來說這背單詞還是很有效果的。