講的是不要執著，中道而行。
不要貪戀自己喜歡的事物，但是也不要執著於逃避各種事物。因為喜好壹件事物，就會忘記事物發展的規律（無常、無我），但是妳刻意去逃避它、忽略它，也避免不了事物的客觀規律（無常、無我）。所以離開愛或不愛的區別、才是客觀去發現和看待事物的本質。
在另個譯經，是這樣翻譯的：
愛喜生憂，愛喜生畏，無所愛喜，何憂何畏？
好樂生憂，好樂生畏，無所好樂，何憂何畏？
基本意義沒有變。就是出離喜好愛樂的情緒，就會沒有憂慮、沒有畏懼，壹切本來如是。
我們經常會為自己執著的意識而煩惱，這是我們自身無法滿足的欲望而來的。我們被自己的欲望所支配而做出種種事情，結果因為對結果的刻意追求或刻意逃避反而帶來種種煩惱，產生心身的痛苦。
比如說，我們愛壹個工作，會廢寢忘食，想得到更多報酬，結果被工作壓迫產生各種身體的心理的煩惱。而我們厭倦壹個工作的時候，也是因為心中生起的對“厭惡”的執著，而不知道如何放松自己。所以愛或不愛，執著於此都會痛苦。
再比如說，我們對生活狀態不滿足，羨慕別人的吃穿住用，這就是壹種欲望的執著，而如果我們總以為境遇不可能改變，總想著怎麽混日子，不努力學習和工作以求改善，這也是壹種錯誤的執著。