中國是在1986年4月開始實行夏令時的。
1986年至1991年，中華人民***和國在全國範圍實行了六年夏令時，每年從4月中旬的第壹個星期日2時整（北京時間）到9月中旬第壹個星期日的淩晨2時整（北京夏令時）。
除1986年因是實行夏令時的第壹年，從5月4日開始到9月14日結束外，其它年份均按規定的時段施行。夏令時實施期間，將時間向後調快壹小時。1992年4月5日後不再實行。
擴展資料：
夏時制，夏時令（Daylight Saving Time：DST），又稱“日光節約時制”和“夏令時間”，是壹種為節約能源而人為規定地方時間的制度，在這壹制度實行期間所采用的統壹時間稱為“夏令時間”。壹般在天亮早的夏季人為將時間調快壹小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節約照明用電。
時間的改變會打亂我們的生物節律，研究顯示，在春季夏令時實行那段時間內，自殺率大幅提高，同時心臟病的發病率也明顯上升。事實上，哈薩克斯坦在2005年廢除夏令時制度的原因就是“出於健康因素考慮”。當然，夏令時延長了白天的時間，人們可以好好利用這多出來的時間運動健身。但是他同樣也會提高心臟病的發病風險。
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