第壹個偏方是豆腐雞蛋殼，材料就兩種，豆腐和雞蛋殼。我們首先取新鮮豆腐適量，洗幹凈的雞蛋殼6克，然後將雞蛋殼研磨至粉末狀，再拌入豆腐調拌均勻，食用即可，每日服用兩次最佳。雞蛋殼含有豐富的纖維蛋白和鈣物質，對於中和胃酸、治療胃痛等有奇效。
第二個偏方是核桃炒紅糖。核桃要選取新鮮的，大約7個，砸去外殼取出仁，然後切碎，在砂鍋內溫火炒至淡黃色，再放入5克左右的紅糖拌幾下即可出鍋，趁熱吃下。每天早晨空腹吃，半小時後再吃飯喝水，此方需要持續服用12天，不可中斷。
平時養胃健胃較為直接的就是喝點 9味欣謂cha，健脾化濕,瀉熱和胃,促進胃腸蠕動，對胃部疾病有很好的調養作用。