隨著通訊技術的不斷發展，現在人們越來越關註娛樂圈的人物。而娛樂圈的壹些男明星想要站穩腳跟。除了演技穩重，顏值超高，身材也是很好的壹個方面。足夠健美，足夠強壯，會受到很多女粉絲的青睞。有些明星不僅演技好，還是肌肉男，真的讓很多人羨慕。
吳京，武打演員，現在也是導演。由他自導自演的《戰狼》取得了超高票房，壹度打破票房紀錄，向我們展示了他的實力，證明了自己。作為壹個武打演員，沒有肌肉是不可能的，也是因為現在的成績，因為所有的肌肉，很多問題都落下了。早些時候，壹名記者在機場拍到吳京拄著拐杖。看著真讓人難過。我希望吳京在接下來的拍攝中註意他的健康。畢竟好的身材和健康的身體是持續帶來好作品的前提。
除了彭於晏虞嫣、吳京等人，娛樂圈還有很多肌肉男，如李晨、韓東君、“大黑牛”陳偉霆等，個個都出類拔萃。他們既有好看的外形，又有讓人羨慕嫉妒恨的肌肉，在娛樂圈占有壹席之地。他之前曝光的壹張肌肉圖，真的讓人覺得她男朋友充滿力量，李晨的肌肉真的很棒。無論妳是否同時參加各種活動，他們都來自帥帥，這很酷。
所以，男明星要想在娛樂圈立足，壹定要有自己的長處。黃波雖然沒有很高的顏值，但是演技和情商都很高；而鹿晗呢，在娛樂圈就是靠臉的價值。除了拍戲，李晨豐滿的肌肉也讓很多女粉絲瘋狂。
娛樂圈很多明星都是健身高手。對於身材管理嚴格的娛樂圈，很多明星都有訓練的痕跡。在我看來，在所有的健身明星中，有三個重要的身材痕跡是不誇張的，也是有線條美感的。他們是：王力宏，彭於晏雨燕和余文樂
在王力宏所有健身明星中，身材不是最好的，但是作為壹個素食主義者，他比以前的自己有了質的飛躍，肌肉光滑。並且得到了很多健身者的稱贊，可見他在健身的道路上付出了很多。他不僅唱功壹流，身材也管理得自然得體。即使是素食者也沒有放棄對身材的管理，素食者能保持這種水平也是很不容易的。
這是壹個非常明顯的事實，彭於晏玉妍是壹個健身專家，不僅在娛樂圈，而且在公眾的眼中。對於許多健身專業人士來說，不同的身材是他們的目標。很多網友調侃說，彭於晏語嫣本身已經成了帥的代名詞。可見他的健身成績得到了大家的壹致認可。他壹直是健身界人士眼中的標桿，身材尺寸既不誇張，也恰到好處。腹肌清晰可見，肌肉剛好飽滿。為了保持身材，他嘗試了很多鍛煉，之前還挺壯的，後來瘦了下來，就成了現在的樣子。
余文樂的身材沒有他巔峰時期的好。巔峰時期，他只用了11個月就練出了肌肉。他的身體維度並不大，可能和他長期不健身的原因有關，後來也不常健身。不過他的腹肌和人魚線還是很明顯的，舉手投足間都能清晰看到肌肉線條。
娛樂圈很多男明星肌肉都很好，經常健身。他們是娛樂圈和大眾眼中公認的肌肉男。
彭於晏玉妍是個真正的肌肉男。他每天都跑步，有壹次被粉絲打了，但他沒有馬上停止跑步。相反，他堅持跑步，並帶著他的粉絲。他拍過很多武俠劇，每次戲前都提前訓練。這麽多年來，鍛煉身體已經成了他的習慣。
吳尊也非常擅長肌肉訓練。雖然他長得不像，但是他的肌肉照片很多年前就在網上發布了，他真的很愛運動。即使在文萊，他也有自己的健身房，可見他對運動的熱愛。
金鐘國，我相信毫無疑問，韓國政權是有責任的。大家都能在runningman上看到他的實力。有壹期節目，他的襯衫被撕破，肌肉裸露在外，讓人唏噓。他的手臂、胸肌和腹肌都在那裏閃閃發光。
太陽也是好肌肉。在很多演唱會上，大家都能看到他的裸體，所以看他的肌肉真的不難。當他和權誌龍在MAMA頒獎典禮上演唱《goodboy》時，他沒有穿外套，所以他對自己的肌肉絕對有信心。
余文樂雖然沒有秀肌肉，但是他在《我們相愛吧》中穿的緊身衣卻展現了他完美的身材，而且在節目中，周冬雨還曾經說過自己肉硬，所以我們可以看到他的肌肉絕對完美。
吳京，在大家眼裏，估計是個男人。如果他真的沒有那個實力，大概也不會去演壹個男人的角色。每次拍這種武俠電影，他都會自我訓練，少則三四個月，多則壹年，肌肉就更不用說了。