街舞HIPHOP，NEWSTYLEHIPHOP主要練基本功，UPDOWN練習，胸，臍，盤（底盤），胯，腿，腰，頭，頸的上下前後的律動運動（加音樂感覺效果，不可瞎配音樂，壹定要有HIPHOP音樂元素，推薦中文明星音樂：潘瑋柏，王力宏中國最強的HIPHOP代言人）。HIPHOP基本功練習三個月可以有所成效，加上各個方位的動作和音樂效果來看，妳的舞蹈絕對高人壹籌，想入強中強，需三到五年的練習。HIPHOP偏向於藝術類正宗歐美黑人派街舞。美國街舞HIPHOP代表人50CENT。練好HIPHOP不僅舞蹈越跳越閃，而且是壹個刻苦努力的過程，還可以磨練妳的意誌，增強您的素質，至今HIPHOP為居街舞個舞種之首。練過街舞的朋友，壹定深有體會！
街舞POPING，NEWSTYLEPOPER和SEXYDANCER有些電流震動型街舞，它是建於HIPHOP基礎之上的壹種HIPHOP分支舞種，隨這跳POPING的熱越來越多，所以在舞團種獨立出來，實力最強的是日本及中國的北舞堂。基本元素練習UPDOWN練習，胸，臍，盤（底盤），胯，腿，腰，頭，頸的上下前後的律動運動（加音樂感覺效果，不可瞎配音樂，有POPING節奏很強烈的主打音樂，沒學過街舞的同學及不了解街舞文化的同學，可以多看看關於街舞這壹方面的網站）和HIPHOP不同的是在於節奏上的強烈和緊扣音樂節奏，舞步不多，動作很僵硬，沒HIPHOP靈活，是壹種機械性跳法，跳過HIPHOP的人壹定會跳POPING，跳過POPING的人不壹定會跳HIPHOP。在街舞嘻哈文化種排名第二