寧靜的直爽是出了名的，嘴巴永遠比腦子快，因此得罪了不少人。參加《乘風破浪的姐姐》她也是頂流爭議人物，壹面說著不要，壹面沖在最前面。得罪人她永遠是第壹個，自稱?母豬?，也要被導演懟。
壹、寧靜抱怨節目太累，導演壹句話讓她閉嘴寧靜《乘風破浪的姐姐》中抱怨自己搬行李的事情，覺得太累，導演組做得不好。不僅如此還聯系到之前參加《花兒與少年》的經歷，直言節目組太不人性化，甚至吐槽《浪姐》是個體力活的節目。《乘風破浪的姐姐》和《花兒與少年》是同壹個總導演，也是同壹個制作團隊。聽到寧靜這麽吐槽後，導演直接說：妳也沒自己搬呀。《浪姐》那期是因為幫忙的工作人員還沒到，所以才讓姐姐們自己搬行李。而在《花兒與少年》中，行李全是井柏然和楊洋搬的。
聽到導演這麽說之後，寧靜囂張的氣焰壹下子就下去了，緊緊捏著手中的水瓶開始左右而言其他。導演笑著看著寧靜不說話，寧靜表現得越發尷尬。直到導演說不談這個話題了，寧靜才松了壹口氣說到：好的。這脾性根本不像是以前的寧靜，以她的個性很有可能當場手撕節目組。
二、剛上節目的時候，寧靜氣焰囂張，誰都不放在眼裏《乘風破浪的姐姐》第壹期，寧靜被讓自我介紹。她直接：我還需要自我介紹嗎，那我這十幾年不是白幹了。節目組讓她給自己定位咖位，寧靜：我肯定是壹線呀，壹直都是壹線。節目組幾位嘉賓第壹次見面，寧靜：這麽多老娘們在壹起可怎麽辦呀！這些話題轉眼讓寧靜成為熱議對象，大家都不得不承認48歲的寧靜是越來越剛。之後寧靜還說：不管我是不是壹只豬，我都要起飛！
三、寧靜怒懟殷桃，稱其為?個別人?當時有家媒體發表了壹篇文章，言語低俗，將寧靜和殷桃做對比。時候寧靜發文：?個別人，拍了個戲就輕狂得很，演藝圈本來就是起起伏伏，拍了戲才冒了個泡，就踩著泡往上爬，不怕摔嗎？?這麽剛果然是寧靜的手筆，壹言壹句絲毫不給對方留面子。事後，殷桃的工作人員還去聯系媒體刪除了文章。
四、寧靜忽視許晴，直言十分討厭許晴早前，寧靜參加《花兒與少年》的時候也十分的剛。許晴是喜歡撒嬌的人，即使年近五十依舊保有少女的嬌俏。而寧靜的性格和許晴恰恰相反，她在節目中很少和許晴互動，也基本上沒有提起過她。上節目當被問及是否討厭許晴的時候，她更是直言：討厭！娛樂圈大家都註重人脈，即使私底下關系不好，面子功夫也要過得去。而寧靜卻直接承認討厭許晴，切斷了和她壹切的聯系。這對於雙方來說其實都是損失，而寧靜自己咖位在那裏，或許是真的寧願得罪人也不委屈自己。
五、寧靜大方承認姜文愛過自己，主持人都尷尬了寧靜參加《奇葩說》，被問到和姜文的感情生活。寧靜直言：姜文愛過我的。這種感情問題，壹般娛樂圈是十分避諱的，大部分人都會打著哈哈糊弄過關，而寧靜足夠自信也足夠強大直接承認。但是這也再壹次的使寧靜和姜文成為了熱點話題，對雙方都沒有好處。在寧靜這麽回答後，主持人馬東都楞住了。
六、寧靜爆料娛樂圈潛規則，自稱被多次襲胸寧靜在壹檔節目中直言自己被工作人員騷擾，襲胸。雖然沒有說出到底是誰，卻還是引發了網友的猜測。這種話題對於女演員本身也不好，寧靜依舊大大方方的說，不佩服她剛都不行。
相比之前的種種，寧靜在節目中尷尬的沒話說，氣焰低沈確實比較奇怪。但是這也並不代表她改變了自己的性格，如此自信直爽的女人，或許也是壹種魅力。