1、女性吃鮑魚具有調經止痛、清熱潤燥、利腸通便等功效，鮑魚對防癌有積極的作用，可以破壞癌細胞必需的代謝物質。
2、此外，鮑魚的貝殼也是壹味中藥，叫石決明，具有清肝、明目等功效，對高血壓和目赤腫痛等有壹定的食療作用。