在4K紙上畫關於節約糧食、文明就餐的畫的方法如下：
1、確定主題和內容：確定要表達的主題，比如節約糧食，文明就餐，並考慮包括哪些內容，比如不浪費糧食、保持餐桌衛生、使用公筷公勺等。
2、繪制草圖：在紙上用輕線條畫出大概的構圖和輪廓，確定每個部分的位置和大小。
3、添加細節：根據主題和內容，添加相關的細節和元素，比如繪制出糧食作物、餐桌、筷子、公筷公勺等，並使用不同顏色或形狀來突出重點和層次感。
4、完善畫面：進壹步完善畫面，包括添加文字說明、增加光影效果、調整顏色搭配等，使畫面更加生動形象。
5、檢查和完善：最後檢查畫面是否符合主題和內容，是否有錯誤或不足之處，並進行必要的調整和完善。
繪畫技術提升方法：
1、大量練習：不斷地練習是提高繪畫技術的關鍵。通過大量的練習，妳可以逐漸掌握繪畫的基本技巧和規律，提高自己的繪畫水平。
2、學習基礎知識：了解繪畫的基礎知識，如線條、色彩、構圖等，對於提高繪畫技術非常重要。可以通過學習教材、參加繪畫課程或觀看教學視頻來學習這些基礎知識。
3、拓展視野：多看優秀的作品可以幫助妳拓展視野，提高自己的審美水平。可以參觀畫展、欣賞名畫或閱讀藝術類書籍來拓展自己的視野。
4、嘗試不同風格：嘗試不同的繪畫風格可以幫助妳發現自己的興趣和優勢，從而找到適合自己的繪畫風格。可以嘗試畫不同的主題、風格和技巧，不斷地挑戰自己。
5、接受反饋：向其他畫家或繪畫教師請教，聽取他們的反饋和建議，可以幫助妳發現自己的不足之處，從而改進自己的繪畫技術。
6、保持耐心和恒心：提高繪畫技術需要時間和耐心，不要期望壹夜之間就能學會。只有堅持不懈地努力，才能取得進步。