睡袋簡便易攜，背在背包後面即可。睡袋又輕又保暖且不占多少空間；而被子又厚又沈且不易攜帶，背著很沈，所以壹般野外露營都會選擇睡袋。而睡袋的選擇也同樣重要，睡袋質量不好很容易導致半夜睡覺的時候感冒著涼甚至發燒。
睡袋選擇指標：1.溫標選擇溫標通常至少有兩種，壹種是極限溫標，壹種是舒適溫標。極限溫標是保證身體不會矢溫掛掉的溫度，舒適溫標是保證正常安穩入睡的溫度，壹定要拒絕所有溫標不清楚的產品。
溫標的選擇壹定要結合個人體質，本來就怕冷的小夥伴，那就選擇溫標更低的睡袋，比如去的地方夜間最低溫度是5℃，那就建議選舒適溫標0℃的睡袋；通常女孩子會更怕冷壹些。
2.填充物材料選擇防寒效果有兩方面決定，壹是填充物，壹是外用材料。睡袋的保暖性，很大程度上取決於面料中的填充物，這是睡袋的“裏子”，填充物通常有化纖棉和羽絨兩類。
1）化纖棉或人造纖維種類多，且質量參差。擁有保暖、易幹，易清洗、不怕水的特性。不好的是不易壓縮，收納後體積較大，使用時間變久蓬松度會降低（蓬松度可以通過烈日暴曬來提升）。但現在有新設計的中空棉睡袋，無論從蓬松度和壓縮性較以前的四孔棉都有很大改進，效果直逼羽絨睡袋。
2）羽絨填充的睡袋通常具有更強的保暖性、可壓縮性，更柔軟更舒適。它不好的地方就在於不適用於個別潮濕地區，下雨的時候壹定要做好防水保護，羽絨返潮後的很難打理。
3.重量選擇通常，以舒適溫度5℃左右作為參考，羽絨填充的在1.5kg左右，化纖棉填充的在2-2.5kg左右，因為不同品牌、填充物質量好壞、不同款式的保暖效果都不壹樣，故本條僅供參考不作為直接購買建議，核心還是要參考溫標。