1、跳水規則
跳水比賽的動作必須從跳水競賽規則的“動作難度表”中挑選。每壹個跳水動作都有它的起跳方式（走動或立定）、組別號數、高度和姿勢以及根據動作復雜程度而制定的難度系數。鑒於起跳方式和方向的不同，規則規定跳板跳水***分5組：第1組，面對池向前跳水；第2組，面對板向後跳水；第3組，面對池反身跳水；第4組,面對板向內跳水;第5組,轉體跳水。
跳臺跳水***分6組：第1組，面對池向前跳水；第2組，面對臺向後跳水；第3組，面對池反身跳水；第4組，面對臺向內跳水；第5組，轉體跳水；第6第，臂立跳水。
2、跳水打分
得分的計算方法是：5個人裁判去掉最高分與最低分，以中間3個有效分的總和乘以該動作的難度，得出的積就是該動作的實得分（7人裁判則以中間5個有效分的總和乘以難度後再除以5乘3）。
裁判員評判跳水動作成績,主要根據運動員助跑(走板、跑臺）、起跳、空中動作、入水等方面的優劣來評分。這就要求運動員助跑(走板、跑臺)勇敢、果斷、平穩、有信心；起跳充分，有適當的高度和正確的起跳角度；空中動作連接好，姿勢優美；入水準確、垂直，水花越小越好。
擴展資料：
現代競技跳水始於20世紀初。1900年，瑞典運動員在第2屆奧運會上作了精彩的跳水表演，壹般公認這是最早的現代競技跳水。1904年第3屆奧運會上，男子跳水被列為正式比賽項目。1908年正式制定了跳水比賽規則。到1912年第5屆奧運會時，增加了女子比賽項目。
近代競技跳水是隨著其他歐美體育壹道在20世紀初傳入我國的。1979年以來，我國選手在壹系列重大比賽中取得優異成績，中國、美國、俄羅斯、德國、加拿大已經被公認為世界跳水強國。而歐洲壹些國家的跳水運動發展也很快，壹批優秀的跳水運動員湧現出來。
百度百科-跳水（水上運動）