柔力球完全是依靠物體貫性，通過拍子的擺、悠、甩、轉等動作，運用離心力讓球不離拍、拍不離球，也就是說要保持圓弧，球拍在左下方時球拍稍微上翹壹點，然後用力上帶球，即可達到不掉球的效果。
手通過拍子給柔力球壹個動力，使柔力球產生離心力，柔力球受力以後作直線運動，手持拍作圓弧運動，此時具有向心力，改變柔力球的運動方向。如果，離心力與向心力是在等速的條件下，就會產生球隨拍動，拍帶球轉。
簡介：
柔力球這個體育運動項目是新興的、而且非常具有民族特色。它是由運動者手持壹種特制的拍子，由壹個拍柄和壹個拍框組成，拍框內有壹個能起緩沖作用、帶風孔的橡膠軟面，通過用弧形引化的方法將球拋來拋去。它借鑒了武術，網球，羽毛球和乒乓球等技術的精髓和規則，而形成的壹種獨特的運動方式。