首先，妳可以試著跟媽媽談壹談妳的感受和擔憂。告訴她妳的想法和感受，而不是壓抑自己的情緒。也可以詢問媽媽對這個男朋友的看法和期望，了解她的想法和動機。
其次，尊重媽媽的決定和選擇。她有權決定自己的生活方式和親密關系，即使妳不同意或不舒服。試著接受媽媽的決定，表達妳的關心和支持，而不是反感和批評。
最後，尋求專業幫助和支持。如果妳感到情緒困擾或需要更多幫助，可以考慮咨詢心理醫生或家庭治療師等專業人士，他們可以為妳提供更深入的建議和支持。