梅婷的真名叫梅婷。梅婷1975年4月30日出生於江蘇南京，中國內地女演員，國家壹級演員，曾就讀於中央戲劇學院表演系。梅婷出身於軍人家庭，從小能歌善舞。7歲，考入南京小紅花藝術團學習舞蹈，第二年，作為童星出演了自己人生第壹部電影。之後，以舞蹈特長生的身份保送到南京市第壹中學，畢業後，在南京軍區前線歌舞團當兵。期間，她偷偷報考北京電影學院，並順利通過專業課考試，卻由於沒有部隊出示的證明，無法參加文化課考試，便失去了考上北京電影學院的機會。後來，梅婷下定決心，從部隊轉業，並於1996年考入中央戲劇學院表演系，成為96表演班的壹員。
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