簡化武當拳
本套拳法以武當內家祖師張三豐丹經道法為指導，以道家思想為核心，以養生、修身、防身為目的，是靜功動功相結合的“內功外拳”的技藝。
技術動作依據《武當太乙五行拳》、《武當逍遙拳》、《武當綿掌》、《武當太極》、《武當智捶》、《武當純陽拳》、《趙堡太極》《武當五形養生功》等優秀拳種創編。
技術風格：清靜為基，圓柔為形，養氣為宗，內外雙修，拳法自然，技法陰陽，動靜相宜，剛柔並濟，拳功結合，天人合壹。
本套拳法通過湖北省科委鑒定。鑒定認為，本套拳法使門派眾多、內容豐富的武當武術第壹次有了自己的簡化套路，其套路動作更適應人們養生、健身、防身的需要，擴大了人們練習的適應性，使武當武術向科學化、規範化邁進了壹大步，填補了國內該項技術的空白。
功法名稱
預備式
01、旋轉乾坤02、蛟龍出海03、寒雞覓食04、玄龜戲水
05、仙人指路06、白蛇穿梭07、五龍暗渡08、金蛇繞梁
09、青龍回首10、靈貓撲鼠11、陰陽別翅12、猿猴坐洞
13、童子探海14、仙道開門15、瑤池臥龍16、金殿轉運
17、黃蜂入洞18、黑熊反背收勢
武當太乙五行拳
《武當太乙五行拳》（原名全稱為武當太乙五行擒撲二十三式），系武當武術的主要拳種之壹。此拳系明弘治（孝宗朱佑樘年間（1488—1504）），由武當山道教龍門第八代宗師張守性，根據武當丹士張三豐《太極十三式》，並上溯漢末名醫華陀《五禽戲》，及道門流派中吐納、導引等融煉而成。
中國古代先哲們從物質世界中抽象出水、火、木、金、土五種性能不同的物質，作為構成萬物的元素，稱為“五行”。進而，以五行相生相克的關系，來說明事物間相互依存和相互制約的規律。武當武術前輩們，正是以中國傳統文化理論為基礎，以五行結合拳式、結合人體以解說其拳理和鍛煉法則。
其壹，以五行的形態、性能、方位為基準，將基本拳式組成五行系統，作為拳種各拳式的基本元素，將“進步、退步、左顧、右盼、中定”為五行。太乙五行拳從動作編排和動作路線上，緊扣五行之理，井井有序的穿行於九宮中。
其二，以五行結合人體，依其五行相生相克之數，體現了道家“天人合壹”的觀點，意在追求自然，返樸歸真。“以靜為基，以柔為形”，養生與技擊的有機結合就是太乙五行拳的基本指導思想。
其三，以五行相生相克的原理規範拳術。壹招壹勢陰陽相滲，形成九宮穿遊的格局，在方丈之地行雲流水，勁勢無窮，暢流不息。
功法名稱：
預備勢（無極勢）
起勢：混元壹氣，旋轉乾坤
1、白猿出洞，雙峰拜日2、懸崖勒馬，海底頂雲3、蛟龍溟蒙，雷劈山洪
4、犀牛望月，轉身托天5、青獅抱球，閃起金庭6、豹子含美，仰頸驚林
7、大鵬展翅，群獸震驚8、花鹿采芝，俯飲清泉9、黃蟒含津，戲引眾猛
10、鯉魚打挺，波浪滔天11、雄鷹探山，雙擒雞群12、仙鶴騰空，飛舞風雲
13、金猴竊丹，爐火皆平14、鯨鱷探月，波平浪靜15、黑熊反掌，威震森林
16、金蟾脫殼，醉臥瑤池17、喜鵲登枝，寒立梅蔭18、蒼龍入海，意守心寧
19、野馬抖鬃，烈性飛騰20、神猿入洞，性歸心田21、彩鳳淩空，百鳥齊鳴
22、伏虎靈臺，永守黃庭23、搶元守壹，正氣***存收勢：動靜結合，反轉乾坤
武當太極劍
主要劍法包括：劈、刺、點、崩、撩、帶、抹、攔、擊、掛、托、穿、抽等。其特點是：劍法清澈，動作柔緩；節奏平和，柔漫舒展；身神劍合，氣勢飽滿。
功法名稱：
預備式1、仙人指路2、雲環套月
3、回頭望月4、大魁星5、燕子抄水
6、左右攔掃7、小魁星8、燕子入巢
9、靈貓撲鼠10、蜻蜓點水11、黃蜂入洞
12、大鵬右展翅13、左旋風魁星式14、右旋風魁星式
15、撥草尋蛇16、懷中抱月17、宿鳥投林
18、烏龍擺尾19、風卷蓮花20、獅子搖頭
21、虎抱頭22、野馬跳澗23、轉身勒馬
24、指南針25、迎風指塵26、順水推舟
27、流星趕月28、天馬行空29、挑簾式
30、左右車輪劍31、鳳凰單展翅32、海底撈月
33、懷中抱劍34、夜叉探海35、犀牛望月
36、射雁式37、白猿獻果38、鳳凰雙展翅
39、左右潑風40、射雁式41、白猿獻果
42、左右落花43、玉女穿梭44、白虎攪尾
45、鯉魚跳龍門46、烏龍絞柱47、仙人指路
48、指南針49、抱劍歸原 收勢
武當三豐太極劍
武當太極劍在武當拳械中獨樹壹幟，由中國已故著名武術家沙國政老先生所傳。其特點是：劍法清楚，姿勢開闊；通順自然，徐疾相間；柔和纏綿，端莊穩健；暢漓圓融，益身延年。
功法名稱：
1、上步合劍2、仙人指路3、三環套月4、大魁星式
5、燕子抄水6、左右攔掃7、童子提爐8、黃蜂入洞
9、靈貓撲鼠10、蜻蜓點水11、金蛇盤柳12、燕子入巢
13、大鵬展翅14、右旋風式15、小魁星式16、左旋風式
17、漁翁釣魚18、撥草尋蛇19、懷中抱月20、宿鳥投林
21、烏龍擺尾22、青龍出水23、風卷荷葉24、獅子擺頭
25、虎抱頭26、野馬跳澗27、翻身勒馬28、指南金針
29、迎風彈塵30、順水推舟31、流星趕月32、天馬行空
33、踏雪尋梅34、金花落地35、挑簾式36、左右車輪劍
37、燕子銜泥38、野馬分鬃39、鶯飛滿天40、遊龍戲水
41、海底撈月42、披身伏虎43、夜叉探海44、犀牛望月
45、射雁式46、青龍探爪47、巧繪太極48、鳳凰雙展翅
49、斜飛式50、白鶴亮翅51、左右跨欄52、仙人畫圖
53、白猿獻果54、左右落花55、玉女穿梭56、白虎攪尾
57、魚躍龍門58、烏龍絞柱59、玉女探花60、順風的葉
61、風掃梅花62、力截金石63、巧女紉針64、烏雲罩頂
武當拂塵
拂塵為道教法器之壹，亦是道教弟子清凈雲遊之物。後經演變，成為壹種獨具風格的軟兵器。
武當拂塵主要方法有上抽、下掃、甩摔、裏纏外繞、盤絞挑抖等。其特點是，舒展圓活，瀟灑飄逸；步走八卦，腰如蛇行；扣扣如環，節節上連；以柔克剛，剛柔相濟。
功法名稱：
起勢1、旋轉乾坤2、黃龍蓋頂
3、老龜探路4、腳踏五行5、黑虎開路
6、橫掃千軍7、翻江倒海8、馬後揚鞭
9、靈猴縮身10、小鬼纏竹11、橫斷巫山
12、撥雲見日13、左顧右盼14、白猿獻果
15、夜叉探海16、烏龍擺尾17、白馬彈腿
18、流星趕月19、降龍伏虎20、回頭望月
21、直搗黃龍22、掃鞭催馬23、平衡陰陽
24、太公坐昆侖 收勢
武當劍
武當劍是武當拳派中武當拳械的極具代表性劍法。
武當劍講究太極腰、八卦步、形意勁、武當神。曾有贊武當劍詩雲：“翻天兮驚飛鳥，滾地兮不沾塵，壹擊之間，恍若輕風不見劍，萬變之中，但見劍光不見人”。故武當劍“劍無成法”，因敵變幻，虛實互用，端倪莫測。
武當劍主要以抽、帶、提、格、擊、點、刺、崩、攪、壓、截、劈等十三劍法應用變化而成。
功法名稱：
1、提手上勢2、瞻前顧後3、仙人指路4、平伏地錦
5、白蛇出洞6、敬德指鞭7、鳳凰展翅8、白蛇纏身
9、黃龍翻身10、靈貓撲鼠11、繡女紉針12、平伏地錦
13、白蛇出洞14、敬德指鞭15、金雞抖翎16、推窗望月
17、鳳凰旋窩18、朝天擎香19、果老騎驢20、黃龍翻身
21、靈貓撲鼠22、繡女紉針23、撥草尋蛇24、紫燕入巢
25、敬德指鞭26、金雞抖翎27、推窗望月28、懷中抱月
29、送鳥上林30、抱笏朝王31、鳳凰展翅32、太公釣魚
33、犀牛撅尾34、黃蜂出洞35、抱虎歸山36、鷺鷥踩蓮
37、青龍吸水38、青龍入海39、雄鷹展翅40、抱虎歸山
41、敬德指鞭42、金雞食米43、白蛇倒行44、推舟離海
45、黃龍絞水46、烏龍擺尾47、葉底摘桃48、撥草尋蛇
49、靈貓撲鼠50、撥草尋蛇51、靈貓撲鼠52、回身勒馬
53、袖底藏針54、定海神針55、蜻蜓點水56、左右車輪
57、燕子銜泥58、魚躍龍門59、倒劈華山60、鳳尾收劍
陳式太極拳老架二路
陳式太極拳是中國最古老的太極拳流派之壹，它起源於武當內家，興於明末清初河南溫縣陳家溝，經過陳家世代傳習，不斷對原有的拳套進行加工提煉，逐步形成現所流傳的壹路、二路拳套。這兩路拳式的動作、速度和強度都有所不同，身法、運動量和難度也不相同。
陳式太極拳老架二路有四十二式，動作較復雜，動作力求堅剛迅速，著重彈性勁的練習，套路中有竄、蹦、跳躍騰挪閃戰的動作。具有快、剛、躍的特色。從外形上看，它的快、剛、躍雖與其它拳種似無區別，但在本質上仍具太極二路特點：即在運動時不斷旋腰、轉脊、旋腕、轉膀和旋踝、轉膝，形成壹動全動，貫穿整體的壹系列螺旋動作，從而收到開與放，合與收，開中寓合，合中寓開的統壹功用。
這套拳由於速度快，爆發力強，較適於青、壯年或體力較好的人練習。
演練時間2分鐘。
功法名稱：
1.預備式2.金剛搗碓3.懶紮衣
4.六閉四封5.單鞭6.護心拳
7.斜形8.回頭金剛搗碓9.撇身捶
10.指擋捶11.斬手12.翻花午袖
13.掩手肱拳14.腰攔肘15.大肱拳小肱拳
16.玉女穿梭17.倒騎龍18.掩手肱拳
19.裏變裏變20.獸頭式21.披架子
22.翻花午袖23.掩手肱拳24.伏虎
33.抹眉肱26.黃龍三攪水27.左沖
28.右沖29.掩手肱拳30.掃堂腿
31.掩手肱拳32.全炮捶33.掩手肱拳
34.搗叉搗叉35.左二肱右二肱36.回頭當門炮
37.窩底大捉炮38.腰攔肘39.順攔肘
40.窩底炮41.回頭井攔直入42.金剛搗碓
收式
陳式太極拳老架壹路
陳式太極拳是中國最古老的太極拳流派之壹，它起源於武當內家，興於明末清初河南溫縣陳家溝，經過陳家世代傳習，不斷對原有的拳套進行加工提煉，逐步形成現所流傳的壹路、二路拳套。這兩路拳式的動作、速度和強度都有所不同，身法、運動量和難度也不相同。
陳式太極拳老架壹路有七十五式，以棚、捋、擠、按四正勁的運用為主，以采、列、肘、靠四隅手的運用為輔，用力方法以纏絲勁為主，發勁為輔，動作力求柔順，以化勁為基礎，用柔迎剛和化剛，在外形上具有緩、柔、穩的特色。由於動作速度較慢，拳架分高、中、低，運動量可以調節，因此老架壹路既適於身體較好的人用來增強體質，也適於體弱和某些慢性病患者療病保健。
演練時間8—10分鐘。
功法名稱：
1.預備式2.金剛搗碓3.懶紮衣
4.六封四閉5.單鞭6.金剛搗碓
7.白鵝亮翅8.斜形9.摟膝
10.上三步11.斜形12.摟膝
13.上三步14.掩手肱拳15.金剛搗碓
16.撇身拳17.青龍出水18.雙推手
19.肘底拳20.倒卷肱21.白鵝亮翅
22.斜形23.閃通背24.掩手肱拳
25.六封四閉26.單鞭27.運手
28.高探馬29.右擦腳30.左擦腳
31.左蹬壹腳32.上三步33.神仙壹把抓
34.翻身二起腳35.護心拳36.旋風腳
37.右蹬壹跟38.掩手肱拳39.小擒打
40.抱頭推山41.六封四閉42.單鞭
43.前招44.後招45.野馬分鬃
46.六封四閉47.單鞭48.玉女穿梭
49.懶紮衣50.六封四閉51.單鞭
52.運手53.雙擺蓮54.跌岔
55.金雞獨立56.倒卷肱57.白鵝亮翅
58.斜形59.閃通背60.掩手肱拳
61.六封四閉62.單鞭63.運手
64.高探馬65.十字腳66.指襠捶
67.猿猴探果68.單鞭69.雀地龍
70.上步七星71.退步跨虎72.雙擺蓮
73.當頭炮74.金剛搗碓75.收勢
武當密傳太極拳
武當內家祖師張三豐悟太極玄機，觀雀蛇相鬥而演化太極拳。
祖師開創武當派以來，已有數百年之歷史，而今演變出種類繁多的太極拳派，紛呈於世，而武當太極拳卻匿而不見，如神龍不見首尾，甚至世間出現武當太極拳失傳的說法。
其實，武當太極拳沒有失傳，而是秘傳，且在廟內單線秘傳，而門規甚嚴，故難得壹見。上世紀八十年代，在壹次武術盛會上，武當太極拳重現武林，在場資深武術家們壹見而驚而喜，老淚縱橫，說：“這是真正的武當太極，武當拳沒有失傳！”
該拳風格獨特，精致詮釋三豐祖師的太極拳論，是武當歷代高道大德的心悟體會之妙品。
功法名稱：
1、抱元守壹2、開太極3、撥雲見日
4、懷中抱月5、拔雲見日6、懷中抱月
7、左右海馬吐霧8、左右倒轉乾坤9、十字手
10、獅子回頭11、攬雀尾12、推窗望月
13、丹鳳朝陽14、回頭望月15、海底撈月
16、攬紮衣17、海底神針18、左右仙人過澗
19、降龍伏虎 20、葉底摘桃21、將軍掛印
22、靈官架鞭23、單鞭下式24、關公捋順
25、葉底摘桃26、龍步雲手27、高探馬
28、左右靠打七星29、倒卷肱30、繞膝摟步
31、蛟龍出海32、十字手33、左右分腳
34、肘底橫捶35、左右小捋36、左右金雞獨立
37、懷中抱月38、左右玉女穿梭39、左右大捋
40、醉臥瑤池41、斜飛摟步42、左右靠打七星
43、二郎擔山44、高探馬45、轉身擺蓮
46、彎弓射虎47、左右攬紮衣48、引氣歸元合太極
武當九宮行宮十八肘
九宮行宮十八肘，源於武當龍門派心意門，亦稱太乙柔化功。
九宮行宮十八肘以道家所傳之“河圖、洛書、四象、八卦、九宮”為理義，參以“陰陽長降消長”、“五行生克制化”的原理，輔以步法、身法、拳法和肘法，穿繞於九宮方位之中，既有運勁如抽絲、不丟不頂的化勁之巧，又有穿宮閃躲、近身靠打的發勁之妙。習練者在九宮中走轉穿繞，故能行之有效地提高其走轉閃躲、化發相間、進退自如的靈活性，而有助於技擊中功夫的長進。經常習練，還可使人體陰平陽秘，氣血旺盛，經脈通暢，身輕步穩，靈活而敏捷。
功法名稱：
01、混沌初開02、順水推舟03、攔腰取水04、浪子回頭
05、舞袖翻花06、仙人拂袖07、流星飛墜08、青龍入水
09、錦雞抖翅10、風擺楊柳11、古樹盤根12、烏龍掃尾
13、三環套月14、朝香壹柱15、撥雲見日16、青龍回首
17、流水行雲18、舞袖翻花19、韋陀獻杵20、驚馬回蹄
21、青龍入水22、鏡中看花23、鐵仙？佛24、舞袖翻花
25、仙人拂袖26、流星飛墜27、青龍入水28、錦雞抖翅
29、風擺楊柳30、古樹盤根31、烏龍掃尾32、三環套月
33、朝香壹柱34、撥雲見日35、青龍回首36、流水行雲
37、舞袖翻花38、韋陀獻杵39、驚馬回蹄40、青龍入水
41、鏡中觀花42、鐵仙？佛43、還元復本
龍門先天八卦掌
先天八卦掌長期流傳於道教龍門派內部，歷來師傳口授，鮮為人知。龍門第二十五代傳人曹震陽道長（號震陽子）承傳至今，風格獨特。
此掌遵循壹乾、二兌、三離、四震、五巽、六坎、七艮、八坤，每宮含壹套掌法。每卦象與本宮之掌數種技法相生相扶，連環更叠，變化無窮，熔養生技擊於壹爐。該掌法不立招式，以八卦之易變，行生克變化之理，組合攻防，結構嚴謹。習演中以意領氣，氣貫周身，氣到勁到，舒展松活。
功法名稱:
1、轉掌(乾卦)2、岐山鳴鳳掌(兌卦)3、烈火金鉤掌(離卦)4、猛虎穿林掌(震卦)
白鶴亮翅 日月並行 日月穿梭 日月穿梭
日月穿梭 丹鳳朝陽 鐵劃銀鉤 龍虎相交
轉太極老虎守山勢 燕子抄水 烈火霹靂 青龍擺尾
鳳落岐山 鐵劃銀鉤 龍虎相交
翻身展翅 烈火乘風 青龍擺尾
燕子抄水 鐵劃銀鉤 龍虎相交
鳳落岐山 火練真金 老虎守山勢
引頸長鳴 鐵劃銀鉤
丹鳳朝陽 烈火焚山
老虎守山勢 鐵劃銀鉤
烈火沖天
鐵劃銀鉤
烈火歸爐
老虎守山勢
5、回風逍遙掌(巽卦)6、白馬渡江掌(坎卦)7、黑熊守山掌(艮卦)8、聖母連環掌(坤卦)
日月穿梭 日月穿梭 白鶴亮翅 日月穿梭
箭如流星 箭如流星 騎馬過山 晴空霹靂
順手牽羊 橫江跳馬 野馬分鬃 白蛇伏草
雙龍搶珠 通天炮 雙風貫耳 翻身撞鐘
翻雲覆雨 橫江跳馬 黑熊撞山 白蛇吐信
箭如流星 通天炮 猛虎剪尾 鉆天炮
風回幽谷 懸崖勒馬 日月交錯 反耳錘
疾風穿掌 白馬渡江 黑熊回頭 迎面花
老虎守山勢 迎面花 黑熊反背 落花滿地
右轉太極 霸王開弓
老虎守山勢 黃龍擺尾
左轉太極
白鶴亮翅
陰陽次著
收勢
武當玄武棍
武當玄武棍屬於武當山鎮山護廟之棍法，武當派內家拳宗秘傳功夫之壹。
武當玄武棍樸實簡明，發勁於若有若無，行功走架看似輕描淡寫，觸物擊人則如洪水突發，排山倒海。
此棍演練中有蛇之靈動，龜之沈著，以“劈、點、撩、掛、掃、攔、架”為基礎，突出身棍合壹，有曲中求直、陰陽互變之風格。
功法名稱：
起 式：紫氣東來第壹式：朝天壹柱香第二式：仙人開山
第三式：晴蜒點水第四式：行步撩衣第五式：青龍出水
第六式：黃蜂出洞第七式：流星趕月第八式：雁落平川
第九式：白蛇吐信第十式：獅子回頭第十壹式：橫掃千軍
第十二式：行步撩衣第十三式：七星朝鬥第十四式：降龍伏虎
第十五式：蛟龍出海第十六式：降龍伏虎第十七式：黑虎坐洞
第十八式：風卷殘雲第十九式：風擺荷葉第二十式：烏龍擺尾
第二十壹式：黃蜂出洞第二十二式：喜鵲登枝第二十三式：風卷殘雲
第二十四式：風擺荷葉第二十五式：白猿獻果第二十六式：神龜望月
第二十七式：二郎擔山第二十八式：金龜戲水第二十九式：風卷殘雲
第三十式：葉底藏花第三十壹式：黑虎坐洞第三十二式：古樹盤根
第三十三式：白蛇吐信第三十四式：黃蜂出洞第三十五式：懸崖勒馬
第三十六式：二龍戲珠第三十七式：鳳凰展翅第三十八式：魁星點鬥
第三十九式：白猿獻果第四十式：拔草尋蛇第四十壹式：白鶴飛升
第四十二式：烏龍擺尾第四十三式：掃蕩群魔第四十四式：回頭望月
第四十五式：霸王舉鼎第四十六式：兔子蹬鷹第四十七式：金雞散膀
第四十八式：鶴立雞群第四十九式：黑虎巡山第五十式：五龍朝聖
第五十壹式：舉香敬祖收式