即“3天居家隔離醫學觀察＋4天居家健康監測”。
居家隔離醫學觀察期間每日1次核酸檢測，居家健康監測期間第2天和第4天各壹次核酸檢測。
需實施3+4健康管理措施的人群主要包括：國內疫情中高風險地區所在縣（市、區）或直轄市街道（鄉鎮）的其他人員；臨時交通管制地區人員等；其他根據實際情況或管控要求應落實“3+4”的人員。
其他政策：
1、“7+3”
即“7天集中隔離醫學觀察＋3天居家健康監測”。在集中隔離醫學觀察的第1、2、3、5、7天各開展壹次核酸檢測；在居家健康監測的第3天開展壹次核酸檢測。居家健康監測期間不外出。
需實施“7+3”健康管理措施的人群包括：密切接觸者、入境人員和其他根據實際情況或管控要求應落實“7+3”的人員。
2、“7”
即“7天集中隔離醫學觀察或7天居家隔離醫學觀察”。7天集中隔離醫學觀察在隔離期間的第1、2、3、5、7天各開展壹次核酸檢測。需實施7天隔離醫學觀察健康管理措施的人群主要是來自高風險地區人員。7天居家隔離醫學觀察在居家的第1、4、7天各開展壹次核酸檢測。
需實施7天居家隔離醫學健康管理措施的人群主要是來自中風險地區人員和密接的密接。
3、“3+2”
即“3天完成兩次核酸檢測”。抵甬後的第1天和第3天各1次核酸檢測。
需實施3天2檢健康管理措施的人群主要是寧波市外非中高風險地區來（返）甬人員。
以上內容參考：杭州市蕭山區人民政府——科普宣傳“7+3”“3+4”“3天2檢”都是啥意思？疾控釋疑